El alga cochayuyo es muy popular en el sur latinoamericano. Es que tiene una gran cantidad de propiedades que la distinguen, amén de poder...
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Dieta del cochayuyo
Cochayuyo para adelgazar
El cochayuyo es un alga que bien puede servir en una dieta para perder peso, ya que tiene muchas características que perfectamente son complementarias para cualquier dieta: saciante, con mucha fibra y con capacidad para eliminar toxinas del cuerpo. Así es como no es una mala idea tenerla en cuenta para adelgazar.
El cochayuyo es un alga bastante común en algunas zonas de Latinoamérica, sobre todo en Chile y otros lugares que las tienen en sus mares. Lo cierto es que ya se consigue en el mundo entero y que bien puede ser empleada en dietas para perder peso debido a sus buenas propiedades.Estos son los beneficios de cochayuyo para adelgazar:
- El cochayuyo tiene un gran efecto saciante, por lo cual puede ser muy bueno para "engañar" el estómago.
- Esta alga es muy rica en fibras, por lo que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, a la digestión y a bajar el colesterol. De hecho, cuenta con casi el 50 por ciento de su cuerpo en fibra.
- Es muy baja en calorías y grasas, además de aportar minerales como yodo, calcio, o hierro, entre otros.
- Puede ser incluido de muchas maneras en una dieta para adelgazar. Aquí podrás encontrar algunas recetas con cochayuyo para que sean parte de tu alimentación habitual.
- Receta de una infusión de cochayuyo que se emplea en algunos sitios para perder peso: tomar algunos trozos de alga cochayuyo y colocarlos en una taza con agua hirviendo y dejarlo tapado durante toda la noche. Al levantarse, añadir un poco de zumo de limón y beber en ayunas.
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75 Comentarios en "Dieta del cochayuyo"
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aa mi me a echo super bien estaba pesando caso 100 kilos y ahora estoy en 94 kilos en unos dias vaje todo lo k en meses no pude ni con dietas este remedio me lo dio una señora k lee carta y saca males ella me dijo k isiera esto por 21 dias pero con 7 gotitas de limon y se lo e dado a amigas y uy tambien le a echo bien ojala seguir bajando voy en el dia 4 tomando cochayuyo
aparte me encanta el cochayuyo no tengo drama pa eso.depsues de k tube a mi hijo kde con todo suelto y el estomago super feo se me an salido asta las estrias y la guatita ya esta volviendo a como era antes:)
yo peso 94 kilos y quiero saver como se toma el agua del cochayuyo quiero bajar de peso me siento super mal tan gorda nada me queda bien
HOLA TENGO 49 AÑOS Y ESTABA PESANDO 80 KILOS HACE TRES SEMANAS, EMPESE A TOMAR EL AGUA DEL COCHAYUYO, Y HE VAJADO 4 K 1\2, EL VIENTRE ESTA DURO HA ELIMINADO CASI TODA SU GRASA ESTOY FELIZ Y PARA AYUDARME SOLO ELIMINE LA MITAD DE LA COMIDA DIARIA UN PAN EN EL DIA , Y AHORA HACE TRES DIAS EMPESE A BAILAR SOLA EN MI CASA , SUMBA O ALGO ASI SOLO PONGO UN DISCO DE MI AGRADO Y BAILO USANDO BIEN LOS MUSCULOS,
hola espero te encuentres bien mira ni nombre es karen y quisiera saber la dieta del chanchullo tu comentas de un secreto que te dio una señora y que se lo as dado a tus amigas y el resultado a sido bueno pucha seria posible si me la das porfa un beso adios
Linda, mi pregunta es lo tomaste 21 dias seguido?? me puedes explicar ya que lo he intentado todo para bajar de peso y no me resulta. espero tu respuesta
Queridos amigos,les cuento,siempre tuve problemas de peso,pase por todas las dietas por a y por haber...un dia una abuelita que ya no esta con nosotros me conto de esta dieta,en esos tiempos pesaba 89.ks me las sufri todas,bueno amigos,comence a tomar agua de cochayuyo en ayunas con jugos de pomelo o limon,a los 10 dias me pese habia bajado 4,700 grs no lo podia creer,segui con la dieta,muchas verduras cocidas,ensaladas crudas de postre manzana verde,pan con fibra y mas que nada mucho liquido,lo que mas necesita el cuerpo para eliminar las toxinas.Finalmente en 63 dias baje 17,300 grs gracias a DIOS,desaparecio el hipotiroidismo que lo tenia a punto de desarroyo.Bueno mis queridos amigos esto a sido mi experiencia con esta alga maravillosa...ah un punto importante no se me mancho la piel a pesar que la tengo delicada.saludos,Patricia.
yo tomé agua de cochayuyos hace 10 años y me dio excelentes resultados , ahora subí 8 kg de mi peso normal y bueno debo adelgazar y comencé a tomar otra vez, les cuento cuando vea los resultados , pero se que es bueno, la idea es no abusar, solo durante un mes o máximo 2 no mas, porque el cochayuyo tiende a oscurecer la piel, o a mancharla. Éxito
ES CIERTO QUE EL COYAYUYO OSCURESE LA PIEL
super satisfecha gracias.
yo estoy tomando mucha agua de cochayuyo pero la mejor dieta es cerrar el pico suerte
me gustaría saber si en realidad el cochayuyo mancha la piel,por q si es así soluciono un problema y tedre otro
Tome muchos años atrás cochayuyo y ahora nuevamente comencé a tomarlo y nunca me ha manchado la piel ni nada parecido.
el lo tomó solo en la mañana, x 20 días, luego descansó una semana y volvió a tomarlo x 20 días mas; para que de resultado hay que ser constante. Les digo que no tiene buen sabor, pero el sacrificio valdrá la pena.
hoy empece a tomarlo kn mi hija k es adolecente y esta pasada d peso y se k no lo hara sola asi k lo hacemos las dos despues les cuento si resulto xao
bueno..
he aprendido mucho de ésta alga y la estoy usando en mi dieta. me ha dado muy buenos resultados
si gracias
Romy, pero como es tu metodo para tomartelo???
con mi hermana vimos los comentarios...y mañana empezaremos....ahi les contamos que tal nos fue......
porfbor necesito saber y tiene q ser los mismor tracitos d cochayuyu los 20 dias y lo otro es si se tiene q echar el agua solo en la noche o apenas te tomas el liquido necesito la respuesta lo antes pocible gacias
hoy deje remojando el cochayuyo para tomar en la mañana.espero me de resultado ,si me va bien despues les cuento.
el cochayuyo es efectivo sirve para vajar de peso para deprecion te da animo para precion alterial dolores de huesos muy bueno
por fa me encanta el cochayuyo solo sirve con jugo de limón ??? puede ser con jugo de naranja u otra cosa???
el agua de cochyuyo hay que complementarlo con una dieta o con las comidas del dia . desde gracias quiero respuesta por favor
Hola...interesante información...
quisiera saber si también se puede servir los trocitos de cochayuyos aparte de beber el liquido?...espero su respuesta.
gracias.
yo empece hoy espero me de resultado..pero no le agrego limón... ademas que hoy estuve con mucha sed ..yo pienso que es el cochayuyo...
mi pregunta es si a las personas que tiene la tiroides alta o baja la pueden tomar o es mejor consultar primero a el medico ?¿?¿?¿
hola vi, todos los comentarios sobre la dieta en pesaré a hacerla ojalas me resulte, ahí les contare
me gustaría tomarlo para bajar el colesterol pero si te ase bajar de peso buenisimo lo voy a empezar ah tomar y les contare como me a ido están muy buenas sus opiniones y respuestas gracias ...
empezare a partir de mañana a ver que tal....muchas gracias por la informacion.
me encantaria saber la dieta porque aca nadie la a dado desde ya muchas gracias
hoy empieso yo tomare agua de cochallullo si veo resultados les cuento aa ahora peso 101kilos espero vajar
hola quisiera saber si yo tomo el agua de cochayuyo en la mañana , durante el dia debo comer normal o igual a compañado de una dieta
por favor les agradeseria su pronta respuesta gracias
lei, todos los comentarios y al parecer a todos les a dado resultado ,,ademas es un alimento natural ...por ello comensare mañana hacerla ...DIOS quiera me vaya bien ,porq me a costado mucho bajar de peso ...hoy estoy pesando 85kls ...cuando termine de hacerla les contare mis resultados ....
bueno e escuxado muxo sobe esta dieta epero sea efectiva ya q tengo hipotiroidismo y mi vida hace 2 años se transformo en dieta y no he bajado nniun solo gramo desde entonces espero sea efectivo ya q he tomado infinidades de cosas y nada a todo esto tendra alguna reaccion adversa si se toma durante todo el dia ?? espero alguna respuesta saludos
yo tome cochayuyo casi 2 meses lo prepare en las noches 3 pedacitos en una taza o tazon ... no le agrege limon pork no me gusta .. pero ademas tomaba mucho liquido en el dia como 3 litros.. y perdi 11 centimetros de cintura en casi 2 meses y solo 2 kilos en ese periodo.. pero lo mejor es que me bajo mi panza jjajajjaj ... espero les resulte yo comenzare cuando termine otro tratamiento de hiervas que estoy tomando chauuu
me fue de utilidad esta informacion ya que no sabia que tenia un efecto de saciedad y por lo tanto ayuda de alguna manera a bajar de peso
yo quiero bajar de peso porque tengo una enfermedad que se llama hipoteroidismo hay solucion para mi o no porque soy una mujer muy joven para ser gorda
exelente dato, a mi no me gusta el cochayuyo, pero quizas con algun complemento no es tan malo.
HOLAAA ME ENTUSIASMA MUCHO LA IDEA DE BAJAR CON EL COCHAYUYO, PERO ESTOY EN PERIODO DE LACTANCIA ¿SERA BUENO HACERLA AHORA ? PORFA RESPONDANME GRACIAS
MI PESO ES DE 95
Que buena informacion para poder bajar de peso hoy mismo empiezo a tomarla, les cuento luego. Gracias chaooo
me tinca arto esta dieta... pero estoy amamantando a un bebe de 3 meses.. igual lo podre tomar..????????
hoy me dijeron que la dieta del cochayuyo era muy buena deceo bajar unos kilos, pero no se si se puede tengo un bebe de un año y todavia lo amamanto aunque mas de noche.. ¿se podra?..
hoy en la mañana escuche sobre la dieta del cochayuyo . después de q tuve a mi ultima hija no bajo de los 75 y la verdad uno toma conciencia del sobre peso cuando renuevas tu closet espero me funcione y les cuento
lo tome pero me dio mucho asco bueno es qe no me gustan los mariscos pero casi me iso bomitar pero igual qero tomarlo como lo puedo hacer aunqe no sabian qe era con limon
Saben me encanto quiero empesar a tomar el jugo de cochayuyo pero tengo un bebe de 8 meses y nose si el hara mal ya que estoy amamantando fvr su resp para poder bajar de peso
tenia algunas dudas de la dieta,pero a la vez deseo saber si es conveniente que una persona como yo utilice esta dieta debido que sufro de hipotiroidismo.
a mi me fu util para encontrar una
forma de bajar de peso
mencantaria q no se astubiese a
cabando...
una señora me dio la receta y lo voy a empezar el viernes espero k me haga resultado xk sufro muxo y yo peso 100 kilos y lo unico k kiero es bajar tengo tada la fe y lo voy a ser cmo dice aki
si me funciona les doy la respuesta en un mes mas
x cualkier cosa adios
COMO SE TOMA PARA LADIETA
Muy bueno pero me dicen que yo no puedo consumirlo porque tomo eutirox de 100mg.
Favor responderme.
Saludos
Ana Maria
Yo me lo como seco a mordisco no sirve asi?
HOLA ES MEJOR SOLO EN AYUNAS YA QUE SI LA BEBES EN EL DIA ELIMINAS GRASA MUY RAPIDO Y HACE QUE TE SIENTAS AGOTADA Y SUDAS MUCHO, LE PREGUNTE A MI DOCTORA POR ESTO SOLO EN AYUNAS TE ARA MUY BIEN
Como se prepara? cual es la medida diaria que se debe tomar??
HOLA ALGUIEN ME PUEDE DECIR DONDE PUEDO CONSEGUIR EL COCHAYUYO ESTOY EN MEXICO
Hola, me podrias mandar la dieta,tengo dos hijas gorditas y ya no se como mas ayudarlas,te lo agradezco un monton.
Cuanto antes mejor.
Estoy tomando esto, pero tengo dudas.. ¿por cuantos dias es?
El sabor es muy malo:l tendre que echarle mas limon o qe?
MAÑANA EMPIEZO A TOMAR ELCOCHAYUYO, Y CUANDO VEA LOS RESULTADOS LES CONTARE...
hola,les cuento yo empeze a tomarlo hace 4 dias el sabor no es tan malo x referencia se q se toma x9 dias y se descanzan 9,pero en sus comentarios dice q es 20 o 21 dias todas seran igual de efectivas?
MUY UTIL, DE UNA GRAN INFORMACION QUE NECITABAMOS
Yo lo tome me hizo regio en las mañanas en ayunas con unas gotitas de limon
buena las recetas
Primera vez que escucho que el cochayuyo mancha la piel, si alguien tiene mas información al respecto que informe xfa. Es que a mi me encanta, es demasiado nutritivo y es verdad que al tomarlo en ayuna da resultado; un tío bajo muchos kilos; el lo tomaba así: en la noche dejaba 3 trocitos pequeños en una taza con agua y a la mañana siguiente se lo tomaba en ayuna, lo hizo por 20 días y realmente bajo de peso. Claro que no era muy agradable el sabor, pero por ahí leí que algunas personas le agregaban unas gotas de limón, puede ser que ahí mejore el sabor.
SE TOMA SOLAMENTE EN LA MAÑANA OO TODO EL DIA
empezaré a hacer esta dieta, espero de resultados si es así les contaré, nada se pierde con intentarlo
al cocer el cochayuyo para ensalada pirde alguna propiedad?????
yo llevo 5 días haciendolo y el sabor es muy muy malo pero melo tomo con un vaso de agua normal al lado las gotas de limon deben ser para neutralizar el sabor y el horrible olor
esperemos que funcione
chicas (o) !!
llevo 1 semana tomando , comenze el viernes pasado y me controle con mi nutricionista ayer viernes y me tomo las medidas de cintura y tengo 5 centimetros menos y baje 1 kilo,ademas estoy haciendo ejercicios 1 hora cada 3 dias .. y ya he visto resultados..
animo para los que comiencen , ya me quedan 2 semanas.. y descanso una.. xaus
Necesito saber si tengo q cambiar todos los dias los triso del cochayuyo o tengo q dejar los21 dia los mismos trozos porfabor nesecito su respuesta
,p
voy a en pesar a usarlo espero tenga el resultado q quiero gracias por aclararme las dudas q tenia sobre el cochayuyo.
me yamo mucho la atencion esta dieta la voy a empezar mañana ojala me resulteee
Hola muy bueno el espacio, pero quisiera preguntar, si solo se toma el agua del remojo del cochayuyo o hay que hacerlo hervir????????? Gracias por una pronta respuesta...
necesito saber para que sirve el limon junto con el agua de cochayuyo eso me gustaria saber
tb.me gustarìa saber si sòlo se toma en la mañana tb. durante el dia-
LO ESTOY TOMANDO SERA VERDAD CUANDO BAJE ALGO DE PESO LES CONTARE
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