Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El tamarindo es una fruta tropical que actualmente se la puede encontrar tanto en África como en América. En los últimos años se ha potenciado el valor nutricional del tamarindo debido a las propiedades y beneficios medicinales que se han descubierto Leer más...
En este artículo, Eloísa Chavarría de yogagestalt.com comparte tres pasos para aumentar tu autoestima. Estas 3 alternativas te permitirán descubrir cómo vencer la baja autoestima que te impide sobreponerte y superar tu inseguridad personal, para alcanzar todo lo que te propongas. Leer más...
En momentos de gran inestabilidad económica, el trabajo puede verse amenazado por ajustes, despidos o la posibilidad de no contar con un sindicato fuerte que defienda los derechos de los asalariados. La creación de una microempresa, por tanto, es un factor clave para que puedas generar riqueza en forma personal dándole salida a la crisis económica. Leer más...
En el tratamiento integral de la timidez infantil, existen diversas actividades orientadas a ayudar al niño tímido a encarar sus dificultades y a superarlas. Arnaldo Rivero, especialista en Gimnasia Terapéutica, explica cómo tratar la timidez en la infancia, a partir de la combinación de diversos tratamientos. Leer más...
El bitter es uno de los aperitivos más populares dentro del mundo de los licores caseros, aunque las recetas varían mucho de un tipo a otro. Esta versión que les presentamos es eminentemente cítrica, con preponderancia de naranjas y limones. Perfecta para consumir antes de las comidas. Leer más...
Aquellos que han escogido una alimentación vegetariana (por razones éticas o de salud) saben que su menú no es tan amplio. Pero también es verdad que sustitutos existen de sobra. Esta riquísima mayonesa casera de guisantes es un buen ejemplo de esto que decimos. Leer más...
Algo que se viene diciendo desde hace tiempo ahora encuentra sustento científico en otra prueba realizada en Australia: el chocolate amargo sería realmente bueno para las personas que padecen de hipertensión. Leer más...
Aunque muchos pueden argumentar que sólo leer libros no les va a dar una educación acabada, el hábito de lectura es un factor determinante en el camino hacia el éxito. Una alternativa excelente a la lectura para aquellos que no tienen mucho tiempo para leer son los audiolibros. Existen en todas las categorías imaginables y se pueden comprar en Internet. Leer más...
El cabello seco puede ser tratado mediante trucos caseros de belleza para verse mucho mejor. Una de las opciones que existen es este interesante champú casero de coco, que puede resultar perfecto para este menester. Simplemente tienes que intentarlo en tu hogar. Leer más...
El orégano es una de las plantas más comunes a la hora de ser empleada en preparaciones de cocina. Es que se trata de una hierba muy aromática, que aplica su toque distintivo en cada plato en el que se lo pone. Conoce más sobre las propiedades culinarias de esta magnífica planta. Leer más...
Los ejercicios aeróbicos utilizan grandes grupos musculares en su acción de movimiento; es por eso que son efectivos para adelgazar, ya que queman gran cantidad de calorías. En ese sentido, las cintas para correr o andar, estimulan la gran masa que poseen los glúteos y piernas, por tanto, comprar una para bajar de peso puede ser una excelente alternativa. Leer más...
Si te gustan las manualidades tejidas de punto, seguramente habrás reparado en el punto maíz. Eva María Torres de DeLabores, te explica en video cómo hacer este punto, también conocido como elástico roto. Tejer punto maíz es muy fácil, si sigues sus instrucciones paso a paso. Leer más...
Los pesticidas orgánicos son una excelente forma de controlar plagas o insectos que puedan atacar los alimentos que cultivamos en nuestro hogar. Saber preparar un pesticida orgánico casero, resulta de mucha importancia para proteger nuestro huerto. Leer más...
¿Tiene el deseo de enseñarles habilidades emprendedoras y de liderazgo a sus hijos, pero no sabe cómo hacerlo? No es de extrañar, ya que la mayoría de los padres no han sido entrenados para pensar como emprendedores. Todos fuimos educados en un sistema que fue diseñado para crear empleados, por lo cual no estamos equipados para entrenar a nuestros hijos a ser emprendedores. Descubra 15 maneras diferentes de fomentar las habilidades emprendedoras de sus hijos. Leer más...
El logro del peso ideal a veces se ve interrumpido por la vuelta a los viejos hábitos y el efecto rebote que produce el cuerpo, provocando un nuevo aumento de peso. Por tanto, es importante incorporar ciertas pautas a tu vida para mantenerte delgada, aún cuando hayas finalizado la dieta. Leer más...
Continuamos acercándoles recetas perfectas para el verano. En este caso se trata de una buena sopa fría de tomate, perfecta para ser tomada como entrada en cualquier comida. Es una especie de gazpacho, pero tiene sus diferencias. ¿Te animas a probarla? Leer más...
José Luis Villaverde de SeComoHacer, te enseña a tejer con imágenes paso a paso, una bonita funda multicolor para el móvil. Esta funda de hilo está tejida con la técnica del macramé y emplea diferentes colores y nudos para obtener un resultado aún más impactante. Anímate, ¡Haz esta funda para tu móvil tejida en macramé! Leer más...
En el mercado existe una gran variedad de máquinas que prometen tonificar y eliminar la celulitis, como la elíptica o la plataforma vibratoria, entre otras. Sin embargo, es necesario establecer los objetivos y conocer las prestaciones que cada aparato puede brindarte, para la tonificación muscular. Leer más...
El romero es uno de los condimentos más comunes en todas las cocinas. Su capacidad aromática es realmente notable, lo que lo pone siempre entre las preferencias de quienes quieran tener en sus platos esos aromas tan característicos. Leer más...
Una usuaria nos manifestaba que algunas frutas como la sandía o el melón le causan hinchazón. Entonces nos preguntaba por qué sucede esto en dichos vegetales. La respuesta principal está en el azúcar y el cantidad de agua. Leer más...
