Qué es la angustia

Definición de angustia

¿Ya no sabes qué hacer con la angustia existencial que sientes? Diferentes causas son las que pueden estar provocándote este sentimiento. Pero, afortundamente existen varias formas de tratarlo. Descúbrelas, ¡leyendo este artículo!

Cuál es el significado de angustia

La angustia es un sentimiento o estado emocional que se caracteriza por la pena y funciona como respuesta hacia un peligro desconocido. Por tal razón, el significado de angustia es amplio, la que la angustia se acompaña en general de un malestar psicológico y cambios biológicos como:

  • Taquicardia
  • Sudoración
  • Temblores
  • Sensación de falta de aire.

¿Aún te quedan dudas sobre qué significa angustia? La angustia es un sentimiento diferente al del miedo ya que éste último está referido a un objeto en particular, mientras que en la angustia se teme a algo desconocido.

Las personas desarrollamos mecanismos de defensa que te protegen de la angustia, pero que no siempre son eficaces. Al fracasar estos mecanismos defensivos aflora la angustia.

Los niveles de angustia pueden ser varios, desde los menores hasta los más elevados momentos de angustia, que terminan acompañando alguna enfermedad psicológica si se mantiene en el tiempo.

Los ataques de pánico son un ejemplo donde puede verse un elevado monto de angustia en un sujeto causado por un objeto desconocido. En estos casos, las personas comienzan a sentir un malestar físico con aceleramiento cardíaco, sudoración y hasta posibles desmayos.

¿Conoces cuáles son las causas de la angustia? Descúbrelas en las siguientes líneas.

Causas de la angustia

Las causas de la angustia pueden ser diversas y van a depender de la particularidad de cada persona. Sin embargo, concepto de angustia vincula a:

  • La conformación psíquica de la persona a lo largo de su desarrollo evolutivo
  • Momentos desencadenantes e importantes de la vida del sujeto.

La forma en que te desarrollaste en tu familia (junto a la conformación biológica) y luego en la sociedad, va a determinar una estructura psíquica que luego va a tender a comportarse de una manera. Esta conformación de la personalidad habilitará una subjetividad que puede o no dar lugar al surgimiento del trastorno de la angustia.

Esto tiene relación directa con la fortaleza de sus mecanismos defensivos y que estos permitan defender al sujeto de la angustia.

Cómo superar la angustia

Es por ello que para realizar un tratamiento para la angustia se aborda una terapia de tipo psicoanalítica que intentará conocer con el sujeto, las condiciones de producción de la angustia. Además, pueden implementarse terapias farmacológicas que acompañen otros abordajes terapéuticos y calmen el sufrimiento psíquico del sujeto de ser necesario. Existen también guías de autoayuda para calmar la angustia.

Angustia

Remedios caseros para curar ansiedad y angustia existencial

Afortunadamente, existen varios remedios naturales que fácilmente puedes preparar en casa que pueden serte de gran ayuda para superar el trastorno de angustia. ¿Quieres conocerlos? Toma nota de la siguiente lista.

  • Hierbas medicinales para superar la angustia. Encontrarás cuáles son las mejores plantas medicinales que gracias a sus propiedades curativas pueden ayudarte a calmar la ansiedad y la angustia existencial.
  • Beneficios del chocolate para curar ansiedad. Descubrirás por qué el chocolate es considerado uno de los mejores remedios caseros capaces de controlar y calmar la ansiedad.
  • Batido verde antiansiedad. Conocerás cuáles son los ingredientes y el paso a paso para preparar este delicioso y calmante batido que te ayudará a controlar no solo la ansiedad, sino también la angustia existencial y la depresión.

¿Qué tratamiento has realizado para el trastorno de angustia?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué tratamiento has realizado para el trastorno de angustia?

Terapias de autoayuda

5/3

Psicoanálisis

3/2

Terapias farmacológicas

4/0

Remedios caseros de hierbas medicinales

3/2

¿Qué tratamiento te ha sido más efectivo?

14 Comentarios en "Qué es la angustia"

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silvia ...

muy bueno simple y claro....

4

29 de jun, 2011 - 19:30:38

laura natalia acosta agudelo ...

pues claro todos de mi familia lo entendieron

2

20 de feb, 2012 - 00:19:38

carlos eduardo cruz ...

me açlaró el concepto de una palabra, que como muchisimas mas utilizamos dando por correcto el significado que le damos cuando el realidad no es asi profunduzando aun mas el sentido distorsionador y difuso que tiene la palabra como factor determinante del acto comunicacional.

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24 de ene, 2012 - 16:14:41

carlos eduardo cruz ...

¿puede ser que la angustia se deba tambien ante la previsibilidad de un futuro doloroso (,probable o casi certeramente ) CIERTO?. El futuro siempre tiene una carga de incertidumbre, pero cuando hay una situacion OBJETIVA de probables conflictos, cuando el sujeto tiene aparentemente asumida la posibilidad casi absoluta de los sucesos por venir, es decir : cuando hay un proceso racional previo, ¿ eso invalida la angustia o no nesesariamente es asi .

4

24 de ene, 2012 - 16:04:24

karito ...

muy buena la informacion que se brinda, le agradezco a las personas que redactaron este documental pues nos facilitan la comprension a muchos de los lectores y buscadores de informacion relacionado con estos temas de interes.

2

28 de mar, 2012 - 21:24:49

Marco Antonio Farias Lopez ...

Hola como estan, bueno es muy interesante el saber el significado de esta enfermedad, que yo la adquiri en mi trabajo desde el año pasado.aller fui al medico(neurologo) ,porque esta enfermedad ya me sobrepaso. gracias por esta informacion que ustedes dan a conoser boy a estar siempre agrdecido de sus informaciones

0

18 de mar, 2015 - 14:43:21

khrystiina toya ...

me fue ùtil en la materia de etica y valores para

1

21 de feb, 2015 - 23:32:49

josé luis V. R. ...

es desear algo q tiene otra persona

1

29 de oct, 2015 - 01:13:13

Taide Rodríguez Gabarrón ...

Muy importante la información debido a frecuentes mareos.Gracias

0

25 de may - 01:00:33

Taide Rodríguez Gabarrón ...

Muy interesante, encuentro respuesta a mis constantes mareos.Gracias

0

25 de may - 01:05:32

alejandro ...

Me aclaró y, recordó, algunos conocimientos previos que tenía sobre la angustia.

2

2 de sep, 2013 - 00:16:08

allison ...

la angustia es un estado de animo k nos perjudica o almenos eso pienso

5

6 de ene, 2012 - 00:20:04

laura natalia acosta agudelo ...

claro me aclaro todas las dudasque tinia de una ves

3

20 de feb, 2012 - 00:22:28

diarrea cronica ...

esta muy bueno esto los felicito en fin... voy al baño

6

12 de mar, 2012 - 01:17:38

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