¿Cómo saber si mi relación de pareja es sana?

Aspectos básicos para una relación de pareja saludable

Existen aspectos de relevancia para tomar en cuenta en lo que tiene que ver con una relación afectiva como es la pareja y para que la misma esté enmarcada en lo que es una relación saludable. Conocer esta serie de aspectos te orientará en el tema de tu relación de pareja, para que sepas si la que mantienes actualmente o la que podrías tener, es una relación de pareja sana.

Uno de los aspectos más importantes para que hayan condiciones propicias para una relación sana es que debe haber una comunicación saludable entre los miembros de la pareja.

Una relación madura entre sujetos es básica para la existencia de una relación de pareja sana. El respeto y la confianza mutua son aspectos muy importantes así como la renovación.

La renovación es importante en la medida de “cambiar de piel” de tanto en tanto. Con esto me refiero a pautarse objetivos nuevos como por ejemplo:

• un viaje,
  
• un emprendimiento en conjunto,
  
• ampliar la familia,
  
• actividades nuevas, etc.

La conservación de un espacio propio de cada miembro de la pareja es un aspecto de jerarquía dentro de la relación afectiva. Si bien la pareja se basa en dos personas siempre es bueno que ambos conserven su individualidad. A esto me refiero por ejemplo con que cada miembro de la pareja pueda estar contando con:

• Su propio trabajo o negocio
  
• Un grupo de amigos propio
  
• Actividades deportivas o intelectuales propias, etc.

Por supuesto que es importante que la pareja tenga varios espacios comunes tanto de grupos de amigos, familia, etc., pero conservar niveles de individualidad es más sano.

Es importante que haya consensos ideológicos y culturales pero sobre todo en el caso de haber ideas diferentes tiene que haber tolerancia y respeto a las ideas diferentes del otro.

El sentimiento de amor por el otro no es algo menor por supuesto, es lo más importante y en la medida que haya un sentimiento de amor recíproco pues el resto se hará más sencillo.

Sebastián Méndez Escríbeme
Lic. en Psicología
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