Contraindicaciones del salvado de avena
Efectos secundarios del salvado de avena
El salvado de avena por ser un suplemento natural puede ser muy saludable pero si lo consumes en cantidades recomendadas, caso contrario puede provocar ciertos efectos secundarios sobre el organismo, así como también contraindicaciones.
El salvado de avena corresponde a las capas más externas de los granos de avena y se obtiene del refinamiento de los mismos. Si bien este cereal puede presentar muchas ventajas saludables para el organismo, también puede ocasionar ciertos efectos secundarios cuando su consumo es excesivo.Efectos secundarios del salvado de avena
- Hinchazón.
- Producción excesiva de gases.
- Diarrea con dolor.
- Dolor abdominal o cólicos intestinales.
- Oclusión intestinal.
- Reducción en la absorción de ciertas vitaminas y minerales, por la diarrea y por la presencia de fitatos.
- Colon irritable.
- Oclusión intestinal.
- Enfermedad de intestino corto.
- Inflamación de vesícula
- Obstrucción de vesícula.
- Diverticulítis.
- Intolerancia alimentaria.
- Colitis ulcerosa.
- Osteoporosis.
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14 Comentarios en "Contraindicaciones del salvado de avena"
¡Cargando los comentarios!
Quería saber si el salvado tenia contra-indicaciones, al ser este un producto natural, pensé que era llegar y consumir, agradezco vuestro informe al respecto.
Es un producto muy saludable pero los comerciantes no te dicen de cual de los dos es .
No encuentro la información de poqué la avena está contraindicada en la osteoporosis.
gracias
yo lo consumo frecuentemente soy diabetico y me ayuda bastante ,ignoraba que pudiera ser contraindicado,por eso es sumanmente importante esta información. Mil gracias.
por su funcion informadora
saludos
j chomon b
gracias nuevamente sigo al pendiente de cualquier información.
conocer los efectos secundarios del salvado de avena y sobre todo cuando es contraindicado... es una información bastante interesante, sobre todo para aquellas personas que estamos acostumbradas a tomarlo, por ser un producto natural
Gracias el salvado que venden en el comercio no nos dicen si es de avena o de trigo. como podemos identificar uno del otro? Gracias.
Muy interesante saberlo.....
Seguro debora eres intolerante a los seriales ,pero cuando consumes CEREALES,entre ellos la avena,bueno,necesitas
líquidos para que se muelan en el estomago,el yogurt es espero y al organismo le cuesta trabajo que se haga la digestión y se atora,es por eso que te inflamaste,hay que agregar siempre líquidos
Gracias por la informacion, porque consumo mucho de este cereal.
Tengo glucosa y gases intestinales y busco dieta que vaya bien para ambos problemas. Gracias
yo suifro de colitis ulcerosa y no lo sabia, me encontraba hinchada y no sabia la causa, gracias ahora lo se.....
NO COMÍA NUNCA AVENA ,COMÍ TRES TAZA DE AVENAS CON YOGUR EN TRES DÍAS SEGUIDO ,Y MI PANZA SE HINCHO YO NO SABIA DE QUE BUENO ES ESO ,ME HACE MAL .SERÉ INTOLERANTE CREO YO .GRACIAS POR TODO .SERÉ INTOLERANTE A LOS SERIALES.
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