Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


Hechizo para vender una propiedad

A veces se establecen relaciones entre la energía de las personas y las energías de los objetos, que son difíciles de romper, especialmente cuando se asocian a acontecimientos significativos de la existencia. La casa familiar suele ser un claro ejemplo de ello. Leer más...

Zumo de limón para adelgazar

Limon

El zumo de limón es muy bueno para realizar ciertas dietas depurativas que consisten en un semiayuno y una alta consumición de ese zumo. No debes emplearla por tiempos prolongados, pero, combinado con la salvia, puede dar muy buenos resultados para lograr perder peso. Aquí tienes la manera. Leer más...

Tarot de Crowley

Aleister Crowley

Aleister Crowley fue un poeta inglés, que además de crear el Tarot que lleva su nombre, se destacó por su interés en las ciencias ocultas y fue influenciado por numerosas disciplinas esotéricas, que aprendió en sus reiterados viajes a la India. Leer más...

Masajes para relajar cuerpo y mente

El agotamiento físico y mental de la semana puede dejarte maltrecho para tus momentos libres. Todas las tareas cotidianas son desgastantes y, a veces, nunca viene mal un poco de relax para distenderse y lograr la calma. Los masajes te harán muy bien para Leer más...

Zumo de hinojo para adelgazar

Hinojo para adelgazar

Un buen zumo o infusión de hinojo puede resultarte de maravilla para perder peso mediante ese vegetal. Recuerda que esta es una planta que se encuentra dentro del grupo de las digestivas y que, además, resulta diurética. Esto te brindará estabilidad a la hora de hacer la digestión y también podrás eliminar toxinas. Siempre y cuando hagas una buena dieta y ejercicios, este zumo de hinojo puede ayudarte para adelgazar. Leer más...

Espinacas a la crema

Espinacas a la crema

Las espinacas a la crema son toda una delicia para cocinar con verduras. De ti dependerá si deseas comerlas solas o emplearlas como guarnición para un pollo o algún plato de carne. Son sencilals de preparar y siempre nutritivas y sabrosas. No deberías perdértelas. Leer más...

Tipos de yoga

Yoga

El Yoga se clasifica en cuatro ramas, variantes, tipos o caminos, que se ajustan a diferentes propósitos y no son necesariamente excluyentes uno del otro, aunque determinadas escuelas o métodos, pongan el énfasis en alguno de ellos en especial. Leer más...

Pimientos rellenos

Pimientos rellenos

Los pimientos rellenos son todo un clásico comodín dentro de la gastronomía. Puedes usar rojos o verdes y preparar un fácil relleno de arroz y carne picada, que será una maravilla para comer un maravilloso pimiento. Inténtalo por ti mismo y verás lo bien que resultan. Leer más...

Técnicas para mejorar la memoria

Portada del libro El método Silva de control mental

La práctica de control mental, a partir de incorporar la habilidad para visualizar y revivir acontecimientos del pasado en nivel alfa, se prolonga en el nivel beta, lo que se traduce en cierto mejoramiento de la memoria. Sin embargo, existen técnicas, para que esta función de la mente, mejore más aún. Leer más...

Meditación en el yoga

Yoga

Para el Yoga, el fin de la meditación es alcanzar el estado de paz profunda en donde se experimenta la naturaleza esencial del ser humano, a partir de trascender las identificaciones con el cuerpo, con los sentidos y con la mente. Leer más...

Ritual para la protección del sueño

El agua tiene la propiedad de absorber las cargas eléctricas del ambiente y por tal motivo, puede ayudarte a tener un sueño reparador, que te permita levantarte al día siguiente, pleno de energías. Prueba este sencillo ritual y dormirás tranquilo, sin sobresaltos, ni pesadillas. Leer más...

Autoayuda contra la drogadicción

Autoayuda contra la drogadiccion

La drogadicción es un mal que afecta a millones de personas en todo el mundo, y que posee una especial incidencia en los jóvenes. El mercado que se mueve alrededor de esta patología, que aprovecha económicamente el flagelo, agudiza aún más sus efectos sociales. Ante esto, los grupos de autoayuda pueden ser una vía de escape. Leer más...