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Almuerzos nutritivos para niños

Recetas de comidas para el almuerzo infantil

Diseñar un menú para niños puede resultar una tarea dificil, ya que debe ser nutritivo, atractivo y sabroso. Dentro de este menú, el almuerzo tiene un rol importante y debe incluir recetas de comidas infantiles que atraigan la atención de los más pequeños.

El almuerzo infantil suele ser en ocasiones complicado, ya que los niños se encuentran en muchos casos en horario escolar. Para ello es importante tener en cuenta ciertas recetas de comidas que conformen almuerzos nutritivos y sabrosos.

Almuerzos nutritivos para niños

Almuerzo 1: alitas de pollo con patatas y bastoncitos de zanahoria al horno. 1 taza de ensalada de frutas con 1 cucharada de yogur.
Almuerzo 2: Fideos con salsa de tomate con carne de ternera picada. Gelatina con frutas.
Almuerzo 3: Sándwich de atún, 2 rebanadas de queso, tomate y lechuga (preferentemente elaborarlo con pan integral). Postre de leche.
Almuerzo 4: Budín de arroz con huevo duro y guisante (unir los ingredientes con salsa blanca). Este plato se puede comer caliente o frío. 1 fruta fresca.
Almuerzo 5: Hamburguesa de carne casera con patatas fritas. Gelatina.
Almuerzo 6: Guiso de lentejas. 1 taza de ensalada de frutas.
Almuerzo 7: Carne empanada con ensalada de brócoli y zanahoria. 1 postre de leche.