Cómo salvar un matrimonio

Frases de ayuda para recuperar un matrimonio en crisis

Recuperar un matrimonio en crisis es algo que debería partir de la base de que ambos miembros de la pareja, tienen deseos de volver a tener un matrimonio feliz. El amor es una condición fundamental para lograr este fin. Sobre esta base, se puede descubrir cómo salvar un matrimonio, a partir de algunas frases de ayuda.

Cómo salvar un matrimonio Si la base de amor existe y es recíproca entonces es posible salvar un matrimonio que se puede haber deteriorado por diversas causas. Entonces voy a detallar una serie de aspectos a tener en cuenta para recuperar un matrimonio:
  • Acudir a un terapeuta especializado en relaciones de pareja para iniciar un proceso de consultas y terapia de pareja.
  • Retomar la sexualidad e innovar en este aspecto.
  • Planificar actividades al aire libre en pareja.
  • Formalizar espacios de comunicación íntimos, por ejemplo, un día a la semana se planifica una conversación de al menos 2 horas, en la cual se plantea todo entre ambos.
  • Elaborar proyectos propios y de pareja como por ejemplo, un viaje o un emprendimiento.
  • Estimular las redes sociales: amigos, instituciones sociales, familiares, etc.
  • Recuperar la confianza en el otro en base a la comunicación y la honestidad.
  • Demostrarse el amor mutuamente con actos como regalos, palabras de cariño, gestos de gratitud, etc.
Si tomas en cuenta estos aspectos verás que es más sencillo salvar un matrimonio siempre y cuando haya una base de amor en la pareja.

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61 Comentarios en "Cómo salvar un matrimonio"

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ricardo

Hola, mucha gente se pregunta como salvar un matrimonio en crisis y la verdad que no es nada fácil. Poco a poco y sin darme cuenta mi matrimonio se convirtió en un infierno, discutíamos todo el tiempo y lo peor de todo es que fui infiel con mi esposa pero increíblemente salvamos nuestro matrimonio. Nos dimos cuenta que la única forma de superar todos nuestros problemas era encontrando la raíz de todo, solo así pudimos comenzar de nuevo y ademas volvimos a enamorarnos.

Chari

Ricardo,dime como conseguisteis encontrar la raiz de todo.Suena muy bien,pero ¿cómo se hace?

luis angel

sabes mi pareja y yo tenesmos 15 de separacion yo quiero saber si mi relacion tiene arreglo ella me dice que nada es igual que ella me quiere pero no como antes quiero saber cuales son los pasos que dovo seguir si mi matrimonio tiene salbacion

RICHI

HOLA"""""tokayo m encuentro en una situacion parecida yo tambien engañe ami mujer es un infierno discutimos casi a diario, pero acepto k e contribuido mas en todo xk asta ase poko deje de verla pero sigo teniendo comunicacion con ella esta enbarazada y no se k aser xk cuando yo la conosi ase 2 años estaba soltera y ase medio año se caso y todavia teniamos sexo y la verdad no se d kien sea el bb ni ella sabe y elle¿a m dice k decea k sea mio ,pero ya estoy arto y no puedo desprenderme x un lado x el bb pero ya no kiero causar mas daño tanto km para ella ,mi familia ,mi esposa y yo mismo k ago ayudame y comenta con tus contactos y mas si son mujeres que m ayuden ...q???aser para conquistar ami esposa y q decirle a mary gracias espero tu respuesta bey!!!!

jorge

yo estube a punto de divorsiarme estube como 6 meses separado de mi familia por tonteras, en ese tiempo mi esposa me fue infiel ella me lo dijo, yo no tube relaciones con nadie, me la pasaba pidiendole a dios que regresara, la buque y hora estamos juntos otra vez fue muy dificil yo la amo con todo mi corazon, le pedi a dios que me la regresara y me la regreso manca(infiel) yo asi la quiero y estoy tratando todos los dias de cambiarmi forma de vivir, no caer en la rutina, la cortejo minimo 4 veces a la semana con regalitos como chocolates, galletas, etc, el amor trato de hacerlo diferente preguntandole donde y como le gustaria, lo ago con ganas de que ella primero este satisfecha y despues yo

jesica fabiola valdez alvarado

con todo el respeto que me mereces siento que estas cometiendo un error horrible al estarla comnprando con regalos mira yo estoy pasando una situacion horrible pero he tenido buenos amigos que me han dado unos consejos buenisimos nada esta escrito en esta vida y yo nose si el padre d emis hijos regrese pero por lo menos aprendere d emis errores por que de nada sirve que regrese tu pareja contigo si en esa separacion jamas quiso no cambiar si evolucionar y solo lo hiciste tu los problemas van aseguior aunque sienta uno que se muera al principio y siente uno horrible al paso de los dias vas sintiendo ke la vida en verdad vale la pena ojala y esa mujer valore todo lo que estas haciendo y te puedo decir que te quieras tu primero y ten dignidad y no por tener miedo a estar solo aceptes humillaciones por no quedarte solo dios siempre tiene un plan para todos como estoy segura que lo tiene para mi

Michelle

hay unas frases que dice "Buena es la pelea ganada pero es mejor la evitada" si se trata de discutir hay que saber hablar, sin gritar y sin reprochar, la base de todo es la comunicación: amplia abierta y sincera. Repito SIN REPROCHES por que se transforman en ataque, sobre todo si tienen niños pridencia ante todo porque quizas ustedes hoy mañana se contentan pero a los niños ya les quedo en la mente ese momento triste que a la larga termina siendo traumatizante.

Antonio

Mi esposa y yo estuvimos separados 4 meses. Tuvimos muchos problemas que nos llevaron a esa separación, una relación muy lastimada y deteriorada. Ahora queremos empezar de nuevo, yo propongo la terapia familiar o de pareja, pero no sé como proponer o elegir alguna, quisiera escuchar consejos de como elegirla. Gracias.

marcela villafaña hermosillo

YA NO ESTOY TAN SEGURA DE QUERER SALVAR ,MI MATRIMONIO,PERO AMO TODAVIA A MI ESPOSO Q DEBO HACE?

jesica fabiola valdez alvarado

pues yo me acabo de separar hace casi un mes y todo mundo me ha dicho algo que en realidad no le encontraba mucho sentido esto de separarse es horrible lo unico que te puedo decir es que te aferres a tus hijos trabajo buscate entretenciones y deja que el tiempo pase y las cosas fluyan tal vez tu pareja piense mejor las cosas todavia lloro por que me siento sola pero ya no como al principio y estoy es con el tiempo a lo mejor en algunos meses logre recuperar mi matrimonio o logre recuperarme de la separacion y hay que tratar de cambiar lo que hicimos mal pero cambiar por nosotros no por nadien para tener una vida mejor y creeme que cuesta mucho pero lo que cuesta nos sabe mas suerte para las 2

giovanna

Bueno la verdad esque voy a practicar los consejos que estan aqui ,estoy pasando por una crisis matrimonial y quiero salvar mi matrimonio.

eduardo sanchez

e perdido a la mujer que amo con la cual estoy casado. me encontro con otras mujeres de lo cual estoy arrepentido.. ayudemen enviandome a mi correo algo para poder salvar mi matrimonio xfavor..

arturo

buscar ayuda de dios es lo mas hermoso q puede salvar el matrimonio yo e conocido del amor de dios le e pedido perdón por ofender a mi esposa x q la amo en verdad con oración de corazón

estrella aguilar mendez

me siento muy mal por que estoy perdiendo a ,mi esposo

mucio

gracias y quisiera me lo enviara este y otros a mi correo, ya que tengo una crisis en mi matrimonio y quiero salvarlo 19 años de casado

toñito

El Señor dijo: y dejara el hombre a su padre y su madre y se unira a su mujer y ya no seran dos, sino que seran uno, una sola carne; y lo que Dios unio no lo separe el hombre. Cuando nos casamos prometimos amarnos, resperarnos, y apoyarno hasta que la muerte nos separe. ¡Y porque no seguir poniendo en practica lo que prometimos un dia! Nuestra pareja puede amarnos mucho, y no estar de acuerdo con nuestro antojo; pues tiene derecho de dar su opinion, y hay que respetarla. Y repito eso no quiere decir que no nos ame..Dios no escogio tu pareja, ni te dijo toma esta o aquella, fuiste tu el que tomaste esa eleccion..El Señor fue testigo de tu compromiso y lo sello. Por eso lo que Dios unio no lo puedes separar tu. Solo la muerte.( a menos que haya infidelidad y abandono) por lo demas no hay razon para una roctura. El problema comienza cuando se abandona el dialogo y la cofianza. Y cuando se deja a un lado al Señor.(oracion y la palabra)

uriel perez

estoy pasando por esto tu ve un problema con mi esposa y la estoy perdiendo la amo y no se que hacer lo unico que se es que dios me va ayudar por el quiere matrimonios unidos gracias por escucharme

oso

tengo 27años.por mi edad hace 9 que estoy en pareja.pase 5 años en crisis.de esos años 3 veces me fui.todo comenzo por economia.me encerre en mi verguenza d no podr estar mejor.ya teniendo 1 bebe.me fui al otro dia quiero volver y no queria saber nada.habia 1 persona.en medio. Superamos eso a los dos años otra crisis volvio a meter otra persona. La ultima vez ya me comunico que tubo relaciones.con todo mi dolor ,por que lo importante es el respeto fui para ella su amigo,consejero,consuelo.hasta llegue a decirle que ojala sepa lo que hace sabiendo q me lastimaba.yo cuidando a mis 2 hijos mientras sabia q salia con alguien..me mintio.pero el amor q le tengo pudo mas y soport todo lo que hacia.jamas busque ayuda.ni a mis amigos.ni padres.solo les digo que si aman de verda.callen y soporten la tormenta y lloren mucho piensen cual fue el error y la base q esto funcione es lo que fueron como pareja.en mi caso soy unico.ahora estamos juntos.por que le di el tiempo para q se d cuenta la clase d persona que soy.si me separaba lo lamentaba.y la terapia es no pensar.ponerce metas trabajar.y rodearce d amigos.d mujeres no.yo soy d pensar que la mujer perfecta es aquella que es infiel y se golpea y se da cuenta d sus errores y llora y reclama lo que a tenido valioso y lo pierde.

vazquez

Estoy pasando por lo mismo la amo,y no quiro que mi hija sufra. se que ella me ama pero mi problema es la rutina. Ella ya no se divierte con migo. Ayudame que hiciste

hoy voy hacia adelante

detesto cuando alguien dice que el amor es la clave ya que cada persona tiene su propia percepción del amor, lo que para mi es amor para mi pareja no lo es; Creo que lo mejor para esta situación es buscar la felicidad y tener en cuenta que si tu pareja no es feliz tu tampoco lo serás y si cambias de pareja es como volver ha empezar la lucha, y tendrás los mismos problemas

Lili

Estoy desesperada por salvar mi matrimonio lo he intentado todo, que hago...!!!

jorge

salvamos nuestromatrimonio aunque elela me fue infiel con otro hombre, yo la quiero a ella la amoy le digo que olvide lo pasado pasado no me interesa, y con la ayuda de dios hemos salido adelante, yo nunca le e sido infiel ella si y en la cama con otro.....es algo muy terrible la amo..

julio

llevo casi 31 años de casado, amo profundamente a mi esposa, pero una crisis de 3 años provoco que ella se fuera de casa. La extraño horrores y le prometi cambios en mi caracter y en mi forma de ser. Muchos me dan esperanzas a que puede volver. Otros dicen que no vuelve mas al ser tan valiente y tomar ella la decisión de irse. No la veo desde el1/12/2011. Necesito ayuda. el estado de ansiedad y la incertidumbre me estan agobiando de manera extrema. Nuestros hijos aunque ya grandes tambiuen lo sufren. Mi esposa esta mal influenciada por terceras personas que le han lavado la cabeza. Tambien busco refugio en otras actividades. Algunos dicen que no esta tan contenta como parece. otros dicen que es muy feliz asi. No aguanto mas no tener la familia unida. Por favor si alguien tiene una respuesta enviemenla.

julio

Olvidaba decir que llevo 9 meses de separado. Que estoy con tratamiento pscologico y siquiatria. Creo mucho en Dios y rezo permanentemente. Que de todas maneras estoy mejor que al principio como para enfrentar una buena cnversación con mi mujer, pero no estoy preparado para una respuesta indeclinable como el divorcio. En un momento me comento que podia llegar a estar 2 años asi y si le hacia un clic. Algunos me dicen que pregunta bastante poir mi. Los dos trabajamos bien tenemos buenas remuneraciones, pienso que eso le permite hacer esto que esta haciendo.

deyda

hola, tengo 31 años.llevo 8 años d convivencia con mi pareja. la relacion siempre ha estado llena d malos ratos pero nunca me he querido separar por mis hijos y tambien por miedos q tengo. actualmente estamos en un punto en el q ya no nos soportamos nada, x cualquier cosa peleamos y nuestros hijos se dan cuenta... no quisiera q esto siga pasando por el bienestar de mis hijos. de repente me dan ganas de buscarle solucion a esto pero despues se me quitan... aun queda un poco de amor de mi parte hacia el y con ese poco quiero tratar de q esto vuelva a ser como cuando eramos novios, el unico problema es q el tiene un caracter bastante dificil... q debo hacer para empezar esta tarea?

jorge

orando a dios por todos ..

bety

que pppouedo hacer la relacion con i esposo ya llegooooo ua un graado muuy feo de violencia ambos nos agredimos a golpes y lo q me preocupa es k tengo una bebitA DE 5 meses

claudia sauceda

dando soluciones mas claras

norma rojas

Lee atentamente esta oración y haz lo que te dice sin ignorar los pasos que te pide seguir, porque si no solo obtendrás los resultados contrarios de lo que pidas . Piensa en la persona con la que quieres estar y di su nombre para ti 3 veces. Piensa en lo que quieres que ocurra con esta persona en la siguiente semana y repítelo para ti 6 veces. Ahora piensa en lo que quieres con esa persona y dilo una vez. y ahora di.. Rayo de luz yo te invoco para que desentierres a de donde este o con quien este y le hagas llamarme hoy mismo enamorado y arrepentido. Desentierra todo lo que esta impidiendo que JRCR venga a mi JZDC. Aparta a todos los que contribuyan a que nos apartemos y que el no piense mas en otras mujeres que solo piense en mi JZDC Que JRCR me llame y me ame. gracias, gracias por tu misterioso poder que siempre cumple con lo que se le pide. Luego tienes que publicar la oración tres veces, en tres sitios diferentes

maria elena

tengo 25 años de casada en un tiempo trabaje y mi esposo siempre ha pensado que lo engañe de eso tiene diez años y yo le he dicho que nunca lo he engañado pero el sigue insistiendo quesi med ise que no tiene nada que ver que lo haya engañado pero yo nunca lo he hecho estoy apunto de decirle lo que quiere escuchar pero el me dice que le diga como fue que hize y conquien le puedo imbentar una historia para que ya no siga inssistiendo con lo mismo pero al momento que me pregunte otra vez lo mismo no le diga exactamente como se lo dije al principio el quiere saber esto dice que para cerrar circulos y seguir la relacion el quiere que hacepte que lo engañe con otro para estar el tranquilo y poderseguir que debo hacer por favor ayudeme debo darle una respuesta inmediata gracias

Jose Martin

No te condenes. Si no te cree mejor sepárate de el. A su tiempo entenderá y se dejará de estupideces

blanca

es muy bueno e importante

Jose rivera

mi esposa me dejo por varias rasones el alchol , falta de respeto y una trampa de una llamada bluff my call la cual se ase desde un teletono smart en la cual le entro un mensaje y que de mi telefono y yo le dije que eso no fui yo y se lo digo hoy ayer y siempre lo sostendre que no le e sido infiel y lo triste es que e perdido todo asta mis hijos por favor ayudenme

ernestobm

Saben queridos amigos estoy pasando por un momento muy dificil en mi vida, tengo mas de 2 meses que mi esposa me dejo, ella dice que pork le fui infiel, cosa que nunca le fallado pork la amo, pero ella se aferra a decir que le fui infiel, trato de buscarla y me humilla y dice que quiere el divorcio, no entiendo pork cuando uno es sincero y fiel la mujer lo mangonea y nos hace como se les da la gana creo ella esta influenciada por su familia, ya me canse de buscarla y rogarle que hago, esta es la segunda vez que se va de la casa la primera vez duro 15 dias fuera y tengo 10 meses de casados no entiendo pork me paso ami eso, espero me puedan dar un buen consejo

luis

Solosi crees en el verdadero amor utiliza las ayudas necesarias xq cuando se ama todo se logra y q mejor con nuestro padre celestial yo luchare x recuperar a mi esposaa y utilizare lad herramientas necesariad xq la amo y cambiatr mi vids

Leonardo Juarez

Hola que tal !
Solo kisiera prgntarls, q hacer nl caso dq en una relacion se aya llgado ya hasta los golps? Sera ncsario la separacion? O si aun se ama vale la pna la reconciliacio? Gracias y saludos

Walter

Hola en este momento my matrimonio atravieza por un ciclo bastante dificil no quiero una ructura pero cada vez la.combibensia se esta bolbiento aficsiadora ella cree q le soy imfiel y yo no se q decirporq lo unico q ago es trabajar cm animal para q todo balla bien

Walter

Hola en este momento my matrimonio atravieza por un ciclo bastante dificil no quiero una ructura pero cada vez la.combibensia se esta bolbiento aficsiadora ella cree q le soy imfiel y yo no se q decirporq lo unico q ago es trabajar cm animal para q todo balla bien

viry

La verdad ya estoy harta de mi esposo, cuando lo conoci era un hombre gentil, amable. Hoy en dia es u egoista, no voy a decir que he sido una blanca palomita, pero tenia un concepto diferente de los hombres y la verdad él se ha encargado de decepcionarme en todos los sentidos, no me ha sido infiel, pero sus actitudes me han lastimado, lo unico en que pienso es correrlo de la casa y que me deje tranquila, o seguir con esta farsa ante todos, no se que hacer alguien que me guie. POR FAVOR.

agnetha

Estoy vivievdo a mis 25 años de matrimonio, mi primera y gran crisis matrimonial. Es muy doloroso esta pasándolo muy mal junto a mi marido, todo esto es por no decir lo que me estaba ocurriendo, pero ojala me puedan ayudar gracias.

fz

mi matrimonio esta en crisis ella me corrio de casa asi nomas no tengo vicios, me considero hombre hogareño pues me gusta lavar planchar y queaseres domesticos, trato de que ella no se mortifique por nada le llevo el alumeso comida o sena ú algo que se le antoje minimo 2 veces por semana, y asi ella me corrio la familia esta dividida en 3 una hija sola que tambien corrio yo y mi esposa esta viviendo con 1 hija, le pedi perdon y dijo que no regresaria que me esperara ella al pareces me guarda un secreto pues me dijo que esperara 6 meses a ver que pasa tiene 46 años (problema de salud o espiritual) no se solo le pido a dios regresar con ella y unir a la familia de nuevo yo pago todos los servicios de la casa...todo el que leea esto pida por fabor a dios que regrese....fz

Jorge Salazar

Sabes nesecito tu ayuda estoy peliado con mi pareja por problemas de dinero reconosco q yo la enbare pero recuperarla hacer las cosas bien y no se como halarle y q me crea q ahora si no le voy a fallar ayudame por favor estoy muy desesperado. Gracias

dolly

q puedo hacer hace poco me separe de mi esposo, porque el vio unos mensajes en mi celular de una persona q me pretende y el piensa q le fui infiel en todo aspecto aunq no fue asi y yo se lo explique de todas las formas y no me cree únicamente teníamos una comunicación por mensajes de texto en el celular, esto se dio debido al abandono emocional de mi pareja q no se intersaba por mi y lo q hacia entonces fue q empese a acceder y responder los mensajes y como solo era por celu pense q no hiba pasar nada pero cuando el vio los mensajes se volvio loco de ira y empaco sus cosas en ese momento y se fue, ahora tengo un sentimiento de culpa con la q no puedo y aveces pienso q ya no tengo esperanza de recuperar mi matrimonio y q si volvemos sera un infierno porq el cada q tiene la oportunidad me echa en cara y terminamos peleando

yeferson guevara

e perdido ala mujer que amo como ago para recuperar la ayuden me por favor

alexand

Tengo una relacion desde los 16 tengo 35 y he soportado de todo separaciones y volver otra vez acudido a terapia y mejoro por un tiempo pero ella no pudodejar el pasado y siempre que quiere avadir una redposavilidad de ella o herror se defiende restregandome solomi pasado y me hace heridas muy profund as y simplemente no me vuelve hablar pase el tiempo que pase y finalmente termino rigando por algo que no comense me siento sin salida me he vuelto dependiente de ella no se como salir

Digna

Dios dise maridos amar a su esposa como a vaso mas frajil asi que esa es la respiesta donde esta Dios hay amor y donde hay amor hay paz y.donde hay paz no falta nada Dios les bendiga

carolina

Lee atentamente esta oración y haz lo que te dice sin ignorar los pasos que te pide seguir, porque si no solo obtendrás los resultados contrarios de lo que pidas . Piensa en la persona con la que quieres estar y di su nombre para ti 3 veces. Piensa en lo que quieres que ocurra con esta persona en la siguiente semana y repítelo para ti 6 veces. Ahora piensa en lo que quieres con esa persona y dilo una vez. y ahora di.. Rayo de luz yo te invoco para que desentierres a de donde este o con quien este y le hagas llamarme hoy mismo enamorado y arrepentido. Desentierra todo lo que esta impidiendo que JRCR venga a mi JZDC. Aparta a todos los que contribuyan a que nos apartemos y que el no piense mas en otras mujeres que solo piense en mi JZDC Que JRCR me llame y me ame. gracias, gracias por tu misterioso poder que siempre cumple con lo que se le pide. Luego tienes que publicar la oración tres veces, en tres sitios diferentes

Luz

Lee atentamente esta oración y haz lo que te dice sin ignorar los pasos que te pide seguir, porque si no solo obtendrás los resultados contrarios de lo que pidas . Piensa en la persona con la que quieres estar y di su nombre para ti 3 veces. Piensa en lo que quieres que ocurra con esta persona en la siguiente semana y repítelo para ti 6 veces. Ahora piensa en lo que quieres con esa persona y dilo una vez. y ahora di.. Rayo de luz yo te invoco para que desentierres a de donde este o con quien este y le hagas llamarme hoy mismo enamorado y arrepentido. Desentierra todo lo que esta impidiendo que JRCR venga a mi JZDC. Aparta a todos los que contribuyan a que nos apartemos y que el no piense mas en otras mujeres que solo piense en mi JZDC Que JRCR me llame y me ame. gracias, gracias por tu misterioso poder que siempre cumple con lo que se le pide. Luego tienes que publicar la oración tres veces, en tres sitios diferentes

ALFONZO

mi pareja y yo tenemos todos esos problemas yo le pedido y hasta exigido y a terapia y no kiere k ago


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