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El hinojo resulta muy bien para perder peso debido a que es considerada una hierba digestiva. Por esta razón, es ideal para acompañar una dieta como corresponde, facilitando la eliminación de grasas y haciendo que la digestión se desarrolle dentro de los parámetros adecuados. Esta planta termina siendo una buena aliada para adelgazar. Leer más...
El cardo es un vegetal que se puede consumir de muy diversas formas. Ya sea hervido, al horno, rebozado, en ensalada o preparando la famosa Bagna Cauda, puedes degustar esta noble verdura. Lo más engorroso es el tiempo que lleva su correcta limpieza y retirar las espinas que tienen las pencas, pero luego será toda una delicia. Leer más...
El champán, bebida que se asocia a ocasiones especiales, es la elegida a la hora del brindis, invitando con sus burbujas a los buenos augurios y la dicha. El brindis de por sí, es el ritual por excelencia, tanto más si te pones en sintonía con su significado profundo. Leer más...
Según los resultados de un estudio de la Universidad de Nottingham, Inglaterra, que se han difundido en los últimos días, el consumo de chocolate, rico en flavanoles mejora la circulación cerebral, aumentando las habilidades cognoscitivas. Leer más...
Las técnicas de meditación dinámica permiten conectar un acontecimiento real, con uno deseable que imagines y constituyen el primer paso, para convertir tus deseos en realidad. Leer más...
Las peras al vino tinto son todo un clásico a la hora de escoger un buen postre para rematar un almuerzo o cena. Fáciles de preparar, acompañables con helado o nata batida y siempre deliciosas. Nunca debes pasar por alto esta opción cuando quieras comer algo sabroso. Leer más...
El cardo es un vegetal que se caracteriza por tener una composición de sus valores nutritivos bastante similares a los de la alcachofa. Es muy bajo en calorías y, además, resulta muy bueno para las dietas por esa misma razón, ya que no aporta casi hidratos de carbono. Además, tiene propiedades protectoras para el hígado. Leer más...
Alliette fue el primer tarotista en popularizar y comercializar la tirada del Tarot y en difundir las ideas de Court de Gebelin, de quien era seguidor. El Tarot de Etteilla, tal como lo llamó invirtiendo las letras de su nombre, es el primero en interpretar las barajas invertidas. Leer más...
La levaudra de cerveza suele ser muy empleada en las dietas alimenticias por una sencilla razón: es ideal para controlar el apetito. Ya sea para perder peso como para ganarlo, la levadura puede ser muy importante si tienes conflictos con la comida, haciendo de equilibrio para no comer de más. Puedes preparar un batido de levadura de cerveza a diario para conseguir perder esos kilos de más. Leer más...
El Yoga enseña a reciclar la energía negativa, producto del estrés y la tensión de la vida cotidiana, en energía positiva, por medio de la respiración, armonizando nuestra mente y nuestro cuerpo y haciendo más agradable y placentera la vida. Leer más...
El Mercáu Tradicional de Porrúa, iniciativa de la Asociación Cultural Llacín, es una representación de un mercado antiguo, anterior a la revolución industrial, donde se manifiestan los oficios artesanos, la música y el folclor, los animales autóctonos, los personajes, las actividades teatrales, los productos del campo y toda la etnografía de la región. Leer más...
Una vez que estés habituado a alcanzar el nivel alfa con el método Silva de control mental, el proceso quedará asociado en tu mente y se convertirá en algo automático, que te permitirá avanzar hacia la meditación dinámica. Leer más...
La baraja conocida como Tarot celta se relaciona con los druidas, de quienes se dice que eran grandes videntes, brujos y profetas, capaces de predecir el futuro e interpretar a la Naturaleza. Leer más...
Las caderas son una de las zonas del cuerpo humano particularmente rebeldes a la hora de bajar de peso y reducir las grasas. Siempre que tengas a mano unos buenos ejercicios para ponerlos en práctica, no tendrás problemas. Esta es la base, junto a la buena alimentación, para adelgazar esos lípidos acumulados en caderas y gluteos. Leer más...
Las sardinas a la veneciana son una maravillosa receta, que combinan una salsa original y muy sabrosa, en la que el vino blanco toma un protagonismo importante. Es una receta que puedes consumir fría o caliente, de acuerdo a tu gusto y también la ocasión en la que desees consumirlas variará según tu antojo. ¡Inténtalas! Leer más...
Debes seguir una serie de recomendaciones a la hora de escoger y conservar una buena calabaza, como con toda verdura. Pero eso no será un problema si sigues los consejos que te daremos en este artículo. De esa manera, conservarás las calabazas durante más tiempo y elegirás la que mejor se encuentre. Leer más...
Las endibias al queso azul son una de esas recetas geniales a base de verduras que puedes emplear en cualquier momento y quedar muy bien con tus invitados. Ya sea como guarnición o como entrada para un plato principal, estas endibias pueden resultarte de maravillas. Leer más...
A partir de que logres entrar en el nivel alfa o estado meditativo de la mente, podrás comenzar a practicar la visualización, mediante la proyección de un elemento simple sobre una pantalla creada en tu mente. Leer más...
Si amas a la persona con la que convives pero últimamente discuten por cualquier tontería, quizás las tensiones cotidianas estén obrando en contra de la armonía en tu pareja. Este ritual con margaritas te permitirá ver más claro y evitar fricciones. Leer más...
El mercadillo medieval de la villa de Manzanares el Real, a 50 kilómetros de Madrid, se desarrolla en los alrededores del Palacio de los Mendoza, que no sólo es el castillo mejor conservado de la Comunidad de Madrid , sino que además, ofrece un centro de interpretación histórica interactivo. Leer más...
