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El orégano es una de las plantas más comunes a la hora de ser empleada en preparaciones de cocina. Es que se trata de una hierba muy aromática, que aplica su toque distintivo en cada plato en el que se lo pone. Conoce más sobre las propiedades culinarias de esta magnífica planta. Leer más...
Los ejercicios aeróbicos utilizan grandes grupos musculares en su acción de movimiento; es por eso que son efectivos para adelgazar, ya que queman gran cantidad de calorías. En ese sentido, las cintas para correr o andar, estimulan la gran masa que poseen los glúteos y piernas, por tanto, comprar una para bajar de peso puede ser una excelente alternativa. Leer más...
Si te gustan las manualidades tejidas de punto, seguramente habrás reparado en el punto maíz. Eva María Torres de DeLabores, te explica en video cómo hacer este punto, también conocido como elástico roto. Tejer punto maíz es muy fácil, si sigues sus instrucciones paso a paso. Leer más...
Los pesticidas orgánicos son una excelente forma de controlar plagas o insectos que puedan atacar los alimentos que cultivamos en nuestro hogar. Saber preparar un pesticida orgánico casero, resulta de mucha importancia para proteger nuestro huerto. Leer más...
¿Tiene el deseo de enseñarles habilidades emprendedoras y de liderazgo a sus hijos, pero no sabe cómo hacerlo? No es de extrañar, ya que la mayoría de los padres no han sido entrenados para pensar como emprendedores. Todos fuimos educados en un sistema que fue diseñado para crear empleados, por lo cual no estamos equipados para entrenar a nuestros hijos a ser emprendedores. Descubra 15 maneras diferentes de fomentar las habilidades emprendedoras de sus hijos. Leer más...
El logro del peso ideal a veces se ve interrumpido por la vuelta a los viejos hábitos y el efecto rebote que produce el cuerpo, provocando un nuevo aumento de peso. Por tanto, es importante incorporar ciertas pautas a tu vida para mantenerte delgada, aún cuando hayas finalizado la dieta. Leer más...
Continuamos acercándoles recetas perfectas para el verano. En este caso se trata de una buena sopa fría de tomate, perfecta para ser tomada como entrada en cualquier comida. Es una especie de gazpacho, pero tiene sus diferencias. ¿Te animas a probarla? Leer más...
José Luis Villaverde de SeComoHacer, te enseña a tejer con imágenes paso a paso, una bonita funda multicolor para el móvil. Esta funda de hilo está tejida con la técnica del macramé y emplea diferentes colores y nudos para obtener un resultado aún más impactante. Anímate, ¡Haz esta funda para tu móvil tejida en macramé! Leer más...
En el mercado existe una gran variedad de máquinas que prometen tonificar y eliminar la celulitis, como la elíptica o la plataforma vibratoria, entre otras. Sin embargo, es necesario establecer los objetivos y conocer las prestaciones que cada aparato puede brindarte, para la tonificación muscular. Leer más...
El romero es uno de los condimentos más comunes en todas las cocinas. Su capacidad aromática es realmente notable, lo que lo pone siempre entre las preferencias de quienes quieran tener en sus platos esos aromas tan característicos. Leer más...
Una usuaria nos manifestaba que algunas frutas como la sandía o el melón le causan hinchazón. Entonces nos preguntaba por qué sucede esto en dichos vegetales. La respuesta principal está en el azúcar y el cantidad de agua. Leer más...
La toronja, también conocida como pomelo, es una fruta que puede oficiar perfectamente como exfoliante facial, dada su capacidad astringente, algo típico en los cítricos. Así es como puedes valerte de sus propiedades para aplicarla en esta mascarilla casera. Leer más...
Una publicación del Healthday News informa que el aumento de la condición física es un factor determinante que permite quemar más grasa, en la misma unidad de tiempo que aquellos con una capacidad física menor. Leer más...
El verano es la época perfecta para disfrutar de una buena bebida fresca a la sombra de un árbol o en el borde de una piscina. Si bien las alternativas son muchas, este coctel de té verde frío resulta perfecto para la temporada estival. Una buena vuelta de tuerca para un clásico de todo el año. Leer más...
Reducir los niveles de grasa, especialmente para poder adelgazar la barriga, es una cuestión tanto estética como de promoción de la salud. A pesar de que los pilares para perder peso son sencillos, se suele recurrir a fórmulas mágicas que no conducen a alcanzar el objetivo. Aquí unos consejos que puedes tener en cuenta para tener un abdomen plano. Leer más...
Según una publicación de la Asociación Dietética Americana, incorporar gel de chía como sustituto de las grasas a amasados de pastelería, aumentaría el aporte de ácidos omega 3. De esta forma, su uso en la industria alimenticia reduciría el colesterol. Leer más...
Existen diferentes maneras y programas para perder peso y modelar el cuerpo, la mayoría tienen un objetivo claramente estético que es el de permanecer delgado y tonificado. Sin embargo, muchas veces se minimiza los efectos positivos que se asocian a este logro estético que no es más que el aumento de tu calidad de vida en todo sentido. Leer más...
El sésamo o ajonjolí se ha vuelto una constante en la comida de varias personas. Es que sus propiedades son muy buenas, tanto para la salud como para su uso en la cocina. Con el sabor particular que le confieren sus aceites, es una fija en la gastronomía de oriente, como también lo puede ser en tu propia casa. Leer más...
El chapati es un clásico pan indio, muy similar a lo que sería el pan pita para la cultura árabe. Lo cierto es que constituye una interesante opción para tener siempre a mano, ya que puede servir perfectamente como sustituto de tortillas mexicanas para preparar tacos o burritos, como también para usar como wraps. Un comodín que siempre viene bien tener a mano. Leer más...
Cuando se sufre de intolerancia o alergia a la lactosa es importante conocer cuáles alimentos contienen o no lactosa. Para ello en la presente nota te brindaré una lista diferenciando ambos grupos. De esta forma podrás seleccionar adecuadamente aquellos alimentos sin leche dentro de su composición química. Leer más...
