Cómo detectar el trastorno de angustia con agorafobia

Los ataques de pánico con miedo a estar en público

El trastorno de ansiedad, mucho más si viene acompañado de agorafobia, es uno de los problemas de índole psicológico más comunes que existen últimamente. Aprende cómo detectarlo.

Estos tiempos que corren se han vuelto complicados para más de una persona, al menos a nivel psicológico. Cada vez son más frecuentes los trastornos de angustia, también conocidos como ataques de pánico. Estos generan muchas imposibilidades a la hora de llevar una vida normalmente. Y son bastante más complicados si, además, vienen acompañados de agorafobia.

La agorafobia, básicamente, es el miedo a estar en sociedad, a estar rodeado de otras personas, pero sobre todo de estar en un lugar público donde la persona piensa que no se va a sentir cómoda y teme sufrir por ello. Así, quien sufre con esta clase de problemas, puede volverse cada vez más antisocial y rehusar totalmente de salir de su entorno privado. Pero, ¿cómo detectar este problema?

Los síntomas más comunes del trastorno de angustia, también conocidos como "ataques de pánico" son los siguientes:

  • Sentimiento de asfixia
  • Dolor en el pecho
  • Temor a la muerte, a perder el control o a volverse loco
  • Palpitaciones y/o taquicardia
  • Molestias estomacales, incluyendo nauseas o vómitos
  • Mareos y desmayos
  • Hormigueos en las extremidades

Si a eso se le suma alguno de estos síntomas, puede decirse que se trata de un trastorno de pánico, con agorafobia:

  • Sentimiento de inseguridad en determinados lugares públicos
  • Miedo a sentirse o quedarse solo
  • Temor a estar en lugares cerrados
  • Temor a perder el control en dichos lugares
  • Dependencia de otras personas constantemente
  • Desesperanza
  • Sentimiento de irrealidad, tanto de la propia persona como del ambiente en el que se está
  • Encierro prolongado en el hogar propio

Sin duda alguna, el trastorno de angustia, ya sea con o sin agorafobia, deben ser tratados por personal especializado en el tema, ya sea psicológico o psiquiátrico. Por suerte, existen muchas maneras de tratar el problema, ya sea con terapia conductual, como con cambios en el estilo de vida. Algunos recomiendan ejercicio, alimentación saludable y un buen reposo. También se pueden leer libros para saber cómo superar el trastorno de angustia. Pero siempre es necesario recurrir a ayuda de algún tipo para que la situación no pase a mayores.


IMPORTANTE: La misión de "Cómo detectar el trastorno de angustia con agorafobia" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

8 Comentarios en "Cómo detectar el trastorno de angustia con agorafobia"

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gloria camacho s. ...

mi comentario no está directamente relacionado con agorofobia, está más encaminado a angustia, desespero, mal genio, ganas de no ver a nadie, de no salir de casa hasta de quedarme un o más dias sin arreglarme y con ganas de no levantarme siquiera. Me gustaría que me respondieran a mi correo si de pronto es por causa de mi edad (49) o que puede ocasionar éste desorden. y que puedo hacer para ayudarme. siempre me ha gustado la soledad, y ya sabrán que el que paga los platos rotos es mi pobre marido

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30 de abr, 2013 - 13:25:51

naydelin ortiz ...

grasias x la informacion me salvaron de un 5

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22 de abr, 2013 - 01:35:43

daniela garcia ...

se que tengo crisis de angustia;ataques de ansiedad y esto me lleva a tener ataques de panico y no sabia bien los sintomas ahora me quedan claro por que me pasaban algunas cosas por eje.mareo nauseas ...gracias

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1 de jun, 2013 - 15:07:19

danay ...

Bueno mi problema rs k tengo una d las recaidas d angustia y con ello sus simtomas k es lo k me afecta por favor ayudam

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21 de oct, 2015 - 14:57:09

isaac ortega diaz ...

Muy buenA

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18 de jun, 2013 - 21:23:17

isaac ortega diaz ...

Bien elaborado

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18 de jun, 2013 - 21:33:21

paula ...

Hola hace un tiempo me paso algo que creo q eata relaciondo con ataquea de panico.. les cuento en un momento sentia ganas de vomitar... que deapues llevaron a un estado de querer estar sola .. lloraba como nunca antes muchisiimo sentia q me moria en ese instante.. luego tuve taquicardiaa, me faltaba l reapiracion sentia q me ahogaba sola... todo eso al mismo tiempo al final hizo que mi cuerpo se acalambrara... hasta q llegue al.mesuco tenia la presion alta.. pero nunca antes me habia sucedido... ahora cada vez q me quiere agarrar cuando eatoy triste pienso en cualkier cosa o trato de eatar sola y de q me pase... pero nose sii sera eao? Alguin podria decirme algo? Me olvide de aclarar q tengo 21años

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26 de mar, 2014 - 04:42:19

lucia ...

hla tgo 39 años y de chica me pasa q me agarra angustia ganas de llorar , y tdo xq me siento sola tgo 3 hijos 2nietos y me cuesta poder disfrutar cn ellos,, siento lastima d mi misma, siento q nadie se puede enamorar de mi xq hasta yo me miro al espejo y no me gusta lo q veo,, tdos me ven linda pro cdo me lo dce yo pienso q no ven bien,,, cdo me agarra esos ataq de angustia me duele el pecho lloro y tdo en mi cabeza pasa x cosas negativas pienso q nadie me quiere ...me duele las manos es una angustia q me ase sentir ganas de morir pra castigar a la persona q no qre estar cnmigo.. necesito ayuda

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19 de may, 2015 - 21:05:04

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