Conceptos filosóficos claves en la práctica del Tai Chi

Cultivo del taoísmo a través del ejercicio del Tai Chi Chuan

Muchos de los conceptos taoístas, se refieren directamente a los modos de llevar a la práctica, los principios fundamentales, con el fin de mejorar cuerpo, mente y espíritu.

Estos son algunos de los más relevantes:

Los tres tesoros: Corresponden a tres etapas del cultivo del taoísmo, de las cuales forma parte el tai-chi chuan.
- Esencia - jïng: Se asocia a los fluídos corporales.
- Energía - qì: Relacionada con una energía "bioeléctrica" que anima al cuerpo.
- Espíritu - shën: Esencia del verdadero ser.
Cielo Anterior: Es lo previo al nacimiento; lo genético, innato y pre-cultural. Por lo tanto, lo más cercano al Tao, al origen y a lo propio.
Cielo Posterior: Es lo posterior al nacimiento, lo que no es innato, lo que es matizado por la cultura. La puesta en práctica en el mundo material, de lo determinado de antemano.
Los cinco elementos: Son procesos, cualidades o etapas:
- Madera: cuya cualidad es lo expansivo, lo naciente.
- Fuego: cuya cualidad es lo ascendente, lo impetuoso, lo culminante.
- Tierra: cuya cualidad es lo firme, lo contenedor, lo central.
- Metal: cuya cualidad es lo contractivo, lo menguante.
- Agua: cuya cualidad es lo descendente, lo aquietante y pereciente.
Los 8 Trigramas: Son símbolos ancestrales pertenecientes al I Ching.
Unidad cielo, tierra y hombre: En el hombre, la parte superior del cuerpo, corresponde al "cielo" y la inferior, a la "tierra".El Tai Chi Chuan trata de unificar los "qi" del cielo y de la tierra, con el del hombre.
La acción espontánea o natural: También llamada "no acción", aunque esta denominación puede ser confusa. No se trata de no hacer nada , sino de saber adaptarse a las situaciones, dejar que fluyan y confiar en el Tao o destino.