Medicina Natural
Categoría donde se trata de forma general los temas de filosofías para recuperar y mantener la salud procedente de otras culturas o de la tradición
Verdades y mitos sobre los masajes
MITO: Después de un masaje aparecen siempre dolores que antes no se tenían. HECHO: Es una reacción natural de algunos músculos ponerse tensos cuando uno experimenta miedo o ansiedad en una situación amenazadora. A veces, cuando el miedo o la ansiedad es interno, (por ejemplo, como resultado de una pobre imagen de sí o de la duda) la tensión muscular puede ser tan pequeña que no se es consciente de ello, por ejemplo: el ceño fruncido, o la tensión intercostal, o al apretar los labios, y así sucesivamente. Leer más...
Percibiendo la unidad en el Masaje Tailandés
En su avance de milenios, la humanidad comprendió que cuerpo, mente y espíritu no conforman tres partes de un todo, sino que son en sí mismos una entera unidad. A esta totalidad del ser es que se dirige la práctica de técnicas como los masajes tailandeses, llegados hasta nuestros días para satisfacción y beneficio de todos. Leer más...
Cómo recibir los masajes tailandeses
De la misma forma que el dador, también el receptor de los masajes tailandeses debe prepararse para recibirlos, teniendo en cuenta que una sesión cualquiera puede durar desde 1 hasta 3 horas. Es necesario decir que debe despojarse de todo tipo de prendas, gafas, pendientes, etc. También es útil vestir ropas holgadas, cómodas y de tejido natural, para que permitan la amplitud de movimientos que es requerido efectuar. Leer más...
Vídeo de relajación con música e imágenes mándalas
La relajación se puede obtener de diversas maneras, como es el sonido de la música y la representación de imágenes en forma de diagramas como se observa en el vídeo que muestra gráficos mándalas. Leer más...
Masajes Tailandeses: Presionar con saber
Hace más de dos siglos y medio que los masajes tailandeses irrumpieron en la vida de la humanidad, a través del médico personal de Siddhartha Gautama, El Buda. Esta técnica está considerada como un tratamiento completo para el espíritu y el alma, y tiene el objetivo final de recuperar el equilibrio energético, aunque por supuesto, es muy valiosa para las personas sanas, ya que las ayuda a mantener sus niveles energéticos balanceados y equilibrados. Leer más...
Vídeo de música para meditar
La meditación puede ser puesta en práctica de muchas maneras diferentes. Pero hay algo sobre lo cual no quedan dudas: construir un ambiente adecuado hace de esta una práctica más efectiva y también más disfrutable. Así es como hemos seleccionado algunos videos de música para meditar. Leer más...
Vídeo ejercicios de estiramiento para Yoga
Los ejercicios de estiramiento generalmente se realizan con movimientos propios del deporte. Sin embargo, el Yoga te brinda la posibilidad de seguir una secuencia precisa de ejercicios que producirán un incremento de tu flexibilidad y tono muscular como lo puedes observar en este vídeo. Leer más...
Vídeo música reiki para relajarse y meditar
El reiki es una práctica considerada de medicina alternativa, que a través de la imposición de manos por los vórtices de energía del cuerpo, consigue armonizar y equilibrar el mismo. El vídeo brinda un momento de música para relajarse y meditar, fundamental para reponer energías luego de un intenso trabajo. Leer más...
Vídeo de música Yoga para relajación
El Yoga es una disciplina orientada a la búsqueda personal y el equilibrio. Una de las tantas actividades para lograr avanzar es la ejercitación destinada a la relajación, que puedes realizarla a través de este vídeo con música que te ayudará a armonizarte. Leer más...
Vídeo ejercicios de fuerza marcial de Tai Chi
El Tai Chi es utilizado en occidente como un efectivo y potente sistema de promoción de la salud, el cual está debidamente demostrado. Sin embargo, no se debe olvidar que el Tai Chi es un poderoso Arte que tiene aplicaciones de combate como se puede observar en este vídeo de ejercicios de fuerza marcial. Leer más...
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