La música tiene un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés de la vida cotidiana. Unos minutos al día para...
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Vídeo de relajación: Música para calmar el alma
Música para relajarte en vídeo
La música es el lenguaje para calmar el alma. No requiere de interpretación, decodificación, ni aprendizaje para disfrutarla y sentirla. El vídeo que puedes observar propone una excelente banda sonora que puedes utilizar para llegar al estado de relajación que anhelas.
El sonido de la música además del sentido auditivo, puede ser percibido por el cuerpo. Se ha comprobado que determinadas frecuencias de sonidos graves es “escuchada” por el diafragma.La música es vibración, y afecta al cuerpo de la misma forma. Por tanto, un sonido agradable que invita a la relajación produce el mismo efecto en todo tu cuerpo y sistema neuromuscular.
Puedes simplemente tumbarte en el suelo adoptando una posición cómoda y dejar que la música poco a poco, envuelva todo tu cuerpo.
Lo importante de este trabajo de relajación, es estar atenta a todos los sutiles cambios de tono que se producirán en tu cuerpo a medida que un grupo muscular pierde su rigidez y libera de tensiones a los músculos periféricos a él.
Sirve también la vista de imágenes como las que ofrece el vídeo. Por tanto, en una primera etapa, puedes escuchar y observar los gráficos, y luego tumbarte en el piso para escuchar la música con los ojos cerrados.
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20 Comentarios en "Vídeo de relajación: Música para calmar el alma"
¡Cargando los comentarios!
me ayudo a sentir una paz interior increible- grax.
BUEN DIA AMIGOS, COMO VEN ,TEMPRANITO , YA QUE TENGO TAREAS EN MI CASA Y QUE MEJOR QUE COMENZAR EL DIA CON BUENA MUSICA, QUE TE ACOMPAÑA ,TE CONTIEN Y TE ALEGRA EL CORAZON. MUCHAS GRACIAS.
ESTOY MUY AGRADECIDA DE HABERME CONECTADO CON ESTE SITIO,LA MUSICA ES GENIAL , HERMOSA . MUCHAS GRACIAS
Me relaja esta musica y desconecto del estres diario y los problemas ,que por desgracia tenemos todos .
los escuche mas de tres veces.... me encantooo... mi alma estaba super tormentosa y confundida triste...ahora toy retranquiiii
GRACIAS POR ESTAS MELODIAS, TAN HERMOSAS. ME ENCANTAN.
gracias por estas hermosas melodias necesitaba de ella
La belleza de las imágenes y el sonido del Mantra, realmente me brindaron un estado placentero de tranquilidad feliz y lúcida, mucho más que Paz.-
Me re relajó esta música al punto que casi me duermo,gracias.Tere
bien
para mi la musica de este tipo me encanta por que asi yo puedo trabajar relajarme un poco dejar el estres a un lado ???'
para relajarme i llena mis aspectativas
para relajarme i llena mis aspectativas
ME GUSTA ESTE SITIO DE MUSICA TAN AGRADABLE
MI ESPACIO FAVORITO, GRACIAS POR ESAS GRANDIOSAS MELODIAS Y ESOS VIDEOS ESPECTACULARES, ESTO ES EL CIELO.....QUE AGRADABLE..... GRACIASSSSS
Gracias por la ayuda que nos brinda . con esta mùsica especial para estos momentos difìciles que vivimos. Dios
le bendiga siempre.
hermoso Gracias una vez mas INNATIA
La musica es encantadora es extremadamente pasiva levanta el animo ayuda a encontrarse consigo mismo y encontrar la paz que es la fuerza para el alma y la lucha en la vida. me gustaria saber si pudieran facilitarme la forma de solo poder bajar audio de tan lindas melodias. profundamente agradecido de ustedes.
genial la experiencia vivida
es bueno comensar el dia con musica que te relaje el alma y te recuerde lo hermoso que vivir en este hermoso planeta.
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