Alimentación sana

La alimentación sana y la comida sabrosa no tiene por qué estar reñida. Descubre cómo conjugar alimentación y salud y qué puede ofrecerte la tradición...


Valores normales de triglicéridos y colesterol en sangre

Valores de grasas en sangre

Tanto los triglicéridos como el colesterol son necesarios para vivir en forma saludable. Estas grasas cumplen una función fisiológica y vital dentro del organismo. Pero cuando sus valores se encuentran demasiado elevados puede ser también perjudicial para la salud. Por ello es necesario conocer cuales son los valores normales de triglicéridos y colesterol, que surgen de la realización de una analítica de sangre. Leer más...

¿Qué es una cocina Kosher?

Kosher

¿Conoces la cocina Kosher?, ¿qué es la comida Kosher?, ¿cuáles son los alimentos Kosher? Descubre en este artículo todo lo que necesitas saber sobre este tipo de alimentación. ¡Acompáñame! Leer más...

Alimentos para calmar la ansiedad

Pickles

Si estás buscando calmar la ansiedad tienes que saber que la alimentación influye en tu estado de ánimo. ¿Sabes cuáles son los alimentos para calmar la ansiedad?. Esta guía de alimentos conforma una dieta para la ansiedad, que te será de utilidad si te encuentras ante este problema. Leer más...

Las 10 frutas que menos engordan

Ensalada de fruta

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la fruta que menos engorda? La fruta es uno de los alimentos con mayor presencia en las dietas con bajas calorías destinadas a bajar de peso, pero no todas surten el mismo efecto en tu cuerpo. Descubre en este artículo ¡cuáles son las frutas bajas en calorías! Leer más...