Música para clases de spinning

¿Qué música elegir para las clases de spinning?

La música para clases de spinning, a diferencia de las restantes sesiones de aeróbicas, es una música muy motivadora que no necesariamente debe seguir una estructura de ocho tiempos para realizar los ejercicios, como se da en el aeróbic.

Innatia Default La clase de spinning se caracteriza por tener esos temas musicales que a casi todo el mundo les gusta, con un ritmo fuerte y motivante que hace estremecer, rempujándote a realizar un esfuerzo mayor para lograr tus objetivos.

La música, acompañada por la voz conductora del profesor, que va motivando, corrigiendo, alentando y conduciendo, hace que se produzca una síntesis perfecta para poder aumentar tu acondicionamiento físico y mental.

El éxito de la música de spinning radica en que usualmente se utilizan temas conocidos, especialmente de películas de historias de vida o de héroes anónimos, que hacen evocar las imágenes vistas en los films.

Esto hace que puedas sentir que realizas el mismo esfuerzo del personaje que viste triunfar en la pantalla, luego de superar los obstáculos más difíciles.

Por supuesto que el ritmo va cambiando de acuerdo al nivel de intensidad de la clase, comenzando con música suave para la entrada en calor, para ir subiendo poco a poco hasta llegar al punto de máximo esfuerzo de la sesión de spinning.

Ahí la voz de mando del profesor y la música se encargarán de que puedas lograr ese pequeño esfuerzo que en condiciones normales no harías, pero que tú sabes que lo posees.

Algunos articulos relacionados que te pueden interesar

IMPORTANTE: La misión de "Música para clases de spinning" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

2 Comentarios en "Música para clases de spinning"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia

¡Cargando los comentarios!
isaak

hola,de donde puedo conseguir musica para espinning,ustedes me pueden ayudar,vivo en chile

inma

hola me estoy preparando para ser profe de ciclo indoor,pero me han mandao 1 ejercicio para mi 1 poco complicado,necesito 1 cancion para llanura y otra para montaña,si me podeis ayudar seria ideal gracias


Escribe tu comentario en "Música para clases de spinning"

Comenta en Google+

En Innatia nos gustaría saber como te ha servido este artículo.

¿Quieres compartir cómo te fue? Accede aquí... y ¡comparte tu experiencia!

http://www.innatia.com/s/c-el-spinning/a-musica-clases-de-spinning.html