Innatia

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Cálculo de riesgo para enfermedad del corazón

Corazón

El ritmo de la vida actual, la mala alimentación, el sedentarismo, el estrés, las adicciones como el tabaquismo, enfermedades como la diabetes, la hipercolesterolemia y la hipertensión, sumadas a factores como la edad y el sexo, pueden aumentar tu riesgo de padecer enfermedades del corazón en el futuro. El cálculo de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares en los próximos 10 años, te permite tomar a tiempo, las medidas de prevención que corresponda. Leer más...

¿Qué es el senderismo?

Sendas de Asturias

El senderismo es una actividad que combina el deporte con el turismo, el medio ambiente y, sin duda alguna, también una faceta cultural. Caminando y sintiéndote más saludable, puedes ir conociendo lugares hermosos y su contexto. Leer más...

Cómo hacer chocolate con cacao amargo en polvo

Cocoa

Si eres adict@ al chocolate, tendrás impreso en la memoria de tu paladar, ese sabor incomparable que siempre te convoca, incitante y provocador. Es que pocos manjares si los hay, equiparan las delicias de este derivado del cacao. ¿Sabes cómo hacerlo en casa? ¡Aprende con esta sencilla receta! Leer más...

Qué es la fisioterapia

Fisioterapeuta

La fisioterapia es un método de curación que utiliza medios naturales, como agua, aire o luz, y recursos mecánicos como ejercicios físicos, masajes, maniobras articulares, entre otros. Es una forma de tratamiento antigua, que se remonta a la antigua Mesopotamia, en donde una casta sacerdotal era la encargada de llevar a cabo estas tareas. Leer más...

Cremas para Masajes

crema

Haiquiro, quiromasajista especializada en técnicas japonesas, explica en este artículo los diferentes productos que existen en el mercado para hacer masajes, cuáles son las diferencias entre los aceites y las cremas y cuál usar en cada caso particular. Leer más...

Frases sobre la juventud

Jóvenes

La juventud, sin duda alguna, es el mejor momento de la vida de las personas. O al menos eso es lo que todos se encargan de remarcar una y otra vez. Lo cierto es que también puede ser un estado en la mente y no necesariamente una condición de edad. Hemos seleccionado algunas frases al respecto para que puedas reflexionar sobre el tema. Leer más...

Biodescodificación de las hemorroides

Hemorroides

¿Tienes hemorroides? Si es así, te interesará saber que significan las hemorroides a nivel emocional, ya que ese puede ser el comienzo de tu curación definitiva. Te invito a descubrir el significado de las hemorroides según la biodescodificación. ¡Acompáñame! Leer más...

Castillo de San Miguel

union

¿Quieres visitar el Castillo de San Miguel en Tenerife? Ya sea que te interese la fortaleza renacentista de Garachico o el castillo de estilo medieval que se alza en Aldea Blanca, te diré todo lo que necesitas saber para disfrutar de tu visita. ¡Acompáñame! Leer más...