Gastritis en el embarazo

Acidez estomacal durante el embarazo

Una de las afecciones más comunes que pueden aparecer durante el embarazo es la acidez estomacal o gastritis. Esta ocurre generalmente durante el segundo y tercer trimestre de embarazo. Si bien no es un problema grave, si molesto y doloroso. Entérate cuáles son las posibles causas y cómo remediarlo.

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Gastritis en el embarazo Durante el embarazo es común que aparezca acidez estomacal o gastritis. Esto en ocasiones va acompañado de reflujo gastroesofágico e indigestión.

¿Cuáles son las causas de la gastritis durante el embarazo?
  • Alimentación: Comidas grasosas o fritas, chocolate, cebolla, ajo, comer rápido. Acostarse inmediatamente después de comer, beber bebidas con gas, consumir muchas frutas crudas y con cáscara, verduras crudas.
  • Hormonal: Durante el embarazo las hormonas distienden los músculos del sistema digestivo, por ende las válvulas que comunican el estómago con el esófago se relajan y pasa el ácido del estómago hacia el esófago.
¿Cómo evitar la acidez estomacal durante el embarazo?
  • Come porciones pequeñas.
  • Come varias veces al día.
  • Come y después bebe. Evita beber mientras comes.
  • Bebe agua entre comidas.
  • No tomes alcohol, ni bebidas gasificadas, ni zumos concentrados.
  • Si tomas zumos de cítricos dilúyelos con un poco de agua y agrégale una cucharadita de miel.
  • Evita la cafeína, el chocolate, los picantes, las preparaciones fritas o con alto contenido en grasas, huevo duro.
  • Si consumes frutas, sácale la cáscara y si puedes cómela rayada, trozos pequeños o cocida.
  • Consume las verduras preferentemente cocidas.
  • Consume quesos de baja maduración.
  • Consume pan desecado (se coloca el pan común cortado en rebanadas en el horno y se lo “tuesta” con la puerta abierta, hasta que este dorado no completamente tostado), este se digiere mejor que el pan común.
  • Evita los dulces o chucherías, estas tienen una alta concentración de azúcar.
Estos son algunos trucos que te pueden ayudar a contrarrestar tu gastritis o acidez estomacal durante el embarazo. Generalmente una vez que nazca el bebé, estos síntomas desaparecen.

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María del Pilar Cancela | Opina
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IMPORTANTE: La misión de "Gastritis en el embarazo" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

13 Comentarios en "Gastritis en el embarazo"


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beleria

doctora: tengo 4 a 5 meses de embarazo y tengo gases y se me imflama en estomago y no me deja dormir de noche y ojala este articulo me agude

jorge

estos sintomas de la gatritis o acides estomal le hace daño al bebe? durante el embarazo

Son sintomas que tiene mi esposa

Muy buena informacion.

CARLA PAUCAR VILLA

Gracias por la guia que nos brindas nos es muy util sobretodo a las personas que padecemos frecuentemente de estas molestias.

lourdes

soy primeriza en esto y la verdad no sabia q la embarazadas sufrian de todo esto.. la verdad no se q comer td me cae mal creo q en ves de aumentar de peso he bajado unos kilos por lo vomitos el medico m dio ranitidina para tomar eso m alivia muy poco pero esta asidez me mata td el tiempo siento q cada vez me hace menos efecto.. bueno gracias por todo...

karen paola ruiz arcos

me gusto mucho y aprendi demasiado...

dr. ignacio l,opez cisneros

Mi hija presenta gastritis con el embarazo en el primer trimestre y nos es de gran ayuda estas recomendaciones. Gracias.

martha

que genial llevo31 años consus recetas

Irene jiménez

no lo resisto más... qué puedo comer... todo me cae mal... y sino me da gastritis y colitis a la vez....

maricela

es horrible sentir como no admito ningún alimento por el dolor que me provoca la gastritis. ya tengo 13 semanas y no se me ha quitado empece a tomar omeprazol como a las 11 semanas y el doctor me dijo que no había problema sin embargo el dolor no disminuyo al consultar otro médico me dice que es un riesgo para mi bb y que puede nacer con malformación se me ha echo eterno este embarazo si hubiera una solución rápida lo agradeceria

paulina lopez

a los 4 meses de embarazo me operaron de la visicula despues de eso me dio gastritis los dolores son muy fuertes me mandaron tomar un gel y parasetamol desgraciadamente no puedo comer nada me duele demaciado que puedo hacer

ANONIMO

m sirvió mucho para la elaboración de mi tesis gracias :D

NATALIA

LA VERDAD MUY ÚTIL,TENIA TANTO MIEDO DE QUE EN REALIDAD SE TRATARA DE OTRA COSA,ESTOY EMBARAZADA Y LOS SÍNTOMAS SON AUN MAS FUERTES QUE LO NORMAL!!! DE TODAS MANERAS YA TENGO TURNO CON MI GASTROENTEROLOGA PARA VER QUE ME DICE GRACIAS!!! MUY ÚTIL LA INFORMACIÓN!!!

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