Desayuno nutritivo para niños

Recetas de comida para el desayuno infantil

La comida principal del día es el desayuno. Si bien esto es de público conocimiento, en ocasiones, es la comida a la que menos importancia se le otorga. Los niños en general suelen ser reticentes a tomar el desayuno, por eso es necesario contar con recetas de comida para que el desayuno infantil sea nutritivo y saludable.

Desayuno nutritivo para niños El desayuno cumple la función de brindar energía para comenzar las actividades cotidianas, por eso es tan importante que todos y sobre todo en los niños tengan un buen desayuno.

El desayuno para los niños debe ser nutritivo, para ello existen recetas de comida, que ofrecen diferentes alternativas saludables para el desayuno infantil.
  • Desayuno 1
    • 1 vaso de zumo de naranja exprimido con miel.
    • 1 vaso de yogur con cereales.
    • 2 tostadas con dulce.
  • Desayuno 2
    • 1 vaso de licuado de plátano con leche.
    • 1 sándwich tostado de jamón cocido y queso.
  • Desayuno 3
    • 1 vaso de yogur bebible.
    • 1 huevo revuelto.
    • 2 tostadas con queso y dulce.
  • Desayuno 4
    • 1 vaso de leche con cacao.
    • 2 tostadas de pan con dulce y queso.
    • 1 fruta.
  • Desayuno 5
    • 1 vaso de yogur con frutas.
    • 2 panqueques o crépes con miel.
  • Desayuno 6
    • 1 vaso de arroz con leche.
    • 1 vaso de zumo de naranja con miel.
    • 2 tostadas de pan con dulce.
  • Desayuno 7
    • 1 vaso de leche con cacao.
    • 1 huevo revuelto con queso y jamón cocido.
    • 1 vaso de zumo de naranja con miel.
Estos desayunos nutritivos para niños son completos, ya que poseen:
  • Proteínas.
  • Hidratos
  • Grasas.
Principios nutritivos necesarios para llevar adelante las actividades cotidianas y para crecer en forma saludable.
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58 Comentarios en "Desayuno nutritivo para niños"


¡Cargando los comentarios!
verónica

me dio ideas para el desayuno de mi niño gracias x que estoy muy preocupada

CAROLINA

muchisimas gracias, es lo que estaba buscando, para
ofrecerle a mis hijos, cada dia un desayuno diferente, variado y sobre todo nutritivo.

maria portillo

gracia me fue muy util

claumtz

muy buenas recetas pero quisiera saber mas sobre el luch que se llevan al colegio, porque se me cierra el mundo, se los agradeceria bastante, gracias.

Jeaneth

Muchas gracias por los menús , me sirvió mucho para poder brindarle un desayuno variado cada día, y sobre todo nutritivo a mi hijo.

ANA

me parece completo este articulo pero si me gustaria que me dieran otras opciones como para un pequeño lonh para los presscolares

joana

totntos no sirve!

leyla

me fue muy util por que tengo un ni;o con sobrepeso y una ni;a que empeso el kinder y no la puedo hacer deasayunar espero que estos desayunos le gusten

lore

1000 gracias

natalia

es muy bueno

keren

no tiene nada es pajina esta del hasco enserio que ria hacer mi tarea la hise pero la maestra me saco 0 por que no tenia nada
NO ME GUSTO LA PAJINA :P

Anonima

Ya veo porque te saco 0 si escribis Pagina con J

chelo

ya tengo nietos y se quedan los fines de semana y esto es ideal, no son complicados y cumplen con lo requerido, gracias por esta pag.

edith

Muy prectico y faciles recetas

sheyla

exelente eso andaba buscando mucha gracias

yelo

Gracias, muy prácticas. Estoy muy preocupada pues mi hija tiene ocho años y a los seis me dijo que no le gustaban más los huevos desde entonces estoy haciendole comer obligada un huevo de vez en cuando pero no quiere sino desayunar salchicha y no sé que hacer pues sé que no son muy saludables. gracias

Ana Josefina DíazMorales

muchas gracias por que siempre el desayuno ha sido mi mayor problema

LIZBETH ANAYA

muchas gracias por la idea de los desayunos, solo se me ocurria darle huevo todo el tiempo y ya se acostumbro y solo quiere huevos, intentare por estos desayunos tan ricos.

SANDRA CADENA

Gracias por esa orientación, aveces es dificil saber que darle a los niños al desayuno, y lo más importante que los nutre y les da energía para el resto del día.

elizabeth gomez

ya que tengo dos pequeñas a las cuales necesito alimentar lo mas sano posible para que esten super sanas..gracias..

DIANA

tengo dos Hermosos principes de 4 y 11 años y deseo darles lo mejor

marina

Hola
Soy de Mérida Venezuela madre de adolescentes y me gusto mucho esta pagina me gustaría que me enviaran mas recetas a mi correo para variar no se mucho de cocina, soy contadora.
Hasta luego gracias

Yudith

Es excelente pues se me hacia dificil que mi bebita desayunara y ahora he probado sus consejos y ha dado resultado! :)

ruth argudo

Gracias por la recetas.. voy a poner en lractica con.mis ninias

jeider barrios

ya tengo mejor vision de los buenos desayunos para mi hija. gracias.

REGINA EDUVIGES HERNANDEZ GUZMAN

Excelente, son desayunos que les pueden gustar y que los nutren

krystel

si son mui ricos y nutritivos

julieta osval

qe me paresen muy feas resetas esas no son saludables ni nutritivas

sergio

me sirvio mucho

guadalupe

me justaria mucho que me ablaras mas de menus nutritivos

Nancy Collaguazo

Felicitaciones por su página me dio excelentes ideas para el desyuno de mis niñas. Mil gracias.

nathali

por k hice algunas recetas y les enkantaron a mis niños y sobretodo nutritivos.

gilda

muy buenos

Lucero

son muy buenas alternativas las hare a partir de mañana
gracias por compartir estas recetas

abel sosaa

esto es lo que necesitaba

olga lucia omaña

gracias..me encontraba desesperada..pues es muy dificil encontrar algo que les guste a los muchachos...pondre en practica este menu....

lissette

q buenisima idea trabajar con niños es lo mejor q me ha pasado

olga alvarado

muy buena idea para los desayunos es q mi niña no me quiere comer gracias voy a intentar con estas recetas muy util

yapsira dloa ruiz

por fa mandeme recetas para mi niño k tiene nueve años ,pero kasi no kiere comer,y ya tuvo anemia ,me da pendiente k recaiga,me urge

mary

Me es muy util ya que tengo dos niñas pequeñas en edad escolar,gracias por los consejos

para saber que darle a mi hijo

muy buen articulo, gracias

milena mori

soy ama de casa y por esa razon que aveses ya no se que preparar el desayuno para mi familia siempre busco recetas nutritivas, gracias por la informacion que nos brindan

TRABAJO EN UNA ESTANCIA INFANTIL

sus menús son muy variados y me serán de mucha utilidad.
gracias

elizabeth

tu menu esta exelente me podrias ayudar mne dieron un trabajo sobre una tienda escolar y es prescolar q me recomiendas hacer

karin elizabeth

sigan esto es bueno para los niños

Elida Arroyo

Necesito su ayuda, tengo que preparar un desayuno nutritivo para un grupo de niños de una escuela, son 125 niños, me brindaran apoyo economico, es un menu para la semana. mil gracias, espero su ayuda

Carolina

Muy buenas opciones para darles un nutritivo desayuno a los pequeños, además de que variar las comidas es importante para que empiecen a probar de todo, en especial las frutas y verduras. Lo que también puedes hacer es darles diferentes
jugos para niños naturales obviamente para que las prueben de diferentes formas. Muchas gracias por el artículo.

juliana penagos rua

mecusta tu imajeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeme parese chebere

aide ortega

son rapidos, faciles y atractivos

lol

muy bien y son ricos

jesus enrique

Muy buenome sirvio de una gran utilidad

soledad benachi paz

muy util ..pues mi trabajo es preparar loncheras infantiles

rosario benavides

nose a ke yourt se refieren si el normal de la tienda o es k los yogures naturales xk tengan encuenta k el yogurt tiene preservantes x lo tanto es quimico.entonses k paso con la leche diaria

charo

ok grasias

angeles rubio

me gustaria que fueran los desayunos mas completos con pollo o algo asi

fredy

gracias me ayudaron con mi tarea!!!!! :)

yesenia

yo buscaba algo como x ejemplo
desayuno comida cena
leche,pan, frijoles ,etc. 1 fruta y hot kake
etc.
me entienden eso es lo que yo busco se que ban a desir que yo ya se pero quiero la opinion de otra persona :)

karina

La combinacion lacteos con citricos produce alteracion en el metabolismo por las enzimas,insuficientes para una adecuada digestion



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