Helado de fresas para el colesterol

Helado casero de fresas contra el colesterol alto

El helado es uno de los dulces favoritos de cualquier persona. Comer este postre para una persona con colesterol alto a veces se torna complicado. Pero siempre se puede probar con diferentes variantes. Esta receta de fresas es sana y deliciosa.

Un buen helado es algo que todo el mundo quiere comer en algún momento. Pero también es cierto que no todos pueden hacerlo. Aquellos con colesterol alto, por ejemplo, les va a venir muy bien esta receta. Se trata de un helado de fresas que no tiene nada de perjudicial, sino todo lo contrario.

Ingredientes:

Preparación:

Limpia bien las fresas, córtalas y rocíalas con el zumo de una de las naranjas y las dos cucharadas de miel. Deja reposar en la nevera una hora para que suelten el zumo. Coloca en el vaso de una batidora, añadiendo la leche de coco y también el agar agar, que previamente habrás calentado con el zumo de la naranja restante durante un par de minutos.

Tritura la mezcla hasta que te quede completamente homogénea, vuelca en un recipiente y lleva al refrigerador. Es aconsejable revolver la mezcla de tanto en tanto, para que no se cristalice y quede cremosa. Es un delicioso helado de fresa sin ningún tipo de grasas animales.


5 Comentarios en "Helado de fresas para el colesterol"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia
¡Cargando los comentarios!

nora montealegre ...

Por problemas de salud he estado restringida de tomarlos. Esta receta vino bien

0

10 de sep, 2012 - 14:07:11

Dunia Rivadeneira ...

Me resulta una receta rica y muy natural para el consumo sano y mantener buena salud....gracias

0

18 de sep, 2012 - 21:57:29

neffer delia acosta ...

voy a provarlo yo tengo colesterol y sufro de reflujo biliar por lo tanto se me complica el regimen

0

1 de nov, 2012 - 15:38:16

isela barrera ...

que es el agar

0

22 de may, 2013 - 00:42:43

Mire ...

El agar agar es un alga que produce gelatina.

0

10 de jul - 19:30:22

Escribe tu comentario en "Helado de fresas para el colesterol"

Comenta en Google+