Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Este artículo lo he sacado íntegro de una pregunta concreta que me hizo una clienta hace un tiempo. Te presento la respuesta que le di a esa pregunta que es el título de este artículo ¿Por qué insistimos en autoboicotearnos a pesar de que sabemos que es lo que nos atasca? A esta cuestión tengo dos respuestas: Leer más...
Como salsa, para comidas o simplemente para colocar encima de una buena tostada, los tomates en conserva son siempre geniales y efectivos. Ideal para preparar en épocas de estación y reservar por un buen tiempo, podrás aprender con esta receta a elaborarlos fácilmente en tu propio hogar. Leer más...
El bordado marroquí, es una de las técnicas más impactantes del bordado y constituye una larga tradición en Marruecos, desde donde se ha difundido al resto del mundo. José Luis Villaverde de SeComoHacer explica las cuestiones básicas de la técnica, para aprender a bordar en punto marroquí. Leer más...
Ocurre en muchas ocasiones que tenemos grandes y maravillosas ideas, que además no paramos de repetirnos, pero por alguna razón nunca llevamos a la práctica. Aunque nuestros pensamientos sean el comienzo de cualquier creación, lo cierto es que sin acción no hay resultados. Con lo cual debemos también incorporar a ese pensamiento la idea de entrar en acción para hacer realidad nuestra idea. Leer más...
Los patés vegetarianos siempre son una excelente opción para aquellas personas que no comen carnes o que simplemente, quieren disfrutar de un untable natural para consumir a cualquier hora del día. En este caso, se trata de un delicioso paté de setas. Leer más...
A veces cuesta mucho encontrar esperanzas y fuerzas para seguir adelante, para no darse por vencido. Por esta misma razón, buscar motivación en frases que han escrito otros no es una mala idea en algunas ocasiones. Estos sonetos del autor argentino Almafuerte deberían convertirse en un manifiesto, para los que necesitan poner su mente en positivo. Leer más...
La elaboración de pan casero es algo bastante sencillo y que admite muchas variantes. De todas formas, hay un proceso de fabricación artesanal básico que es prácticamente común a todos los panes existentes. Ingrediente más, ingrediente menos; paso más, paso menos, esta es la manera de elaborar pan casero. Leer más...
El glúteo es un músculo muy importante, tanto desde el punto de vista estético como en el mantenimiento de la musculatura posterior, responsable de la estática y equilibrio en vertical. Sin embargo, la falta de elasticidad del glúteo puede llevar a patologías de espalda. Leer más...
Las bayas de enebro son fuertemente aromáticas y tranquilamente, pueden estar incluídas en una receta destinada a combatir el mal aliento. Por esta misma razón, no deberías dejar de probar este enjuague bucal casero si padeces habitualmente de halitosis. Leer más...
El ejercicio físico, para que sea más eficaz, es necesario que sea sistematizado y planificado, así aumentas tu estado de condición en forma segura y controlada. Hacer un programa de ejercicios para bajar de peso te permitirá estar en forma, obteniendo los beneficios de un plan de actividad física sistemática. Leer más...
La técnica de la filigrana en papel es una alternativa muy rápida, fácil y económica, con la que podrás obtener excelentes resultados decorativos. José Luis Villaverde, te explica paso a paso, cómo hacer esta vistosa figura de gallina con la técnica del quilling o filigrana en papel. Leer más...
¿Tienes el pelo en mala forma y quieres encontrar una solución natural para tenerlo en mejor estado? Pues entonces este acondicionador casero puede llegar a resultarte interesante. Es fácil de preparar y sus sutiles ingredientes pueden venirle de maravillas a tu cabellera. Leer más...
La creatividad es una habilidad humana muy interesante sobre todo a la hora de crear nuevos proyectos, algo que es indispensable en la empresa si queremos avanzar y mucho más en los tiempos que corren. Leer más...
Los hidratos de carbono son nutrientes que nos brindan la energía suficiente para poder realizar nuestras tareas cotidianas. A partir de su digestión es posible obtener azúcares más simples, los cuales al entrar en la célula producen esa energía vital. Pero no todos los hidratos de carbono son iguales, cada uno de ellos posee sus características especiales. Para que entiendas mejor qué son y cuales son los carbohidratos que nos brindan los alimentos, te brindaré una lista o tabla. Leer más...
La hierba del sapo, el nombre popular que recibe la eryngium heterophyllum, parece ser un excelente metabolizador del colesterol alto y los triglicéridos. Es por esta razón que está empezando a ser fuertemente usada en varias partes del mundo. Leer más...
Una de las tantas versiones de pan casero que puedes elaborar en tu propio hogar es la del pan alemán. Como su nombre lo indica, proviene de dichas tierras e incorpora agregado de malta y cerveza en su preparación. Tentadora opción para tener en cuenta. Leer más...
Con pompones de lana es posible realizar muchas manualidades muy divertidas, pero para poder hacer estas labores, primero necesitas saber cómo hacer un pompón de lana. José Luis Villaverde te enseña paso a paso, cómo hacer pompones de lana en minutos. Leer más...
Los niños tienen necesidad de movimiento porque es la forma en la que se relacionan con el medio que los rodea, estructuran su personalidad y desarrollan su intelecto. El movimiento natural de los niños puede ser canalizado a través de juegos y entretenimientos que les permita aprender y crecer tanto psicológica como socialmente. Leer más...
Durante la lactancia los requerimientos nutricionales de la madre aumentan ya que debe fabricar leche para alimentar a su bebé. Para aumentar la producción de leche es necesario tener en cuenta alimentos que favorecen la lactancia materna. Te detallaré cuáles son los alimentos que te permitirán producir más leche. Leer más...
¿Sabías que podías preparar licores que actúen medicinalmente sobre el organismo? Pues así es. No solamente puedes consumir licores por su sabor, sino también por las propiedades que contiene. En este caso se trata de una mezcla de hierbas muy positiva para el cuerpo. Leer más...
