Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


Arcanos menores de las sotas

Cartas de los arcanos menores de la baraja española

Los arcanos menores de las sotas se relacionan con niños o jóvenes y con situaciones que recién comienzan, como así también con el aprendizaje. Cuando salen invertidas pueden señalar dificultades en tales aspectos. Leer más...

Posición de ardilla

Posiciones de Yoga recomendadas para niños

La posición de ardilla es una de las posturas recomendadas en la práctica de yoga infantil, cuyo objetivo es lograr una mayor elongación y flexibilidad de los miembros superiores, al mismo tiempo que contribuye, como otras asanas, a recrear la imaginación de los niños. Leer más...

Loción para cabellos brillantes

Manzanas

Algunos trucos caseros para la belleza del cabello son muy sencillos de realizar y ofrecen resultados espectaculares. Tal es el caso de esta receta casera de loción para el brillo capilar, que podrás emplear, cualquiera sea tu tipo de pelo, para que tus cabellos luzcan espléndidos y brillantes, como nunca antes. Leer más...

Cómo preparar los pepinos

Pepinos

El pepino es una de esas comidas que puedes disfrutar en tu hogar, en cualquier momento. Lo más común es consumirlos crudos, ya que de esa forma, se preservan mucho mejor sus propiedades diuréticas y desintoxicantes. Por eso mismo, comer pepinos es algo muy saludable y sabroso. Leer más...

Cómo preparar los nabos

Nabos

El nabo es una verdura bastante versátil a la hora de ser consumida, ya que puede comerse cruda o cocida, además de preparaciones diversas, que puedes hacer con él, sin ningún inconveniente. Así que sólo tienes que ir al mercado y luego ponerte manos a la obra, con estos espectaculares nabos. Leer más...

Receta casera de tonificante de almendras

Almendras

El tonificante de almendras para la piel seca puede resultar un truco de belleza facial fabuloso, cuando quieras que tu cutis se vea en un estado mucho mejor, que en el que lo tienes actualmente. La suavidad de las almendras y el agua de rosas harán maravillas con tu piel. Sólo tienes que preparar este tonificante y usarlo a diario. Leer más...

Receta casera de humectante de nata

El hidratante de nata es una de las mejores soluciones que puedes poner en práctica, cuando quieres un buen truco casero de belleza. De esa manera, conseguirás preservar tu piel seca de una mejor forma, teniéndola más humectada gracias al poder de la nata, que tendrá un buen efecto sobre tu rostro. Leer más...

Receta casera de limpiador de violetas

violetas

La leche, conjuntamente con las flores de violeta, pueden llegar a formar una unión maravillosa, a la hora de preparar un limpiador de belleza para tu rostro. Es ideal para las pieles sensibles y secas, ya que las humectarán y las dejarán bien en su punto justo. Y encima es sencillo de preparar. Leer más...

Receta casera de tonificante de hierbabuena

Hierbabuena

El tonificante de hierbabuena es otro de los excelentes recursos, que puedes tener a mano, para combatir la sequedad de tu cutis. A la piel seca también pueden aplicársele trucos de belleza facial y este tonificante es uno de ellos. ¡Y no necesitarás de nada extraño para prepararlo! Sólo de tu voluntad y unos pocos ingredientes. Leer más...

Calendario de Mercados medievales en Madrid

Mercados medievales en la Comunidad de Madrid

La Comunidad de Madrid celebra alrededor de medio centenar de ferias y mercados medievales, repartidos en el transcurso de todo el año. Las fechas del calendario de estas fiestas medievales aumentan año a año, constituyendo una invitación a la edad media, que renueva constantemente su oferta de compras y entretenimiento, al más puro estilo medieval. Leer más...

Sano con control mental

Portada del libro El método Silva de control mental

Las técnicas de control mental están dirigidas, fundamentalmente, a mejorar tu calidad de vida. Tu estado físico y tu estado mental se beneficiarán, a partir de un mayor control sobre tus sentimientos y emociones. Tus enfermedades y afecciones pueden mejorar e incluso remitir, con la práctica del control mental. La llave está en tu mente, sin embargo, nunca dejes de consultar con tu médico. Leer más...

Arcanos menores del diez

Cartas de los arcanos menores de la baraja española

Los arcanos menores del diez se relacionan con el fin de un ciclo y el inicio de uno nuevo, dependiendo su significado del palo de la baraja española y de si estas cartas salen derechas o invertidas. Para bien o para mal, todo alcanza su máxima expresión. Leer más...

Posición de búho

Posiciones de Yoga recomendadas para niños

La posición de búho es una de las posturas recomendadas en la práctica de yoga infantil, que apunta fundamentalmente a la flexibilidad de los músculos del cuello, a partir de la rotación de la cabeza, que se realiza al imitar los movimientos del búho. Leer más...

Receta casera para el crecimiento del pelo

Alopecía o pérdida del cabello

La pérdida de los cabellos, en ocasiones, circunscribe zonas donde la ausencia total de pelo representa un factor, estéticamente preocupante. En esos casos, puede que los tratamientos convencionales para la recuperación capilar, no den los resultados esperados. Esta receta casera para el crecimiento del cabello puede ser la solución a dicho problema, si refuerzas su efecto estimulante, con un masaje apropiado del cuero cabelludo. Leer más...

Templo de Apolo en Delfos

Templo de Delfos

El templo de Apolo de Delfos es, probablemente, el lugar sagrado dentro de Grecia que más antigüedad reviste en la actualidad. Incluso se estima que data de varios siglos antes de Cristo y que los antiguos griegos creían que allí se encontraba el ombligo del mundo. Ellos acudían allí, a consultar al oráculo, algunas cuestiones relacionadas con sus vidas. Hoy es imposible dejar de visitarlo. Leer más...

Cafés Candelas

Cafés Candelas

La empresa llamada Café Candelas se caracteriza por ser una de las principales, dentro de dicho espectro en Galicia. Dicha cafetería ha crecido significativamente, desde que comenzó su actividad, allá por 1973, hasta tal punto que se ha expandido por el resto de España, además de tener una planta modernamente equipada, que alcanza más de 4.000 metros cuadrados. Leer más...

Cómo elegir y conservar los nabos

Nabos

Los nabos no requieren demasiado cuidado a la hora de la conservación, ya que pueden ser preservados hasta por tres semanas. Pero lo mejor que puedes hacer para disfrutarlos en su plenitud, es tener en cuenta algunos detalles fundamentales cuando los escogas en el mercado. Así podrás comer el nabo en buena forma. Leer más...

Cultura del té en Marruecos

Té en Marruecos

El té en Marruecos adquiere una dimensión mucho más importante, que lo que se puede esperar para un país africano. Este sitio con raíces musulmanas sabe disfrutar del buen té y mucha de esta culpa, la tienen los ingleses. Es que la Reina Elizabeth I de Inglaterra quiso ayudar a los vendedores de vajilla británicos, a que pudieran colocar sus productos dentro de las clases altas marroquíes del siglo XVIII. Y lo consiguió. Leer más...

Receta casera de tonificante de romero

El tonificador de romero es una excelente opción para todos aquellos, que deseen mejorar su piel seca. Como todos sabemos, la piel seca es bonita por su textura delicada y fina, pero por eso mismo requiere de cuidados especiales. Exactamente esos, que este tonificador de romero puede darte. Leer más...

Fragmento "Cuadernos del no saber", de Gunther Emde

Gunther Emde

Los Cuadernos del No Saber conforman una exposición detallada del fracaso de la cultura humana para generar salud, felicidad o sabiduría, mucho menos para alcanzar sabiduría espiritual. Los Cuadernos son también la expresión de un extraño proceso que devastó completamente mi vida, convirtiéndome en un marginado social sin posibilidad de retorno a su antigua rutina diaria. Leer más...