Innatia

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Salsa de tomate para microondas

Conserva de tomate

El microondas a veces puede resultar más que un utilitario de la cocina para calentar los alimentos. Cocinar en él es totalmente posible. De hecho, esta receta de salsa de tomate te llevará unos pocos minutos y te servirá para cualquier plato de pastas. Leer más...

Cómo deshacerse de la celulitis ya

Piel de naranja

La pregunta recurrente, entre las mujeres que la padecen (más del 90%) es cómo deshacerse de la celulitis ya. Para eso se recurre a todo tipo de tratamientos, pero sin obtener los resultados esperados. ¿A qué se debe esto? Leer más...

Mascarilla para las manos partidas

Miel

Esta receta casera de mascarilla para las manos partidas es perfecta para quienes sufren habitualmente las inclemencias climáticas a través de su piel. Se trata de un combinado de miel, glicerina y limón, que puede resultar muy bueno para nutrir el cutis. Leer más...

Frases de egoísmo

Egoísmo

El egoísmo es una de las maneras de actuar del ser humano que suele ser más repudiada. Pero, también por otra parte, no es tan poco común toparse con esta actitud en las personas. Nunca está de más reflexionar acerca de esto a través de frases célebres. Leer más...

5 ejercicios fáciles para perder kilos difíciles

Cómo adelgazar rápido con aeróbicos

El sobrepeso y la obesidad es la nueva epidemia de este siglo, para combatirla hace falta un plan integral que permita abordarla desde varios aspectos, pero sin dejar de lado ninguno. Por tanto, tienes a tu alcance 5 ejercicios fáciles para perder kilos difíciles, contribuyendo a completar uno de los factores de los programas de descenso de peso. Leer más...

Agua para las arrugas

Agua para las arrugas

El consumo habitual de agua es uno de los mejores aliados posibles a la hora de mantener la piel en gran forma. Según organismos de salud, la ingesta inferior a dos litros de agua diarios puede ser una de los principales razones de las arrugas. Leer más...

Bebidas para la diabetes

Licuado

Hace un largo tiempo, Patricio nos dejó un mensaje pidiendo algunas bebidas para la diabetes. Le ofrecimos algunas, pero el resto de los usuarios hicieron lo suyo. Así es como recopilamos estas que quizás les resulten bien. Leer más...

Carne en rollo al microondas

Carne molida

Hoy en día el tiempo es un bien preciado. Nunca hay tiempo para cocinar, por ello el microondas se ha convertido en un aliado a la hora de ganar minutos y comer sano. Por todo esto quería compartir una receta de carne en rollo para compartir en familia. Leer más...

Nidos de patata para niños

Puré de papas

Cocinar para los niños no siempre es sencillo. Pero lo bueno es que, agudizando el ingenio, puedes prepararles platos que sirvan para su deleite sin ningún tipo de problema. Estos nidos de patatas son deliciosos para reemplazar al clásico puré. Leer más...

Propiedades del litchi

Lychee

El litchi, también conocido como lychee, es una tradicional fruta asiática, que también se cultiva en otros sitios que puedan ofrecerle lluvias y altas temperaturas. Sus propiedades son muy buenas y está creciendo raudamente su consumo en todo el mundo. Leer más...