Propiedades del pistacho

Beneficios del pistacho

Los pistachos son uno de los frutos secos más deliciosos que existen. Pero, además de su gran sabor, aportan al organismo una serie de propiedades y beneficios más que interesantes. Estos van desde ayudar a bajar el colesterol a regular el tránsito intestinal. Conoce más sobre ellos.

Los pistachos son frutos secos que aportan una gran cantidad de propiedades beneficiosas para el organismo. Su consumo diario es más que recomendable, visto y considerando lo que aportan al cuerpo. Conoce más acerca de ellos.

Propiedades y beneficios del pistacho

  • Tienen un alto contenido de minerales, como el potasio, el magnesio, el fósforo y el calcio, aportando beneficios más que evidentes sobre nuestro organismo en diversos ámbitos. A su vez, su buen porcentaje de hierro los hace muy buenos para la anemia.
  • Tienen un gran contenido de fibras (alrededor del 20% de su composición). Por esta razón, son saciantes, ayudan a regular el tránsito intestinal y a eliminar toxinas.
  • Poseen una buena dotación de ácidos grasos, por eso los pistachos son muy beneficiosos para el colestero.
  • Son antioxidantes, muy energéticos, tienen proteínas y también vitaminas.
Además de todo esto, los pistachos son deliciosos para consumir de cualquier manera: en el desayuno, en ensaladas o simplemente solos.

frutos secos

¿Para qué sirve el pistacho?


Su nombre científico es Pistacia Vera L. Además de ser un fruto seco muy usado como aperitivo, constituye un auténtico medicamento natural gracias a sus semillas. Estas son algunos de los usos medicinales del pistacho.
  • Estimulación sexual. En ciertas zonas del continente asiático el pistacho es considerado como el más potente afrodisíaco natural, por lo que es habitualmente utilizado para estimular el apetito sexual.
  • Remedio para la anemia. Su riqueza en hierro le confiere propiedades antianémicas importantes, especialmente combinado con verduras en ensaladas.
  • Laxante natural. Facilita el tránsito intestinal gracias a su alto contenido en fibra.
  • Remedio para la hipercolesterolemia y afecciones cardiovasculares. En su composición presenta niveles interesantes de ácidos grasos poliinsaturados, monoinsaturados y ácido oleico.
  • Apoyo nutricional durante el embarazo. El pistacho posee un gran porcentaje de ácido fólico y otras vitaminas que favorecen el desarrollo del niño.
  • Remedio para prevenir enfermedades degenerativas. Se recomienda su ingestión para evitar el cáncer y la arterioesclerosis.

¿Qué uso médico le darías a los pistachos?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué uso médico le darías a los pistachos?

Afrodisíaco

6/1

Laxante

5/0

Antianémico

8/1

Remedio para la hipercolesterolemia

10/1

Suplemento para el embarazo

4/1

Remedios para prevenir enfermedades degenerativas

8/0







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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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34 Comentarios en "Propiedades del pistacho"

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Juan

Son excelentes, maravillosos y buenísimos para conciliar el sueño y descansar... Se nota desde la primera inguesta, son increíbles!


LUIS DENDARIEN

MUY INTERESANTE EL ARTICULO ME GUSTARÍA SABER EN FORMA REGULAR MAS INFORMACIONES SOBRE ALIMENTOS


dia del pistacho

Una curiosidad del pistacho es que el 26 de febrero se celebra el día del pistacho.


Otto Mogollon

Excelente información para la salud del organismo


Roberto

para poder informarme sobre las propiedades del pistacho y poder evitar enfermedades cardiacas y bajar el colesterol, muchas gracias.


Pía Cabezas

Hola, una consulta .. donde los puedo comprar ?


Carmen

Me ayudo a conocer su grandes beneficios que trae al organismo.es realmente es el fruto del placer con su rico sabor y propiedades.


maruja recaman

Me encanta este fruto lo he comido en helados solos en salsas de sal y de dulce en dip, me gustaria saber recetas de cocima con pistachos. no conozco nada si del arbol lo cogen y si hay que asarlo


mati vilaza

soy gueco


miguel

para poder saber las propiedades del mismo hay alguna semilla parfa combatir la hepatitis c ( o para ayudar a reducir la misma )
muchas gracias


carlos rafael

en verdad esta pajina es muy interesante y de bien publico muchas gracias ...


francisco ramos glzz

espero que me recomienden com emplearlo en mis comidas gracias saludos


mercedes

me sirvio mucho esta informacion porque soy diabetica y necesito estar enterada de los beneficios que tendre al estar comiendo variedades de alimentos graciiiiasss


bien super bueno

si bien esta pajina es muy interesante para mi ya que siempre ando buscando remedios naturales.


Beatriz Seas.

Ademas de ser delicioso con mas frecuencia lo consimire enterandome de sus propiedades gracias a esta pagina.


oscar tejerina

me interesa mucho saber sobre las semillas


gladys jimenez

yo sufro fibromialgia y la recomendacion es consumir frutos secos.


mery

Me gusta saber y conocer sobre los frutos secos


MAGNOLIA DEL ROCIO

excelente informacion, ademas de que estos productos son riquisimos, ya que yo produzco colesterol. y estos frutos me encantan. gracias


Jorge Benitez

Me interesa recibir información sobre los pistachos


la informacion es buena

me he comido un mucñado de pistachos con piminta, y queria saber beneficion del fruto seco


Introduce tu nombre

esta muy parca la informacion


alberto

Gracias por la informacion de propiedades del pistacho. soy consumidor de distintas semillas . reamente no sabia para que era el pistacho . las semillas consumo pasando por el mortero luego en licuadora con poquita agua y obtengo leche de semillas . para el desayuno y merienda . Muy util y muy clara la explicacion saludos att .....Alberto.


Jaime Garcia

Mencata comer pistachos y semiyas secas y ahora que son buenos los pistachos boy a comer mas segido gracias por su hinfmasion


NIKHOLAS CHAG

aumento y amplio mi conocimiento sobre los beneficios q representa la ingesta del pistacho dejándome saber que es un alimento recomendable para la diabetes por sus características


juan

soy diabetico 2 y me interesa todo lo natural para mi protecion , me mantengo con yuyos y plantas naturales


romulo antonio primera

Gracias! Para complementar nos vendrìa excelente la informaciòn de la contraindicaciòn...


Benito

Me encanta el pistacho, pero me gustaría dsaber como se elabora. Si hay que tostarlo?.


ERIKA MARIBEL

HOLAAA Q TAL Q BUENO LOS CONMENTARIO


Carmen

Mi hija de 14 años le encantan y como me preocupa su alimentación,me a gustado saber todas las propiedades beneficiosas que tiene el pistacho,me quedo tranquila en saberlo.
Graciass.


wilson castillo p.

asuntos sobre el pistacho


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