Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Determinados frutos de mar son siempre bienvenidos en las recetas bajas calorías, ya que suelen ser livianos y no aportar muchas grasas. Una buena alternativa para cambiar los platos de siempre es recurrir a estas deliciosas brochetas de camarones light que puedes disfrutar en cualquier momento. Leer más...
Frecuentemente las oportunidades se dan una sola vez en la vida. El grado de atención y percepción para detectarlas depende exclusivamente de cómo planteas el camino al progreso y bienestar. Leer más...
La salvia es una planta que se emplea para diversos fines desde tiempos remotos. De hecho, existen historias sobre su uso que datan de varios siglos atrás. Lo cierto es que, hoy por hoy, es todo un clásico indiscutido por sus propiedades aromáticas y su aptitud para la cocina. Leer más...
El Manhattan es uno de los cocteles que mayor popularidad ha ganado con el correr del tiempo. Bebida sofisticada si las hay, esta combinación de whisky y aperitivo bebido en copa de Martini puede ser una elegante manera de comenzar una velada o de cerrarla. Leer más...
La música siempre puede llegar a convertirse en una gran aliada para todo tipo de práctica deportiva. De hecho, cuando se realizan ejercicios en casa, nunca está de más poner algunos sonidos que estimulen la actividad. Así es como hemos seleccionado ciertos videos que puedan ayudarlos en este asunto. Leer más...
La relación que estableces con el dinero la puedes observar en la manera que tienes de controlar tus propios gastos. Por caso, el dinero es un medio de cambio, que sin embargo le debes dar el adecuado y justo valor, de esta manera puedes obtener todo lo que necesitas para poder aumentar tu calidad de vida. Leer más...
Hace más de dos siglos y medio que los masajes tailandeses irrumpieron en la vida de la humanidad, a través del médico personal de Siddhartha Gautama, El Buda. Esta técnica está considerada como un tratamiento completo para el espíritu y el alma, y tiene el objetivo final de recuperar el equilibrio energético, aunque por supuesto, es muy valiosa para las personas sanas, ya que las ayuda a mantener sus niveles energéticos balanceados y equilibrados. Leer más...
Las flores en papel son una de las manualidades en este material, con las que se pueden lograr resultados más sorprendentes. Si quieres saber cómo hacer flores tropicales, puedes lograr algunas muy bonitas, siguiendo el paso a paso que te ofrece Marjorie Silva, de Marjorie Arte y Papel. Leer más...
Es muy frecuente el gran obstáculo de no atreverse a poner valor a los productos y servicios. La razón casi siempre es social, ya que nos han educado en las falsas creencias de que el dinero y todo lo relacionado con el mismo es malo o pecado. Tememos también sufrir el rechazo de los potenciales clientes y eso nos provoca resistencia a poner un precio. Leer más...
El incremento de peso corporal se ha convertido en una epidemia mundial que ha tomado status de cuestión de estado. Las causas del sobrepeso son muchas, y muchas ya demostradas por la ciencia, sin embargo la creencia popular utiliza argumentos que de algún modo justifican conductas equivocadas. Leer más...
El Método Jacobson, junto con el entrenamiento autógeno de Schultz, es otra de las técnicas de relajación para reducir los niveles de estrés, más utilizada en Occidente. En el vídeo se pueden observar unos sencillos pasos para realizar, que inmediatamente, producirá un efecto positivo sobre el excesivo tono muscular. Leer más...
La combinación de algunas carnes suaves con frutas en algunas ensaladas queda realmente bien. Tal es el caso de esta que proponemos. Pavo y mango pueden cuajar a la perfección con el adicional de algunos vegetales y un aderezo adecuado. Sólo tienes que animarte a los sabores agridulces. Leer más...
La tos es uno de los problemas de la salud más comunes y molestos que las personas padecen. Con la cebolla se puede preparar un remedio casero con mucha efectividad para tratar este problema. Leer más...
La meditación puede ser puesta en práctica de muchas maneras diferentes. Pero hay algo sobre lo cual no quedan dudas: construir un ambiente adecuado hace de esta una práctica más efectiva y también más disfrutable. Así es como hemos seleccionado algunos videos de música para meditar. Leer más...
La buena organización es indispensable para sacar un mayor rendimiento, tener más calidad de vida y todo transcurra de la mejor manera posible. Eso todas lo sabemos, y sin embargo sigue siendo la gran asignatura pendiente. Leer más...
Si existe un coctel que derrocha elegancia y clase, ese es el Dry Martini. Bebida de caballeros, dandys y gente de alta alcurnia, lo cierto es que fácilmente puede prepararse en el hogar, compartir con amigos en una fiesta y quedar como un auténtico anfitrión de nivel con los invitados. Leer más...
Una de las mejores combinaciones de esencias para realizar un jabón casero partiendo de una barra de glicerina es la del limón con el romero. Ambos ingredientes son astringentes, tienen excelentes propiedades aromáticas y pueden ir bien para preparar uno en casa. Leer más...
Estudios de científicos norteamericanos demuestran que permanecer más tiempo sentado se relaciona con menos esperanza promedio de vida, según el Dr. Jay Brooks, presidente de hematología y oncología del Sistema de Salud Ochsner de Baton Rouge, Luisiana. Leer más...
¿Cuánto saben sus hijos sobre finanzas? ¿Saben lo que significa invertir, la diferencia entre activos, pasivos, lo que es una deuda de consumo y lo que significan los intereses, etc.? Si usted quiere que sean exitosos como adultos, ¡más vale que lo averigüe! Si no formarán parte del triste 50% de jóvenes entre 15 y 29 años que ya se han endeudo antes de siquiera generar ingresos. Aprenda formas fáciles y entretenidas para que sus hijos (¡y usted!) puedan adquirir una educación financiera sólida. Leer más...
Frecuentemente las sugerencias para aquellos que desean perder peso graso es, incrementar el nivel de ejercicio físico y comer saludablemente siguiendo una dieta adecuada. Sin embargo, el gran problema es pretender bajar de peso para un evento que se tiene en apenas una semana, cuando el incremento de grasa corporal se produjo luego de años de comer inadecuadamente. Leer más...
