Tai Chi

Cómo obtener mayores beneficios de la práctica del Tai Chi

Condiciones ambientales y físicas ideales para el ejercicio del Tai Chi Chuan

Existen una serie de recomendaciones, que conviene tener en cuenta, antes de iniciar la práctica de Tai Chi.

Tai ChiAlgunas de las cuestiones válidas a la hora de realizar cualquier ejercicio, también son aplicables a la práctica de Tai Chi.

Condiciones ambientales:

Condiciones físicas:

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