Enfermedades psicológicas
Síntomas y tratamientos de las principales enfermedades psicológicas. Depresión, angustia y ansiedad. Trastornos de la alimentación: Bulimia y anorexia.
Cómo combatir la ansiedad
La vida actual impone un ritmo frenético, induciendo a no respetar los ciclos biológicos del cuerpo humano, el resultado es angustia, conflictos internos, estrés que puede desembocar en sobrepeso y obesidad, entre otras cosas. El control de estos problemas está en tus manos si tienes la voluntad de combatir la ansiedad. Leer más...
Causas de consulta psicológica
Las causas de consulta psicológica a un terapeuta, generalmente tienen que ver con querer solucionar algo relacionado a tu vida, tus afectos, tus proyectos, etc. Puede ser también para conocerte a tí mismo, de la mano de un psicólogo, que cuenta con las herramientas técnicas necesarias para poder ayudarte. En este artículo verás una serie de aspectos en los que basarse, para acudir a una consulta psicológica o solicitar ayuda. Leer más...
Dónde buscar ayuda sicológica cuando hay problemas
Muchas personas que tienen problemas para resolver, pueden sentir la inquietud de ir a un terapeuta o realizar alguna terapia, que les ayude a solucionar sus dificultades. Sin embargo, no saben dónde acudir. En este artículo encontrarás una orientación, para saber cómo actuar ante este tipo de demandas y dónde buscar ayuda sicológica. Leer más...
Tipos de psicoterapia
Los tipos de psicoterapia que realices se deberían ajustar a tu forma de ser, tu motivo de consulta y otros aspectos que es necesario tener en cuenta, a la hora de elegir una terapia para solucionar un problema, ya que existen diferentes tipos de terapias psicológicas, a los que es posible recurrir. Leer más...
Ayuda psicológica gratuita
En varios centros de salud se puede acceder a un servicio gratuito de consultas psicológicas, pero siempre queda la duda si estos servicios gratis pueden llegar a servir. Entérate en qué casos la ayuda psicológica gratuita puede ser una buena opción y cuándo optar por un servicio de consulta sicológica pago. Leer más...
Técnicas de terapia familiar e individual
Las diferentes modalidades de terapias se adaptan según los motivos de consulta, pero muchas veces, una familia puede ver un problema focalizado en uno de sus miembros y en realidad, el problema es de la familia. En tales casos, es necesario saber si lo más conveniente es recurrir a técnicas de terapia familiar o individual. Leer más...
Convierte tu ansiedad en energía positiva
La ansiedad puede ser aprovechada de forma sana como motor para la vida y esto es lo que intentaré explicar en este artículo: cómo controlar la crisis de ansiedad y convertirla en energía positiva. Existen diferentes formas de canalizar la ansiedad, que te permitirán usarla en tu propio beneficio. Leer más...
Cómo salir de la depresión
La depresión es una enfermedad psicológica que la sufre muchísima gente en mayor o menor medida. Si te sientes mal y no puedes combatir ese estado depresivo, seguramente estés deseando tener una orientación para saber cómo salir de la depresión. Leer más...
Cómo calmar la ansiedad en los niños
La ansiedad en los niños es un problema que se manifiesta de diversas formas, pero siempre preocupa a los padres. Verás en este artículo, algunos consejos para saber cómo controlar y calmar la ansiedad infantil. Leer más...
Problemas de ansiedad en los niños
Los problemas de ansiedad en los niños es una característica que se visualiza de forma más frecuente, en los últimos años. Se debe tener un método para identificar los trastornos de ansiedad infantil y desarrollar una estrategia para hacer frente a esta situación. Leer más...
Y además...
