Innatia

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Frases de amor propio

autoestima

El amor propio siempre es necesario. En ocasiones, tiene que aflorar en su máxima expresión para permitirnos salir a flote. En otras, un exceso del mismo puede derivar en egoísmo. Pero mejor pensar el tema desde algunas frases célebres de autores famosos. Leer más...

Remedios naturales para el hipotiroidismo

Algas

El hipotiroidismo requiere de varias normas alimenticias que son fundamentales, para no tener que sufrir demasiados problemas posteriormente. Hacer un especial énfasis en determinados alimentos y, principalmente, también evitar algunos otros, será fundamental para que no tengas problemas a posteriori. Leer más...

Cómo limpiar una cocina en minutos

Limpiar la cocina

La cocina es algo que se ensucia a diario y no siempre hay tiempo para una limpieza a fondo. Estos trucos para limpiar rápido una cocina muy sucia, te vendrán de perilla si buscas cómo limpiar tu cocina en pocos minutos.¿Me acompañas? Leer más...

Ejercicios para los pómulos

Mujer

Los pómulos son una de esas zonas de tu rostro que quieres que se vean bien, aunque el paso del tiempo les vaya marcando líneas de expresión y algunas arrugas. Afortundamente, con algunos minutos diarios de ejercicios faciales, puedes lograr que los músculos de tu rostro se vayan tonificando, logrando así un interesante efecto antiarrugas. Leer más...

Por qué siento hormigueo en la cabeza

Hormigueo en la cabeza

¿Sientes hormigueo en la cabeza? En este artículo, te diré cuáles son las causas de parestesia en la cabeza más frecuentes, como así también por que se te duerme la cabeza o tienes sensación de hormigueo, cosquilleo o entumecimiento. ¡Acompáñame! Leer más...