Categoría donde se trata de forma general los temas de filosofías para recuperar y mantener la salud procedente de otras culturas o de la tradición
El codo de tenista es una patología de la articulación producida por el uso excesivo de músculos y tendones, sin haberle brindado un adecuado descanso y recuperación. El dolor se localiza en la parte externa del codo, los ejercicios son forman parte del tratamiento integral como de la prevención de esta afección. Leer más...
El esfuerzo excesivo o la fatiga prolongada provocan un estado de acortamiento de los músculos que se traducen en contracturas molestas y dolorosas. Los tratamientos son una forma de prevención, que te permiten regresar más rápidamente a la actividad habitual. Leer más...
Las manos representan una parte fundamental del cuerpo humano, participan en casi la totalidad de las actividades diarias. Por tal razón, es necesario protegerlas y prevenir dolencias, los ejercicios son el mejor método terapéutico natural. Leer más...
El síndrome del túnel carpiano es una dolencia que afecta a quienes realizan con las manos una acción repetitiva y sostenida en el tiempo. Se trata de una patología del nervio mediano, que puede rehabilitarse con ejercicios. Leer más...
Los calambres musculares en las piernas son muy frecuentes y pueden aparecer en cualquier momento, tanto durante el entrenamiento, como por las noches mientras duermes. Pedro García explica cómo evitar calambres en las piernas con electroestimulación. Leer más...
La articulación del hombro constituye una de las partes del cuerpo más complejas, por su particular anatomía. Los ejercicios para su rehabilitación son fundamentales, en cuanto a mejorar la movilidad y liberar sus estructuras. Leer más...
Las pequeñas articulaciones son propensas a sufrir lesiones cuando se las somete a esfuerzos excesivos. Para el caso de sufrir alguna dolencia, hacer ejercicios de rehabilitación de muñeca es una medida acertada para restablecer la capacidad habitual. Leer más...
El dolor de cabeza puede tener muchas causas, como la falta de una adecuada irrigación sanguínea por la contracción de la musculatura del cuello y espalda alta. El ejercicio constituye un remedio natural para mitigarlo, evitando el consumo de fármacos. Leer más...
Si uno pretende relajar el cuerpo y la mente, además de construir un entorno acorde, no puede faltar cierta música. Su presencia siempre ayuda y la intención con la que la usemos no pasará desapercibida. En el artículo encontrarás opciones para lograrlo. Leer más...
Luego de sufrir un esguince de tobillo, los ejercicios de rehabilitación son fundamentales para nuevamente alcanzar el nivel de estabilidad y fortalecimiento que presentaba y aún, mejorar más la articulación. Leer más...
El dolor de pie puede tener diversas causas, entre otras, la debilidad de la musculatura comprometida en la marcha. Por tal motivo, los ejercicios para fortalecer y brindarle movilidad, son una manera sencilla y rápida para prevenir y rehabilitar. Leer más...
El pie plano es una patología de los tejidos (tendones, músculos, ligamentos) que provoca un apoyo completo de toda la superficie de la planta. Los ejercicios terapéuticos y correctivos son útiles para reducir la incidencia de esta afección. Leer más...
El manguito rotador es el nombre que se le da a un conjunto de músculos y tendones que otorgan estabilidad a la articulación del hombro. Los ejercicios para este grupo de músculos son fundamentales para la salud de esta delicada articulación, que usualmente se resiente en deportes donde se lo exige mucho, como tenis, golf, pádel, balonmano, entre otros. Leer más...
En determinadas situaciones especiales, en las que existe algún tipo de dolencias, es necesario tener en cuenta ciertas particularidades para dar el masaje tailandés sin afectar al receptor. Begoña González de MasajesTailandeses.com, señala cómo dar los masajes tailandeses en dichos casos. Leer más...
Begoña González, de MasajesTailandeses.com, comparte en esta oportunidad cómo en apenas 3 minutos, es posible aplicar un relajante masaje tailandés de pies y obtener todos los beneficios de esta inigualable técnica milenaria. Leer más...
Entre las verdades y mitos que rondan en torno al tema de los masajes tailandeses, uno de los más habituales es considerar que el masaje tailandés es un lujo. Nada más lejos de la verdad, Begoña González de MasajesTailandeses.com explica la falacia de esta afirmación, reivindicando la importancia y utilidad de los masajes para mantener la buena salud. Leer más...
En esta oportunidad, Begoña González de masajestailandeses.com nos informa sobre el acroyoga, una práctica que integra la sabiduría espiritual del yoga, los beneficios del masaje tailandés y la acrobacia. El acroyoga trabaja sobre la confianza en sí mismo, el juego y la conexión consigo mismo, con el otro y con el divino. Leer más...
Los videos de masajes tailandeses permiten conocer las principales características de esta técnica milenaria. Begoña González de masajestailandeses.com comparte un par de masajes tailandeses en videos que te introducen al fascinante mundo de esta terapia para el bienestar y la relajación corporal. Leer más...
La música puede tener un efecto único sobre nosotros. Sólo es cuestión de elegir las canciones adecuadas y ponerlas en el momento exacto. De seguro, estas elecciones contribuirán a combatir un poco el estrés y a que te distiendas un rato. Leer más...
La práctica del Feng Shui nos permite, como ya sabemos, vivir en armonía con nuestro entorno y con las energías propias del mismo. Quienes practicamos esta disciplina inevitablemente nos vemos envueltos en el equilibrio de querer practicar otras disciplinas que complementan nuestro aprendizaje. Hoy quiero hablarles de la Energía Universal: El Reiki. Leer más...
