Qué es la osteoporosis y cuáles son sus síntomas
Causas de osteoporosis en la menopausia
La osteoporosis es una enfermedad muy común en las mujeres que ya han atravesado la menopausia. Siendo la disminución de hormonas la principal causa de este problema, las reservas de calcio que están en los huesos comienzan a agotarse, generando problemas y síntomas de toda índole. Conoce en este artículo sus causas, factores de riesgo, consecuencias y posibles tratamientos de la osteoporosis.
 |
La osteoporosis es una de las enfermedades más comunes que sufren las mujeres después de la menopausia. Debido a la disminución de la cantidad de estrógenos y otras hormonas, los huesos femeninos comienzan a debilitarse, generándose en ellos una porosidad (tal como su nombre lo indica) que carcome la estructura ósea. Así, se agotan sus reservas de calcio, generando problemas tanto en las articulaciones y columna vertebral como posibles fracturas en diversos huesos. Veamos más a fondo las causas, consecuencias y síntomas, además de los posibles tratamientos de la misma.Causas y factores de riesgo:
- Menopausia temprana y climaterio en general. Se puede dar a partir de los 40 años.
- Es más común en mujeres de estatura menor a 1,55 metros y de contextura delgada.
- Las mujeres caucásicas tienen mayor propensión a sufrir osteoporosis, al igual que las que cuentan con antecedentes familiares.
- Mujeres fumadoras, bebedoras de café y consumidoras de alcohol también tienen mayor posibilidad de padecerla.
- Personas con bajo consumo de calcio e inactividad física
- Puede llegar a ocasionar pérdidas de estatuta mayor a tres centímetros por año.
- Lo más común es sufrir fracturas óseas ante cualquier golpe, sobre todo en muñecas, caderas y columna vertebral.
- Dolores óseos.
- Deformaciones.
- Incapacidad para movilizarse normalmente
- Practicar ejercicios y mantener siempre la movilidad dentro de las posibilidades de la persona.
- Administración de parches hormonales bajo control ginecológico.
- Consumo extra de calcio mediante alimentos y complementos.
- Osteoporosis: su curación natural (libro)
- Ejercicio y osteoporosis
- El tai chi ayuda a combatir la osteoporosis
Juan Esteban Jorge Escríbeme
Artículos publicados
Foros de Innatia: remedios caseros, artesanías, manualidades y mucho más
| Comparte esta información Envia a un amigo/a |
|
Este artículo tiene algunos derechos reservados. |
| ADVERTENCIA: esta nota tiene carácter informativo. Acuda siempre a un especialista. Ni el autor ni INNATIA se hacen responsables de los perjuicios ocasionados por el mal uso de esta información. |
