Gazpacho blanco
Receta casera de gazpacho blanco de ajo y almendras
El gazpacho blanco es un tradicional plato proveniente del sur español. Es muy nutritivo y aporta ácidos grasos de calidad (gracias a las almendras y el aceite de oliva), además del poder antioxidante del ajo. Ideal para comer algo saludable y sabroso a la vez.
 |
El gazpacho blanco es una tradicional receta del sur de España. Si bien su origen es incierto, muchos creen que llegó hasta dicho país con el arribo de los moros a la región. Lo cierto es que es por demás de interesante y puede aportar no sólo nutrientes sino interesantes propiedades al organismo.Ingredientes:
- 200 gramos de almendras peladas
- 200 gramos de miga de pan
- Un huevo
- Tres dientes de ajo
- Tres tazas de agua
- Aceite de oliva
- Vinagre
- Sal y pimienta
Comienza pelando los ajos y machacándolos. Colócalos en el vaso de la batidora junto al pan remojado en agua y luego escurrido. Añade las almendras, el huevo, un poco de vinagre y aceite de oliva. Procesa hasta obtener una pasta bien lisa.
Una vez que la mezcla haya quedado perfectamente homogénea, comienza a añadir poco a poco el agua fría. Mezcla bien, añade un poco de más de aceite, vinagre, sal y pimienta y lleva al refrigerador hasta que esté bien frío.
Luego no tendrás más que decorar con perejil picado y servir. Es muy bueno, más allá de su sabor, debido a los ácidos grasos positivos de las almendras, el gran poderío contra muchas cosas que tiene el ajo y el añadido de aceite de oliva. Un aperitivo perfecto.
¿Quieres más recetas sencillas de gazpacho? Intenta con las siguientes:
Juan Esteban Jorge Escríbeme
Artículos publicados
Foros de Innatia: remedios caseros, artesanías, manualidades y mucho más
| Comparte esta información Envia a un amigo/a |
|
Este artículo tiene algunos derechos reservados. |
