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Para calmar tu sed este verano, Félix Cisneros Rodríguez de CafeTeArte, te propone una opción libre de azúcares industriales y calorías en exceso: un Rooibos helado para no engordar. ¿Has probado las nuevas combinaciones? ¡Son deliciosas! Leer más...
La actividad física no se resume en la ejecución de los ejercicios clásicos para tonificar o adelgazar. Existe todo un campo de terapias corporales alternativas, como el Método Feldenkrais, que posibilitan un trabajo del cuerpo distinto, pero igualmente efectivo en los beneficios que se logran. Leer más...
Como dice Aída Baida Gil, comunicarte con claridad, eficacia y asertividad es una virtud importante. Pero, ¿qué es la comunicación asertiva?, ¿sabes tú comunicarte con eficacia? Las claves para una comunicación efectiva te ayudarán en tus comunicaciones. Leer más...
La presoterapia para reducir la celulitis es un método, como su nombre lo indica, de presión sobre las zonas a tratar, de manera de favorece el drenaje linfático. Se lo utiliza de forma complementaria, para completar y finalizar satisfactoriamente el proceso de liposucción corporal. Leer más...
La cola de caballo es una planta, tradicionalmente, utilizada con fines medicinales. Pero, para qué sirve realmente. En esta nota encontrarás 10 usos y aplicaciones que pueden ayudarte a tratar naturalmente diferentes afecciones. Leer más...
Existen combinaciones de tés aromatizados tan deliciosas que parecen golosinas. María Aldehuela Lucena, comparte 5 tipos de té para golosos a dieta, que quieren darse un gusto a la hora de los postres, pero no quieren engordar. Tiéntate sin culpas ;-) Leer más...
Los niños están en permanente crecimiento y por ello necesitan proteínas. Para asegurarse que adquieran todos estos nutrientes que necesitan, los batidos proteicos caseros son una muy buena alternativa para complementar la alimentación infantil. Leer más...
Eutonía es una disciplina establecida como terapia corporal alternativa, que sin embargo supera el campo del movimiento humano, comprometiendo positivamente a otras áreas de la conducta. Leer más...
Rocío Moreno de Gran Velada te acerca una interesante propuesta para hacer jabones con flores en casa. En esta oportunidad, se trata de un aromático jabón con hilos de magnolia, que te deleitará con su agradable aroma y un aspecto por demás singular. Leer más...
El tabaquismo acompañado de sobrepeso es uno de los cócteles más explosivos que puedes probar. Los contradictorios efectos quemagrasas de la nicotina sostienen el mito que fumar adelgaza, una creencia difícil de derribar que puede costarte la vida. Leer más...
Que el yogur puede servir para mucho más que para comer, no es ninguna novedad. Particularmente, la piel suele ser muy receptiva hacia sus propiedades. Por esto mismo, tres recetas de mascarillas caseras para el cutis con este ingrediente pueden servirte. Leer más...
Las isoflavonas son unas sustancias estrógenas que aparece mayoritariamente en la soja o soya. Mediante el consumo de esta como suplemento alimenticio, los beneficios pueden ser importantes en muchos sentidos, desde el colesterol a la menopausia. Leer más...
Todas las personas tienen por hábito comprar la mostaza ya lista para usar. Pero también es cierto que podemos prepararla en casa sin ningún tipo de problema. La receta no es para nada complicada y los ingredientes no son complicados para nada. Leer más...
¿Sabes qué es lo que bebes al tomar un Rooibos? Alternativa sin cafeína del té rojo para algunos, el Rooibos es mucho más que eso. Félix Cisneros Rodríguez de Cafetearte, te informa sobre los componentes y propiedades del Rooibos, una infusión deliciosa. Leer más...
La eliminación de la celulitis es un combate arduo, debido a que se puede reducir su incidencia pero no erradicarla totalmente, según lo admite hasta el presente, la propia ciencia médica. Sin embargo, existen actualmente anticeluliticos eficaces que minimizan los efectos de esta patología, permitiendo lucir una piel más tersa, disminuyendo la presencia de los típicos nódulos. Leer más...
Terrazas nos dejó una interesante manera de combatir la sequedad vaginal empleando únicamente un poco de pulpa de aloe vera o sábila. Visto y considerando la gran capacidad humectante que tiene este vegetal, es algo posible. Leer más...
Según una encuesta realizada en España, 6 de cada 10 españoles eligen plantas medicinales para adelgazar. Este estudio, revela que la mitad de las personas que desean perder peso y acuden a una farmacia, tienen objetivos poco realistas. Leer más...
El mal aliento bucal es una cuestión que puede llegar a traumar a la persona que lo padece, ya que vuelve el contacto con el resto de sus pares algo más complicado. Pero lo cierto es que puedes combatirse con remedios caseros, como este de menta. Leer más...
El tempura es uno de los platos orientales más tradicionales que existen. Consiste en rebozar en una mezcla especial trozos de vegetales o pescados, que luego serán fritos. ¿Quieres aprender a prepararlo? Podrás saberlo siguiendo la receta. Leer más...
En los últimos tiempos hay una dieta de la cuál todos hablan, la dieta Dukan. Esta dieta que se desarrolla en 4 fases, promete a miles de seguidores perder peso en forma rápida. Pero para lograr todo su potencial es necesario que conozcas en qué consiste. Leer más...
