Test de salud mental

Examen del estado mental

¿Estás buscando un test de salud mental? ¡Enhorabuena! En este artículo encontrarás una forma sencilla y práctica de evaluar tu salud psicológica. ¡Pruébalo!

Evaluación del estado mental

Con este test de salud mental, podrás evaluar tu nivel de salud psicológica en base a una serie de ítems, que te permitirán saber si te encuentras dentro de los parámetros de lo que se podría denominar "normal" en relación a la salud mental. Esta serie de afirmaciones tienen que ver con el momento actual de tu persona.

Ten en cuenta, que este examen mental o test de trastornos mentales, no te dará un diagnóstico certero sobre tu salud mental, sino que te marca señales para que sepas si es bueno que consultes a un profesional o no.

Relájate y cuando estés bien tranquil@, comienza a realizar este cuestionario de salud. Los siguientes síntomas pueden ser motivo de consulta a un especialista.

  • Alucinaciones visuales frecuentemente.
  • Escuchas voces en tu cabeza.
  • Trastornos del sueño, no puedes dormir hace días o meses.
  • Trastornos de la alimentación, no comes por días, evitas comer o intentas evacuar de forma anormal los alimentos.
  • No te comunicas con nadie desde hace días.
  • Tu vida gira en torno a un mismo tema o idea.
  • Pasas todo el día acostado o sin hacer nada desde hace varias semanas.
  • No puedes comunicarte con tu familia.
  • No puedes comunicarte con tus amigos.
  • No puedes comunicarte en ningún ámbito.
  • Sientes que la vida no tiene sentido.
  • Estás deprimido y con angustia hace meses y no puedes salir adelante.
  • Pasas todo el día haciendo múltiples tareas y sientes que no puedes parar.
  • Las personas te dicen muy seguido que no las escuchas.
  • No encuentras ningún ámbito donde insertarte ya sea en el ámbito laboral, intelectual, o social.
  • Por más que quieres tienes grandes dificultades para comunicarte con los demás.
  • Pierdes la noción del tiempo de forma frecuente.
  • Consumes drogas para compensar o intentar solucionar problemas propios.
  • Utilizas a las personas como objetos y no como sujetos iguales que tú.

En suma, estos son items que debes tener en cuenta para evaluar tu grado o nivel de salud mental. Si encuentras uno o varios ítems de este exámen del estado mental relacionados a tu persona pues lo mejor es que solicites ayuda a un especialista.

Enfermedad mental

Otros test de enfermedades mentales

Desgraciadamente, son varias las enfermedades mentales que pueden afectar tu equilibrio psíquico. Los test de trastornos mentales son una buena herramienta que pueden darte certeros indicios si algo no está funcionando correctamente en tu cabeza. Para que evalúes algunos aspectos de tu psicología, te recomiendo le des un vistazo a las siguientes exámenes de autoevaluación.

  • Test para descubrir si eres insegur@. Mediante sencillos cuestionamientos, podrás darte cuenta qué nivel de inseguridad tienes. Si bien no se podría decir que es una enfermedad mental en sí misma, si es un rasgo psicológico muy negativo.
  • Test de personalidad tóxica. A través de este este pequeño examen psicológico podrás descubrir si eres una persona tóxica, que gusta tener relaciones que la perjudican.
  • Test de personalidad psicopática. Encontrarás un formulario que te ayudará a descubrir si tienes una personalidad con rasgos psicopáticos y el nivel de los mismos.
  • Test de intolerancia. Si tienes dudas si eres o no intolerante, el testa que encontrarás aquí, te ayudará a descifrar el enigma.

¿Qué enfermedad psicológica sufres o tienes tendencia a sufrir?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué enfermedad psicológica sufres o tienes tendencia a sufrir?

Angustia

965/288

Depresión

790/151

Ansiedad

689/137

Bulimia

114/523

Anorexia

90/481

Psicopatía

272/334

Violencia

286/290

¿Te ayudó algún test de salud mental a descubrirla?
IMPORTANTE: La misión de "Test de salud mental" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

46 Comentarios en "Test de salud mental"

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joha ...

Esto es lo mejor, no se si saben q en ocaciones saber sobre lo q puedes hacer por tu salud mental te ayuda a sobrepasar muchas cosas en la vida.

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13 de oct, 2011 - 20:07:42

maxii ...

Interesante respuesta

0

21 de nov, 2015 - 14:16:10

jacqueline ...

no se como llamarlo?? una experiencia de convivencia... como sentirme bien ....??? hacerle sentir bien a el y a mis hijos ..
llevamos un buen tiempo y decidimos vivir juntos ...me pasa el sentimiento de culpa por no estar con su padre ya que la relacion dejo de funcionar mas de 6 años y actualmente estoy divorciada.. a veces pienso con terminar con esta relacion x mis hijos.....mi pareja actual es muy respetuoso,,amoroso .... hay mucho amor....

0

27 de feb, 2013 - 21:37:45

veronica ...

muy interesante y útil la información encontrada

0

8 de mar, 2013 - 14:38:07

nini ...

realmente es muy util.gracias

0

16 de abr, 2013 - 03:51:15

deyla ...

yo odio a los estudiantes, odio a los catolicos, odio el sistema de las cosas, no me gustar estar en lugares con mucha gente a menudo tengo reacciones exageradas y lloro por algun motivo algunas veces es sola otras veces es por que las cosas no me resultan siempre pienso en matarme con chamico lo tengo guardado ahi y digo esta vez si que son 16 pepitas en realidad siento que no valgo nada y que nada me resulta vivo estresada o maniatica no se lo que es estoy muy descuidada me gustaria poder cambiar mi sistema de vida pero estoy encerrada en la misma situacion.

0

17 de may, 2013 - 21:45:10

ana maria ...

hola , mi madre ve bichos pero solo en casa y cada vez esta peor y la he llevado a varios médicos, le han cambiado varias veces el tratamiento sin resultado, también esta trasplantada de un riñón ,que puedo hacer?? gracias

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5 de jun, 2013 - 19:19:40

Xare ...

Padezco 14 de los sintomas, donde puedo encontrar mas información al respecto o algún especialista que recomienden.
Me urge mucho por favor.

4

6 de feb, 2013 - 01:48:04

deyla ...

por cierto tengo ocho de los sintomas

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17 de may, 2013 - 21:52:24

diana arango ...

me di cuenta que tengo un problema psicologico, la verdad es que desde que tengo esta enfermedad me esta matando en vida necesito ayuda estoy al borde de la locura tengo 2 hernia discal cervical y estoy padeciendo la fibromialgia. gracias espero que me puedan ayudar.

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22 de may, 2013 - 20:24:09

ghot vhemente ...

pues si encontre mucha similitud conmigo pero aun tengo muchas dudas quisiera saber d alguien q me pudiera valorar y ayudar

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17 de oct, 2013 - 02:36:18

veronica hrnandez blanquel ...

todos los sintomas que aparecen en esta pagina le suceden a mi esposo el es alcoholico antes consumia pastillas que le daban porque se lastimo 2 discos de la columna,despues de recibir tratamiento psicologico,terapias acuaticas ,medicamentos etc.entonces desde hace un ano toma seguido a veces dura hasta un mes tomando.el mismo se anexo a un centro de rehabilitacion no le ayudo mucho ahora estoy preocupada le diagnosticaron diabetes la verdad no se que voy a hacer y mas que el ya no quiere saber nada de tratamientos ni ayuda de nada hay alguna pagina que pueda visitar para poder ayudarlo se los agradecere.

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28 de nov, 2013 - 17:17:08

EDWIN PACO ...

hola alguien mn podrian ayuda no se me siento muy mal algunas veces con muy baja autoestima, m siento que soy muy anaormal he sufrido daños y abusos psicologicos y fisicamente cuando era niño y ahora como puedo mejorar mi siento triste algunas veces.....

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21 de feb, 2014 - 21:23:47

marthapaulinac ...

mesiento tan mal que no se que asr con mivida mesiento desesperada sientocomo sime estuvieran oprimiendo el pecho de todo lloro notengoganas nide travajar asta eso me moesta sientocomo si odiaraatodo mundo

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9 de jul, 2014 - 03:23:32

Micaela ...

tengo 14 de los 15 síntomas, estoy recibiendo un tratamiento psicologico pero pareciera que no me hace efecto y me hicieron una interconsulta con la psiquiatra pero la verdad me da mucho miedo ir, es como si me sintiera cada vez peor y mas desesperada como si estuviera presa o algo así, que hago?

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28 de jul, 2014 - 22:18:15

Roxu ...

Mi esposo dice que me invento las enfermedades para no sir de la casa pero no me doy cuenta yo,pense que era mi vesicula ya que llevo un mes con diarreas y no salgo pq rapido que como me,da dolor y tengo q ir al baño, pero me da miedo que sea q me invento cosas para no salir por que se verdad no lo hago de maldad creen que este loca o algo haci?

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29 de jul, 2014 - 18:01:41

Alice ...

Padezco de 10 de estos síntomas, no se si es algo de lo cual deba preocuparme.... Apenas tengo 13 y ya los sufro...
Mi madre me dice que soy tétrica y mi padre que no tengo sentimientos... Siento un gran desprecio por la comunidad y por la gran mayoría de las personas... Suelo ocultar mis impulsos de querer pegarle un puñetazo a alguien o querer estrangularlo. No soporto las multitudes ni tampoco el ruido...
Hace unos días empecé a auto lesionarme, me dolía, pero de alguna extraña manera no paraba... También escuchó voces que me llaman y noto que me están observan cuando estoy en una habitación completamente cerrada...
Mi madre ya me ha amenazado con llevarme a un sicólogo y mis pocas amigas también...
Suelo pensar muy a menudo que la vida es una gran mierda al igual que todas las demás personas en ella...
También pienso en que se sentiría en estar muerta o en ver morir a alguien... esos pensamientos a veces incluso me hacen reír.
Hablo sola, grito sola e incluso río sola...
Me entran impulsos, repentinas alucinaciones, aceleración de la respiración... Ya no se que hacer...
Me da cosa ir a un psicólogo porque me da la sensación de que algo malo pasará si voy...
Cuando me preguntan sombre que o quien me observa les respondo que si se lo digo se enfadarán esos seres conmigo...
En serio... VOY A ACABAR EN UN ESTÚPIDO MANICOMIO!!

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4 de ago, 2014 - 21:30:33

Briza marquez ...

Me siento muy mal x ke mi marido me engaaña el dise ke soy una enferma de celos el tiene un hijo con otra y sigue x ke yo siento y persivo ke me engaña no tengo ganas de hacer nada no kiero ver a nadie pero tengo ke trabajar pero la verdad me siento super mal yo kisiera ke alguien me ayudara. A salir de esto x ke no lo dejo. Nunka puedo dejarlo y yo se ke eso es estar mal de la cabeza ya no kiero sentir esto

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2 de jul, 2015 - 22:47:34

iosu ...

tengo uno o dos sintomas, pero no creo que sea preocupante, es un buen test. no excesivamente complicado, es de agradecer.

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2 de ago, 2015 - 20:33:42

marcos ...

Estaba leyendo sus comentarios y me da mucha leer testimonios de gente tan joven que no les interesa la vida,bueno yo soy docente ahora me doy cuenta que a veces la culpa para que estos jóvenes se encuentren así ,la tenemos los padres.Por ejemplo los niños que se crían sin padre, y otros sin ninguno de ellos y nadie que los proteja.Esos niños que provienen del abandono de los padres ,repiten y repiten y no les importa estudiar y así ,terminan en la delincuencia y la drogadiccion.
No se sabe a ciencia cierta que influye en la mente de estos niños para que no les importe nada,ni nadie.

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9 de dic, 2015 - 02:21:54

morena ...

no se que me pasa un dia es bueno y normal pero cuando tengo uno malo como discutir con mi madre entro en panico y lloro entonces la unica manera para calmarme es lastimandome me corto pero no tan profundo como para matarme simplemente para dejar de sentir dolor, a veces incluso me golpeo pero no se; odio a mi familia y no confio en nadie tengo miedo de lo que piensen, me gusta estar sola y practicamente a veces me da unas ganas de matar a mi mama incluso me hablo a mi misma diciendo q no me quieren, que soy un desastre quiero escaparme e irme dejar de existir no soy buena con los sentimientos ni nada q tenga q opinar en algo, no soy buena en decisiones ni nada, recien cumplo 15 años. lo unico q uiero es q me escuchen, tengo miedo hsta salir se la calle

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13 de jun, 2016 - 23:02:17

Life ...

Tengo 8 síntomas de los que están como mínimo.Vamos que tengo un buen cuelgue.

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12 de jul, 2016 - 18:25:32

humberto ...

tuve una niñez muy difícil, mi padre tiene otra pareja... me cuesta aceptar lo que vive.... pero actualmente tengo familia no soy feliz tengo problemas psicológicos y no confió en nadie y ni en mi mismo. pueden ayudarme no quiero perder a mi pareja.

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10 de feb, 2017 - 00:58:04

robertomaciasorta@gmail.com ...

bien la preguntas

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12 de may, 2017 - 01:06:47

Flor Maria Agila ...

pues si

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29 de jun, 2017 - 22:19:38

alicia ...

Tengo la mayoría de los síntomas

0

19 de jul, 2017 - 14:57:11

Sabu ...

no, para nada creo que es una burda broma, para incautos , yo estaba buscando evaluaciones (preguntas) para prepararme para mi examen de salud mental pero creo que me equivoque de sitio.

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24 de jul, 2017 - 05:13:42

Carlos Cárdenas ...

En los sintomas de motivo para consultar un especialista solo el ultimo no tengo

0

19 de sep, 2017 - 18:00:47

sol vismara riccardo ...

quiero saber q enfermedades tiendo a padecer

0

13 de oct, 2017 - 00:23:38

Prince Katherine ...

yo tngo baja-autoestima, odio a oda la gente incluyendome, seinto asco por el exterior y simplemente aveces quiero dispararle a alguien en la cabeza.
intente suicidarme muchas veces tomando pildoras y cunado lo hago escucho una voz q m dice que m apure... tambien ahora compenso todo lo que me pasa cortando los brazos con navajas o cuando no tngo saco la navaja de mi "saca puntas" o "tajador" y m corto en el colegio, fui a muchos psicologos y todos m dicen cosas malas y ya ni m importan... estube internada alrededor d 4 meses y m escape de la clinica ahora estoy en mi casa con medicacion, aunque m volvieron a meter al hospital psiquiatrico dos veces este año porque creee q estoy loca.... y se siente ree feo cuando te dicen eso mas q todo cuando tu familia t lo dice.....

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18 de jul, 2012 - 22:32:39

LILIANA ...

HOLA LAMENTO, QUE COMPLICADO LO TUYO, PERO TODOS PASAMOS POR ALGUNA SITUACION SIMILAR EN ALGUN MOMENTO, SOLO HAY QUE MARCAR EL CAMINO. ES COMUN EN LA ADOLESCENCIA QUE ESO SUCEDA, HAY QUE BUSCAR EL ORIGEN, CUANDO QUIERAS CHARLAR ESCRIBIME A MI CASILLA, POR AHI PUEDA AYUDARTE, SABES QUE LA VIDA ES HERMOSA, HAY QUE BUSCAR NUESTRO LUGAR EN ELLA, LOS PSICOLOGOS TE DAN DEMASIADAS VUELTAS A LAS COSAS Y CASI SIEMPRE TERMINAN DICIENDOTE COSAS QUE NO TE GUSTAN Y POR AHI LA SOLUCION NO ES ESA. NO SOY PSICOLOGA SOLO QUE CRIE TRES HIJOS MARAVILLOSOS PERO ADEMAS APRENDI MUCHO DE ELLOS Y SUS CONFLICTOS ADOLESCENTES, TE MANDO UN BESO, ESCRIBIME, TE OFREZCO MI AMISTAD Y MIS CONSEJOS Y DIOS QUIERA PUEDA AYUDARTE, UN BESO GRANDE

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3 de may, 2013 - 17:37:19

Catalina ...

no tiene nada de malo estar enfermo... acaso les molestaría tener diabetes? quiero decir sí, es un fastidio pero no es culpa tuya solo acude a un medico y te pondrás mejor. Y dejen de decir "oh la vida es una mierda" tu eliges si es una mierda o si vale la pena seguir, es fácil abandonar pero pocos tienen el coraje de seguir adelante cuando todo va mal. Si se sienten mal busquen ayuda porque si entraron a esta página es porque están lo suficientemente grandes como para responsabilizarse de si mismas.

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8 de feb, 2013 - 08:16:02

Nuvia Donovan ...

Yo estoy muy preocupada hace poco ne case y pense que el unico problem de mi esposo era la diabetes y la depression pero no se que tipo de locura tiene porque ayer me di cuenta que cogio unas prendas de oro y las vendio, necesito consejos de un especialista por favor, su comportamiento no es normal

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22 de ene, 2016 - 14:32:59

FELIZ ...

padesco todo eso y mucho mas por una traición y muachas traiciones de mi esposa no quiero vivir solo quiero matarla y matarme también nadie puede entender
esto

4

14 de ene, 2015 - 16:18:13

yesenia ...

estoy luchando con remedios caseros ,y lo estoy logrando,

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29 de nov, 2012 - 01:07:55

nini ...

k remedios caseros?..podrias decirme....gracias.

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16 de abr, 2013 - 03:36:04

julie ...

tengo 6 de los sintomas, me pregunto si es motivo de preocupacion.

1

2 de feb, 2013 - 16:19:23

david espinoza centeno ...

estoy deprimido haces meses y con agustia sobre mi alergia urticaria .

1

23 de feb, 2013 - 19:51:43

an ...

leí el test y tengo 13 delo síntomas que dice.
siento que ya no tengo vida necesito ayuda urgente, ya no se que mas puedo hacer y quiero algo de orientación por favor si me pueden ayudar se los agradeceré.

2

27 de mar, 2013 - 16:15:40

verito ...

hola tengo 19 años. hasta ahora me atrevi a entrar unos de esos paginas, pork creo que tengo o tal vez tenga este problema, tengo miedo, de saber en que si estoy enferma, muchos de mis compañeros me han dicho que a veces me comporto rara que derepende cambio mi forma de actuar pero yo siempre tengo entendido de que es normal pero, hasta pierdo amistades con mi forma de actuar, y hasta escucho voces, realmente como si me estan ordenando que hacer. no se realmente cuando empezo todo, y a veces
Siento que la vida no tiene sentido y a veces tengo ganas de suicidarme. y soy muy desconsentrada a veces trato de poner atension en las clases pero derrepende empiezo escuchar voces y mis compañeros me dicen que siempre estoy en la luna. cuando voy a comprar compro cosas inesesarias y al sig. dia me doy cuenta de los que compre y no me gustan, es como si tuviera doble personalidad. y temo en que seal algo mas grave.

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11 de ene, 2014 - 20:36:55

effy ...

me autolesionaba,me intente suicidar cinco veces y a la quinta fui al hospital por sobredosis,padeci anorexia y la supere hace dos meses,y ahora nada me importa porq todo es una mierda

2

12 de sep, 2012 - 07:17:22

Dany ...

WOW!! AFORTUNADAMENTE NO TENGO NINGUNO DE ESTOS SÍNTOMAS XD JEJE ESTOY BIEN SANITO ¡Y CON BUENA AUTOESTIMAAAA!!!!! PD: LA VIDA ES HERMOSA.

2

10 de oct, 2013 - 19:06:43

Perla... ...

Creo que tendre que apartarme una consulta con un medico... Tengo 9 cosas de las de la lista, lo cual al menos para mi es preocupante, con 13 años ya padesco de imsomnio, un inicio de bulimia, depresion en primer grado. JODER QUE ME VAN A METER EN UN PUTO HOSPITAL PSIQUIATRICO!

3

10 de ago, 2012 - 06:47:38

Danii ...

para mi soy una loca total , hasta toda mi familia me lo dice estube depresiva y casi me internan en un hospital psiquiatrico :)

9

7 de mar, 2012 - 06:11:55

andrea ...

estoy muy sola sin amor triste no kiere hacer nada

9

12 de dic, 2011 - 22:39:36

jose ...

muchos de nosotros solo necesitamos un poko de amor y cariño y una persona a nuestro lado
k nos apolle nos intente entender y nos machaque que esto es muy duro

1

29 de jul, 2015 - 02:56:14

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