Cazuela árabe de calabacín y garbanzos

Guisado árabe de calabacín, carne y garbanzos

Los guisados son uno de los fuertes de ciertas gastronomías de cercano oriente, como ser la árabe. Una de las buenas opciones que tienes a disposición es esta deliciosa cazuela de calabacín y garbanzos, perfecta para quienes aman este tipo de platos.

Un buen guisado es una de las opciones que puedes poner en práctica a la hora de escoger recetas árabes. Esta receta en particular consiste en una cazuela de garbanzos y calabacines, además de carne y otros ingredientes. Ideal para los amantes de esta clase de platos.

Ingredientes:

  • Dos calabacines
  • Una taza de garbanzos precocidos
  • 250 gramos de carne de ternera
  • Una taza de salsa de tomate
  • Una cebolla
  • Aceite
  • Sal, pimienta, comino y perejil

Preparación:

Toma una cacerola y coloca allí un poco de aceite, comenzando a dorar la cebolla picada. Añade posteriormente la carne cortada en trozos, removiendo y cocinando durante unos 10 minutos. Incorpora los calabacines en rebanadas, los garbanzos precocidos y la salsa de tomate, más un poco de agua.

Deja cocer este guisado árabe durante un buen rato a fuego bajo, hasta que los líquidos se reduzcan y todos los ingredientes estén en su punto. Condimenta con una pizca de comino, rectifica de sal y pimienta, terminando la preparación con perejil picado y sirviendo con arroz blanco.

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3 Comentarios en "Cazuela árabe de calabacín y garbanzos"

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Oscar Férez ...

Hoy estoy con el guisadito de calabacin y garbanzos... parece que va estar buenisimo... QDTB.-

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4 de jun, 2011 - 10:59:51

gonzalo ...

para mi es algo nuevo, pro la incluiré en mi canasta familiar estos productos

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9 de dic, 2011 - 03:26:39

milton ...

laboy a preparar cebe buenisima

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7 de abr, 2012 - 22:18:09

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