Tai Chi

Historia, filosofía, ejercicios, movimientos y beneficios para la salud de este milenario arte marcial chino.
Novedades
 

+ Principios generales del Tai Chi Chuan
(1779 lecturas) Existe una serie de principios y características generales, válidos para todos los estilos, que definen la práctica del Tai Chi Chuan. Leer
 
 

+ Importancia de la respiración para el Tai Chi
(3309 lecturas) La respiración es fundamental en la práctica del Tai Chi. Por tal razón, su aprendizaje es introductorio para el ejercicio de esta disciplina. Leer
 
 

+ Cómo beneficia el Tai Chi a la salud
(2625 lecturas) Los beneficios de la práctica del Tai Chi para el cuerpo y la mente son conocidos en China desde hace siglos, donde ha sido empleado para el tratamiento de todo tipo de desordenes físicos y psíquicos. Leer
 
 

+ Postura correcta en la práctica del Tai Chi
(4369 lecturas) Si bien cada estilo tiene sus particularidades y excepciones, algunas normas básicas ofrecen indicaciones aplicables a todos, en relación a la postura hacia la que se debe tender, durante la práctica de Tai Chi. Leer
 
 

+ Origen y transmisión del Tai Chi
(1853 lecturas) Existen muchas hipótesis y ninguna certeza, tanto acerca del momento en que surge esta disciplina, como en relación a quien fue su iniciador. Mucho se sabe, en cambio, sobre su desarrollo. Leer
 
 

+ Conceptos filosóficos claves en la práctica del Tai Chi
(2615 lecturas) Muchos de los conceptos taoístas, se refieren directamente a los modos de llevar a la práctica, los principios fundamentales, con el fin de mejorar cuerpo, mente y espíritu. Leer
 
 

+ Taoísmo, fundamento del Tai Chi
(2107 lecturas) El Tai Chi Chuan, se basa en conceptos fundamentales provenientes de la filosofía china en general y del Taoísmo, en particular. Leer
 
 

+ Cómo obtener mayores beneficios de la práctica del Tai Chi
(1966 lecturas) Existen una serie de recomendaciones, que conviene tener en cuenta, antes de iniciar la práctica de Tai Chi. Leer
 
 

+ El Tai Chi como camino de superación personal
(2730 lecturas) El Tai Chi Chuan, como todo arte marcial, implica un sistema de lucha, que se define como interna. Leer
 
 

+ Tai Chi, el origen del universo
(5398 lecturas) El significado de la palabra Tai Chi, remite a los términos que entran en su composición, simbolizados por la conjunción del Yin y el Yang. Leer
 
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