Conoce las principales características de una dieta balanceda para diferentes objetivos, ejemplos de dietas...
¿Se te forman hematomas con frecuencia? Es muy probable que tengas las plaquetas bajas, pero es un problema de fácil solución. Lo que tienes que hacer es aumentar el consumo de algunos alimentos, que tienen la capacidad de subirlas naturalmente. Descubre cuáles son, ¡leyendo este artículo! Leer más...
¿Tienes dudas sobre si el pan integral engorda? Has llegado al sitio indicado, porque en este artículo descubrirás cuantas calorias tiene el pan integral y si es verdad o tan solo un mito que ayuda a adelgazar. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Conociste el frutismo y ¿quieres comenzar a practicarlo, pero estás segur@ si es saludable? ¡No te preocupes más! Porque en este artículo conocerás en qué consiste este plan alimenticio, cómo puedes llevarlo a cabo y cuáles son sus ventajas y desventajas. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Si estás buscando calmar la ansiedad tienes que saber que la alimentación influye en tu estado de ánimo. ¿Sabes cuáles son los alimentos para calmar la ansiedad?. Esta guía de alimentos conforma una dieta para la ansiedad, que te será de utilidad si te encuentras ante este problema. Leer más...
Cuando sufres de inflamación de vesícula, es muy importante que controles tu alimentación. Para ello, debes tener en cuenta ciertos alimentos que pueden ayudarte a tratar la vesícula inflamada, y reducir el dolor propio de esta enfermedad. Leer más...
Cómo perder barriga no es una misión imposible con esta dieta para bajar la panza. ¿Crees que para perder barriga tienes que hacer una dieta de hambre? Déjame decirte que no es así. Te diré cómo lograrlo. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Tienes anemia?, ¿te gustaría saber qué alimentos comer para combatirla? En este artículo te daré una dieta de alimentos para combatir tu anemia. ¡No te la pierdas! Leer más...
Si necesitas engordar, tendrás que hacer una dieta hipercalórica. La dieta para engordar es una dieta que aporta más calorías de lo habitual. De tal modo, podrás ganar unos kilos. ¡Acompáñame! Te diré cómo hacer una dieta para subir de peso. Leer más...
¿Necesitas ganar peso? Así como existen tratamientos para perder peso, aunque sean menos populares, también existen trucos para engordar. Si quieres saber en qué consisten, ¡no te pierdas este artículo! Leer más...
Hay muchas personas que por diferentes razones necesitan ganar peso y una de las formas más sanas de lograrlo es a través de la alimentación para engordar. Para ponerlo en práctica tienes que seleccionar adecuadamente ciertos alimentos que te permitirán engordar rápido. Leer más...
Las hemorroides o almorranas son una afección muy común, que tiene un origen fisiológico, pero en la que la alimentación también influye, produciendo procesos inflamatorios muy dolorosos. Por tal razón, una dieta que incorpore alimentos apropiados es muy importante para el tratamiento de las hemorroides. Leer más...
Tu cuerpo siempre está expuesto a distintas enfermedades causadas por agentes como virus y bacterias. Por eso es importante saber cómo fortalecer el organismo con una alimentación sana. Leer más...
¿No logras concentrarte y todo se te olvida? ¡Has llegado al lugar correcto! Porque en este artículo conocerás cuáles son los mejores alimentos para la memoria y la concentración. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Tienes el ácido úrico alto? Si es así, quizás te preguntes si el el tomate es bueno o malo para la gota. No sólo te diré que hay de cierto en esta polémica, sino que además, te compartiré algunos trucos para bajar el ácido úrico naturalmente. Leer más...
¿Tienes gota? Pues entonces, no puedes ignorar la lista de alimentos prohibidos para el ácido úrico alto. Descarga estos alimentos malos para los síntomas de la gota en PDF y ténlos en cuenta en tu tratamiento para bajar el ácido úrico. Leer más...
¿Sabías que los niveles descontrolados de ácido úrico en el organismo constituyen el tercer factor de riesgo del infarto? Sólo el consumo de tabaco y los antecedentes familiares lo superan. Descubre qué alimentos debes consumir para bajar el ácido úrico. Leer más...
Estás en la menopausia, te recomendaron comer alimentos de soja, pero ¿no estás segura de que sean buenos? ¡Tranquila! Porque en este artículo despejarás muchas de tus dudas acerca de cuáles son los beneficios de este tipo de alimentos. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
¿Eres corredor y estás buscando un alimento que te ayude a recuperar energías rápidamente? Los frutos secos pueden ser la solución que estabas buscando. En este artículo conocerás cuáles son sus beneficios y cuáles son los frutos secos con mayor valor nutricional. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
La acidez estomacal es una enfermedad muy de nuestros tiempos. Existen muchas causas que la originan y a las cuales se les debe prestar mucha atención. Leer más...
¿Sabías que la combinación de vinagre y miel es realmente poderosa y efectiva para combatir todo tipo de males? Puedes probar de leer esta nota y, desde ya, poner en práctica su uso y beneficios. Leer más...
