Salud y Calidad de Vida

Tener salud es mejorar tu calidad de vida. Aprende cómo...

Novedades

+ Características de la familia autoritaria
(27 lecturas) La familia autoritaria es producto de una sociedad conservadora y este tipo de familia tiene la función de reproducir y perpetuar la sociedad en la cual se sitúa. Pero... ¿cómo es una familia basada en el autoritarismo? y ¿cuáles son las principales características de la familia autoritaria? Leer

+ Tipos de familia
(236 lecturas) En el mundo y la cultura humana existen diferentes tipos de familia según la sociedad y cultura de la que se hable, así como de la época que se trate. En este artículo verás los tipos de familia que se pueden encontrar en la sociedad occidental. Leer

+ Ejemplos de proyectos para hacer en familia
(122 lecturas) Los proyectos familiares sirven para unir a la familia y facilitar sus canales de comunicación. Es por ello que te detallo en este artículo, la importancia que tiene un proyecto de familia para beneficiar la salud de la misma, además de algunas ideas y ejemplos de proyectos para hacer en familia, que te pueden interesar. Leer

+ 7 motivos para hacer actividad física
(224 lecturas) La actividad física no es algo privativo de jóvenes vigorosos o de deportistas profesionales. Todos, sin importar la edad y condición pueden disfrutar de sus beneficios. En este artículo, encontrarás siete motivos poderosos para hacer ejercicio físico y que se convierta en un hábito en tu vida. Leer

+ Temas para hablar en familia
(110 lecturas) La comunicación familiar es uno de los principales aspectos que marcan la salud que la familia pueda tener. Por tal motivo, en este artículo se detallan una serie de temas importantes para hablar en familia, que no deberían faltar en las conversaciones, dentro del ámbito familiar. Leer

+ Causas de consulta psicológica

(98 lecturas) Las causas de consulta psicológica a un terapeuta, generalmente tienen que ver con querer solucionar algo relacionado a tu vida, tus afectos, tus proyectos, etc. Puede ser también para conocerte a tí mismo, de la mano de un psicólogo, que cuenta con las herramientas técnicas necesarias para poder ayudarte. En este artículo verás una serie de aspectos en los que basarse, para acudir a una consulta psicológica o solicitar ayuda. Leer

+ Qué ejercicios hacer para crecer de estatura
(475 lecturas) Muchos son los que serían felices con unos centímetros más de estatura, pero... ¿es esto posible? Hay quienes afirman que la estatura es uno de los tantos caracteres que se determinan genéticamente, mientras que otros consideran que se pueden hacer determinados ejercicios para crecer al menos unos centímetros. ¿Existen ejercicios para el crecimiento? Leer

+ ¿Qué es una familia disfuncional?
(176 lecturas) La definición de familia disfuncional alude a un tipo de familia conflictiva o en la que se suceden conflictos, que la hacen no funcional, en la sociedad en la cual se encuentra. En este artículo, voy a desanudar un poco más a fondo, este concepto de familia disfuncional. Leer

+ Dónde buscar ayuda sicológica cuando hay problemas
(74 lecturas) Muchas personas que tienen problemas para resolver, pueden sentir la inquietud de ir a un terapeuta o realizar alguna terapia, que les ayude a solucionar sus dificultades. Sin embargo, no saben dónde acudir. En este artículo encontrarás una orientación, para saber cómo actuar ante este tipo de demandas y dónde buscar ayuda sicológica. Leer

+ Tipos de psicoterapia
(174 lecturas) Los tipos de psicoterapia que realices se deberían ajustar a tu forma de ser, tu motivo de consulta y otros aspectos que es necesario tener en cuenta, a la hora de elegir una terapia para solucionar un problema, ya que existen diferentes tipos de terapias psicológicas, a los que es posible recurrir. Leer