Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


Cómo se hace el patchwork sin agujas

Patchwork sin agujas

El patchwork sin agujas es una técnica ideal para hacer cuadros u otro tipo de manualidades de patchwork, sin costuras. Quizás te preguntes cómo se hace el patchwork sin agujas. En este artículo podrás ver cómo hacer patchwork sin agujas, paso a paso. Leer más...

Leyes de Murphy

Leyes de Murphy

Las leyes de Murphy son postulados que enuncian una serie de máximas o casos que suelen suceder muy a menudo en la vida cotidiana. Si bien su visión es fatalista y pesimista, no debe olvidarse su capacidad para hacernos sonreir. Disfruta de la selección. Leer más...

Broches de muñecas en fieltro

Broches de muñecas de fieltro

Si tienes niñas pequeñas, los broches de muñecas en fieltro, pueden ser una buena idea para que se entretengan, creando cosas bonitas para lucir. Estos sencillos patrones de muñecas son muy fáciles de aplicar al fieltro, para crear unos lindos broches. Leer más...

Solomillo a la strogonoff

Solomillo a la stroganoff

El solomillo a la strogonoff probablemente sea una de las recetas más populares que existen con este tradicional corte de ternera. Es un plato fabuloso para el invierno y que puede prepararse en grandes cantidades, perfecto para recibir invitados. Leer más...

5 Mitos y verdades acerca del té

Té de oolong

El té se ha convertido en una bebida sobre la cual cada vez se habla más. Por ende, no es para nada raro que se escuchen decir sobre él barbaridades que poco tienen que ver con la realidad. Descubre en este artículo cinco mitos y verdades sobre el té. Leer más...

Alimentos anti age

Beneficios de la quinoa

Retrasar el envejecimiento, es la panacea de muchas mujeres y hombres. Para lograrlo no hay que olvidar los alimentos que consumes, ya que al ingerirlos utilizas mejor ciertos nutrientes que ayudan naturalmente al tratamiento anti age o anti edad. Leer más...

Qué es la glucosa

Glucosa

La glucosa es la forma en que la energía proveniente de los alimentos, llega a las células. Pero, ¿qué es la glucosa?, ¿cuáles son los niveles normales de glucosa en sangre?, ¿qué ocurre si consumes en exceso alimentos muy ricos en glucosa? Entérate. Leer más...

Propiedades del arroz salvaje

Arroz salvaje o silvestre

El arroz salvaje es un gran alimento, que está emparentado en forma y sabor con el arroz "tradicional", pero que no es de la misma familia. Esta gramínea cuenta con excelentes propiedades y beneficios nutricionales. ¿Qué esperas para probarlo? Leer más...

Dosis de la espirulina

Espirulina

El consumo de spirulina, en sus diferentes presentaciones, puede ser muy beneficioso. Sin embargo, una dosis inapropiada de espirulina, quizás te ocasione efectos adversos. Por eso, antes de consumirla, informate cómo tomar la espirulina de manera segura. Leer más...

Cómo se hace el jabón de Alepo

Jabón de Alepo

Alepo es una ciudad de Siria, mundialmente conocida por su jabón. Pero... ¿cómo se hace el jabón de Alepo?, ¿quieres saber cómo se hace un jabón de Alepo en casa? Pues entonces, toma lápiz y papel y apunta los ingredientes necesarios para su elaboración. Leer más...