Recetas de comida para niños de preescolar

Comidas infantiles para niños en edad preescolar

Cuando los niños comienzan a concurrir al kinder o jardín de infantes, se inicia una etapa en la cual necesitas recetas de comidas infantiles, que resulten atractivas y nutritivas. Los más pequeños aumentan sus actividades cotidianas, por ello necesitan comidas que los ayuden a afrontarlas.

Si tu hijo necesita reponer energías después de un día agitado en la escuela, nada mejor que las comidas infantiles para niños en edad preescolar. Estas deben contener los nutrientes necesarios para que tu hijo crezca sano y fuerte.

Trufas de leche y miel

Ingredientes

• ½ taza de miel.
  
• 1 taza de leche en polvo.
  
• ½ taza de pasta de maní.
  
• ½ taza de pasas de uvas.

Preparación
Poner en un recipiente todos los ingredientes. Mezclar bien. Tomar la masa con las manos, amasar. Preparar trufas con dicha mezcla.

Frosty de naranja

Ingredientes

• ½ taza de zumo de naranja.
  
• 5 cubos de hielo.
  
• 1 taza de yogur sabor natural o 1 taza de leche.
  
• 1 cdita de azúcar.

Preparación
Licuar todos los ingredientes y servir.

Si lo deseas le puedes agregar frutas como: duraznos, plátanos, damascos, papaya, frutillas, etc. Puedes jugar con los sabores y colores.

Ten presente que a los niños les agradan las preparaciones coloridas y llamativas, estas comidas infantiles para niños en edad preescolar son preparaciones sabrosas pero nutritivas.

María del Pilar Cancela Escríbenos
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