Innatia
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En este artículo se aborda lo que tiene que ver con posibles etapas de la relación de parejas o fases, que se tendrían que transitar en una relación de amor. En este sentido se podría afirmar que no existen etapas prefijadas, que rijan de forma universal para todas las parejas del mundo. Cada pareja tiene su especificidad, su historia, sus características de acuerdo a las de cada uno de sus integrantes, que va a hacer que se conforme determinado tipo de pareja y ciertas etapas en la relación de pareja. Leer más...
Iris, una de nuestras usuarias, está padeciendo de manchas en sus ojeras y también en sus mejillas. Como no sabe cómo puede solucionar este problema, está buscando trucos para mejorarlas o una solución definitiva. ¿Tú tienes algo que aconsejarle al respecto? Leer más...
La piel de los senos, al igual que la del resto del cuerpo, también se va arrugando y deteriorando. Así es como puedes poner en práctica una mascarilla casera de limón y huevo, para fortalecer el cutis de dicha parte, con esta sencilla receta. Leer más...
Un usuario nos preguntaba sobre algunas maneras de combinar platos de comida con cervezas, lo que habitualmente se conoce como maridaje. En particular, sus intenciones eran de saber qué platos podrían funcionar bien con tipos de cervezas convencionales como las porter o las red ale. Trataremos de brindarle algunos consejos. Leer más...
Briseida, una de nuestras usuarias, nos pregunta acerca de algunos remedios caseros para la gastritis durante el embarazo, ya que ella se encuentra padeciendo esos dolores y en gestación. Así es como le ofrecemos algunos, que puede llegar a resultarle bien para sus molestias. Leer más...
Quitar las manchas de la ropa puede llegar a ser una misión bastante complicada, sobre todo si son telas delicadas o el causante de la suciedad es uno de los clásicos "rebeldes" a la hora de limpiarlos. Así es como estos trucos que te sugerimos, quizás resulten de tu utilidad si estás en problemas con las manchas. Leer más...
Algunas personas sufren de exceso de vello en el cuerpo o rostro, sea por el motivo que sea. Esto se vuelve mucho más traumático en el caso de las mujeres, condenadas socialmente por problemas como este. Lo cierto es que existen algunos remedios caseros y naturales que pueden ayudarte a superarlo. Leer más...
El tonificante de romero para la piel puede llegar a resultar muy efectivo para el cutis flácido y sin demasiada vida. Así es como puedes poner en práctica esta sencilla receta casera que te sugerimos. Además, verás que los ingredientes que la componen no son demasiado difíciles de conseguir. Leer más...
El cochayuyo es un alga que bien puede servir en una dieta para perder peso, ya que tiene muchas características que perfectamente son complementarias para cualquier dieta: saciante, con mucha fibra y con capacidad para eliminar toxinas del cuerpo. Así es como no es una mala idea tenerla en cuenta para adelgazar. Leer más...
En este artículo podrás ver lo más destacado de la etapa temprana del desarrollo psicomotriz del bebé o el niño pequeño, tanto en lo referente al crecimiento psicológico como motor de los recién nacidos, en su período inicial de desarrollo. Leer más...
En la diabetes los alimentos y el momento en el cual consumirlos es sumamente importante, ya que estos influyen de manera significativa sobre la concentración de glucosa en sangre, de aquí radica la importancia de conocer como realizar el fraccionamiento de la comida y la distribución de horarios de las comidas en pacientes diabéticos. Leer más...
La concentración y la atención son aspectos fundamentales, a la hora de que el aprendizaje tenga efectividad, tanto en niños y jóvenes, como en adultos. En este artículo encontrarás consejos en relación a cómo para captar la atención de los alumnos y mejorar la concentración en clase para contribuir al proceso de aprendizaje. Leer más...
¿Cómo sorprender a tu pareja?; ¿Qué tomar en cuenta para seducir a tu pareja? En este artículo voy a detallar una serie de aspectos relacionados con lo que puede ser la seducción en la relación de parejas y cómo puedes sorprender a la tuya. Leer más...
Las sesiones de las llamadas Escuelas para padres brindan orientación a padres y familiares sobre el manejo de los hijos hiperactivos. Arnaldo Rivero explica en que consisten estas actividades, de fundamental importancia en el tratamiento de la hiperactividad en los niños. Leer más...
El acné rosácea es un problema de la piel bastante difícil de combatir. Además de las precauciones del caso que debes tomar (y que deberías consultar con un dermatólogo), también puedes valerte de remedios caseros como esta mascarilla que te proponemos en este artículo. Leer más...
Un pequeño estudio publicado en Medicine & Science in Sports & Exercise sugiere que los adultos obesos podrían mejorar su equilibrio si adelgazan y aumentan su fuerza muscular, siendo la reducción del peso la medida especialmente efectiva. Leer más...
Silvia, una usuaria de Innatia, se comunicó con nosotros para solicitarnos ayuda, ya que la hija de una amiga está padeciendo de anemia y quiere ayudarla a que supere ese mal momento. Y tú... ¿Sabes como colaborar con ella? Leer más...
Cuando se padece de diabetes, no sólo es necesario cuidar el consumo de azúcares simples, también es necesario cuidar el consumo de grasas. Esta situación se debe a la relación que existe entre el consumo de grasas saturadas y la aparición de complicaciones vasculares en los pacientes diabéticos. Leer más...
En este artículo podrás ver cómo hacer para tener una buena salud mental, a partir de cuestiones básicas que tienen que ver con lo qué es la salud mental, su definición o concepto. Esta serie de cuestiones básicas, incluyen consejos que seguramente te servirán, para mantener tu mente saludable. Leer más...
Cuando un bebé nace, se plantean muchos interrogantes, sobre todo si se es madre y padre primerizos. Uno de los temas más importantes es la alimentación, si bien la alimentación a pecho es la mejor y la más recomendable, en ocasiones esta situación se ve complicada por diferentes causas. Por eso es importante no sólo saber cómo preparar un biberón, sino también cómo calcular la cantidad de biberones recomendable, según la edad del bebé. Leer más...