Budín de pan y manzanas para el colesterol

Receta de pastel de pan y manzana contra el colesterol

El budín de pan y manzanas puede resultar una genial alternativa para comer un postre saludable, que no ponga en riesgo los niveles de colesterol. La receta, además, es sencilla, deliciosa y bien sana. Inténtala y verás lo bueno que está.

Receta de budin de pan Un budín o pastel de pan y manzanas puede ser un excelente postre para una persona que sufre de colesterol alto. La combinación de elementos es absolutamente natural, razón por la cual no hay razones para preocuparse. A disfrutar de esta deliciosa receta.

Ingredientes:
  • Tres tazas de miga de pan en trozos
  • Un vaso de zumo de naranjas
  • Dos manzanas
  • Un puñado de uvas pasas
  • Un puñado de frutos secos (nueces, almendras, etc.)
  • Tres cucharadas de fécula de maíz o maicena
  • 100 gramos de azúcar
  • Canela en polvo
Preparación:

Toma una cacerola, donde colocarás el pan, el zumo de naranjas, la ralladura de limón y el azúcar. Remueve a fuego bajo hasta que se forme una pasta. Incorpora luego las pasas, los frutos secos, las manzanas en pequeños cubos, la fécula de maíz y la canela.

Luego, no tendrás más que colocar en un molde previamente acaramelado. Lleva a cocción en horno a baño maría durante aproximadamente una hora. Finalmente, no tendrás más que desmoldar y servir este delicioso budín para el colesterol.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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4 Comentarios en "Budín de pan y manzanas para el colesterol"

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TERESA

SI, ME FUE MUY UTIL .

Miguel

Muy interesante tener informacion de este tipo, para combatir el colesterol alto.
Siempre utilizo manzana con perejil, pero en este caso hare una variante.

para utilizarlo diariamente para

Para uso personal y familiar, ya que en la familia hay personas conla condicion. Ademas lo uso personalmente porque yo creo y utilizo remedios caseros para distintas condiciones y creo en ellos porque veo los resultados.

eli

hola al horno va el budin con bano maria no entendi


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