Ácidos omega 7, una nueva forma de tratar el síndrome metabólico

Reduce la mayoría de sus síntomas

¿Sufres de síndrome metabólico y quieres tratarlo de forma natural? Los ácidos omega 7 pueden ser muy útiles para ello. Si te interesa conocer cómo actúan sobre el organismo, no te pierdas este artículo.

Es muy probable que ya conozcas el potencial nutricional y las propiedades terapéuticas de los ácidos grasos omega 3 y omega 6. Pero, también existen los omega 7, compuesto por varios tipos de ácidos grasos.

En realidad, los ácidos omega 7 son grasas monoinsaturadas que se encuentran presentes en forma natural en diferentes alimentos. Los científicos han descubierto recientemente que un tipo específico de omega 7 llamado ácido palmitoleico posee una gran capacidad para tratar el síndrome metabólico.

¿Quieres conocer en qué consiste su ayuda? Descúbrelo en los siguientes párrafos.

Beneficios de los ácidos omega 7 para tratar el síndrome metabólico

Según las investigaciones científicas realizadas, estos componentes grasos, funcionan como moléculas de señalización que facilitan la comunicación entre la grasa y el tejido muscular del cuerpo. Esto permite que los omega 7 puedan ser muy beneficiosos para tratar las diferentes afecciones que conforman el síndrome metabólico, como ser:

  • Los niveles de glucosa elevados y la resistencia a la insulina.
  • Triglicéridos altos y colesterol HDL bajo.
  • Presión arterial alta.
  • Acumulación de grasa abdominal en forma de manzana.
  • Inflamación de tejidos.

La buena noticia es que los ácidos omega 7 tienen la capacidad de trabajar de cinco formas diferentes para reducir la mayor parte de los síntomas que conforman esta terrible afección:

  • Reducen la resistencia a la insulina y disminuyen los niveles de glucosa presente en sangre.
  • Evitan la producción y acumulación de grasa en los tejidos.
  • Normalizan y equilibran los niveles de colesterol.
  • Combaten la obesidad.
  • Evitan la inflamación.

omega 7

¿No puedes esperar más para comenzar a consumir los ácidos omega 7? Toma nota de las formas en que puedes hacerlo.

Cómo consumir ácidos omega 7

Para obtener los beneficios terapéuticos de estos componentes naturales, puedes consumirlo de dos formas:

  1. A través de los alimentos ricos en su contenido.
  2. A través de suplementos.

Alimentos

  • Frutos de mar
  • Mantequilla
  • Aguacate
  • Curry
  • Aceite de oliva
  • Queso
  • Huevos
  • Bayas de espino amarillo
  • Nueces
  • Levadura
  • Arenque
  • Huevas de salmón

Suplementos

Suelen presentarse en forma de cápsulas. Generalmente se recomienda consumir durante los dos primeros meses de tratamiento, cuatro cápsulas diarias: dos por la mañana y dos por la tarde. Preferentemente hazlo acompañando alguna comida. Pasado los dos meses, puedes reducir la dosis a dos comprimidos al día. Hasta la fecha no se han registrado efectos secundarios en su consumo.

De todas formas, es recomendable que sigas las instrucciones del prospecto y veas si no eres alérgico a ninguno de sus ingredientes.

¿Qué alimentos ricos en ácidos omega 7 consumes habitualmente?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué alimentos ricos en ácidos omega 7 consumes habitualmente?

Frutos de mar

24/19

Aguacate

34/8

Aceite de oliva

34/6

Queso

36/3

Huevos

38/4

Bayas de espino amarillo

2/23

Nueces

23/13

Levadura

7/17

Arenque

2/19

Huevas de salmón[

1/21

¿Has consumido suplementos de omega 7?
IMPORTANTE: La misión de "Ácidos omega 7, una nueva forma de tratar el síndrome metabólico" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

4 Comentarios en "Ácidos omega 7, una nueva forma de tratar el síndrome metabólico"

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marisol ...

solo omega 3

0

10 de sep, 2015 - 18:44:10

Maruja ...

Gracias por la información de OMEGA 7, no sabia que alimentos contenían algunos he consumido pero no sabia que contenía Omega 7................

0

15 de sep, 2015 - 21:52:43

Isabel ...

No

0

18 de sep, 2015 - 15:02:01

GEORGE CLEMENTE REASCO FAJARDO ...

Padezco de SINDROME METABOLICO, es la primera vez que conozco del omega 7 y nunca lo he consumido.
Quisiera saber donde comprar los suplementos de OMEGA 7 GRACIAS.....

0

19 de sep, 2015 - 18:28:16

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