Conceptos filosóficos claves en la práctica del Tai Chi

Cultivo del taoísmo a través del ejercicio del Tai Chi Chuan

Muchos de los conceptos taoístas, se refieren directamente a los modos de llevar a la práctica, los principios fundamentales, con el fin de mejorar cuerpo, mente y espíritu.

Estos son algunos de los más relevantes:

  • Los tres tesoros: Corresponden a tres etapas del cultivo del taoísmo, de las cuales forma parte el tai-chi chuan.
    • Esencia - jïng: Se asocia a los fluídos corporales.
    • Energía - qì: Relacionada con una energía "bioeléctrica" que anima al cuerpo.
    • Espíritu - shën: Esencia del verdadero ser.
  • Cielo Anterior: Es lo previo al nacimiento; lo genético, innato y pre-cultural. Por lo tanto, lo más cercano al Tao, al origen y a lo propio.
  • Cielo Posterior: Es lo posterior al nacimiento, lo que no es innato, lo que es matizado por la cultura. La puesta en práctica en el mundo material, de lo determinado de antemano.
  • Los cinco elementos: Son procesos, cualidades o etapas:
    • Madera: cuya cualidad es lo expansivo, lo naciente.
    • Fuego: cuya cualidad es lo ascendente, lo impetuoso, lo culminante.
    • Tierra: cuya cualidad es lo firme, lo contenedor, lo central.
    • Metal: cuya cualidad es lo contractivo, lo menguante.
    • Agua: cuya cualidad es lo descendente, lo aquietante y pereciente.
  • Los 8 Trigramas: Son símbolos ancestrales pertenecientes al I Ching.
  • Unidad cielo, tierra y hombre: En el hombre, la parte superior del cuerpo, corresponde al "cielo" y la inferior, a la "tierra".El Tai Chi Chuan trata de unificar los "qi" del cielo y de la tierra, con el del hombre.
  • La acción espontánea o natural: También llamada "no acción", aunque esta denominación puede ser confusa. No se trata de no hacer nada , sino de saber adaptarse a las situaciones, dejar que fluyan y confiar en el Tao o destino.

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