Salud y Calidad de Vida
Tener salud es mejorar tu calidad de vida. Aprende cómo...
Anorexia en el embarazo, ¿es posible?
Seguramente ya sabes que la anorexia afecta principalmente a los adolescentes, pero se ha visto que este trastorno también ocurre durante el embarazo. La pregorexia debe ser controlada, ya que puede poner en riesgo la salud del bebé y de la madre. Leer más...
Ansiedad con la comida
Uno de los mayores problemas que existe en relación con la comida es la ansiedad. Si bien este trastorno puede manifestarse de diversas formas, una de las formas más comunes es a través del habito de comer. Leer más...
Qué síntomas tiene el embarazo
Si no sabes si estás embarazada, existen síntomas que aparecen en los primeros días y que pueden indicarte si es así o no. Pero para estar segura, es importante que conozcas exactamente qué síntomas tiene el embarazo. Leer más...
Síntomas de úlcera en el estómago
El estrés, la alimentación y componentes genéticos pueden ser causantes de la úlcera en el estómago. Por ello, para estar atentos a esta enfermedad es importante conocer cuáles son sus síntomas, y así prevenir complicaciones de la úlcera gástrica. Leer más...
Síntomas de la artritis reumatoidea
La artritis reumatoidea es una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones y ciertos tejidos, incluso puede afectar a ciertos órganos. Por ello para realizar un diagnostico temprano es importante tener en cuenta ciertos síntomas. Leer más...
Qué intensidad es la apropiada para una electroestimulación efectiva
Pedro García, de Deporte y Salud Física, explica la diferencia en el uso de los electroestimuladores para dar masajes y para entrenamientos. De tal modo, es necesario saber qué intensidad es la apropiada, para una electroestimulación efectiva y agradable. Leer más...
Cómo entrenar y para qué
Cuando el hacer deporte es una obligación, ya no es tan divertido. Entrena para pasártelo bien. Las sesiones de entrenamiento deberán de ser breves pero efectivas. No por entrenar más vas a mejorar más. La única manera de mejorar más es entrenar mejor. Leer más...
Cómo usar el electroestimulador para evitar lesiones musculares
Es bien sabido que el entrenamiento muscular es uno de los pilares fundamentales, para evitar lesiones en la práctica del ejercicio. Pedro García explica cómo el uso del electroestimulador puede contribuir con tu entrenamiento para prevenir lesiones. Leer más...
Entrenamientos para ciclistas de vacaciones
Octubre es para muchos ciclistas, el momento de desconectar de la bici, lo que no significa olvidarla completamente. Pedro García, de Deporte y Salud Física, te dice cómo han de ser los entrenamientos de ciclismo en invierno, para ciclistas de vacaciones. Leer más...
Electroestimulación en el fútbol
La electroestimulación puede ser de gran utilidad en el entrenamiento para la práctica del fútbol. Pedro García explica cómo usar el electroestimulador, no sólo para mejorar tu rendimiento deportivo, sino además, para prevenir lesiones en el fútbol. Leer más...
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