Negocio rentable en tiempos de crisis
Los tiempos de crisis pueden transmutarse en oportunidades para montar exitosamente un negocio rentable. Sólo hace falta decisión, organización y creer firmemente en lo que se inició. Leer más...
Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Recetas vegetarianas
La alimentación vegetariana, sea por motivos éticos como por asuntos de salud, siempre es una alternativa a tener en cuenta. Lo bueno es que la diversidad de recetas existentes es tan amplia que no tendrás problemas en formar tu menú de la manera más amplia posible. Entonces, no tienes más que ver cual de estos platos sin carne te satisface. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas retro
Una usuaria quiere celebrar una fiesta temática retro de los años ochentas junto a un grupo de amigas y quiere ideas para decorar el salón, dar de comer a sus invitados y musicalizar el encuentro. Por suerte, opciones como para que la fiesta sea un éxito no le van a faltar. Leer más...
Obesidad, abordaje integral para derrotarla
Tradicionalmente, el problema del sobrepeso se lo tomaba como causa de sedentarismo y exceso de comida, por lo que el ejercicio físico y la dieta eran las soluciones definitivas. Si bien son los pilares de los programas de descenso de peso, es necesario que la obesidad se la tome mediante un abordaje integral para derrotarla. Leer más...
Engordar con comida “sana”
Existe una cultura alimenticia, motivada por el avance de los productos, publicitados como sanos, que puede llegar a ser peligrosa por los errores de concepto que conlleva. Es así que se puede engordar con comida “sana”. Leer más...
Pasos para hacer una rosa de papel en minutos
A través de estos pasos para hacer una rosa de papel, Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, te enseña cómo hacer una rosa de papel en pocos minutos. Con ella podrás decorar otras manualidades y artesanías hechas en este u otro material. Sólo tienes que mirar las imágenes y seguir el paso a paso. Es muy fácil. Leer más...
Pescados blanco y azul: ¿cuál es mejor?
Que el pescado es un alimento excelente para ser incorporado en una alimentación saludable, no cabe duda alguna, pero... ¿qué tipo de pescado aporta mayores beneficios?. ¿Cuáles son los pescados blanco y cuáles los azul?, ¿en qué se diferencian los pesados azules de los blancos? Conocerlos te permitirá aprovechar sus propiedades, al incluirlos en la dieta diaria. Leer más...
Terapia láser para reducir la celulitis
Los avances tecnológicos permiten actuar de manera mucho más profunda, y a su vez, de forma menos invasiva en patologías que hasta hace un tiempo tenían un pronóstico de mejora complicada; tal es el caso de la terapia láser para reducir la celulitis. Leer más...
Bajar de peso aumentando el peso
Lo que parece una paradoja, bajar de peso aumentando el peso, no es más que un juego de palabras útil para tener presente los mecanismos más efectivos para perder peso y grasa corporal. Leer más...
Contraindicaciones de las semillas de lino
Las semillas de lino, también conocidas como linaza pueden tener contraindicaciones en determinadas circunstancias, que es importante conocer para evitar efectos secundarios adversos y consecuencias indeseables sobre la salud. Conoce las contraindicaciones del lino para no correr riesgos con su consumo. Leer más...
Beneficio de la miel
Sin duda, el beneficio de la miel se relaciona directamente con el efecto de sus componentes nutritivos sobre el organismo. En este artículo encontrarás la información nutricional de la miel, es decir los principios nutritivos que forman parte de su composición, responsables de sus propiedades nutritivas y por ende, del beneficio para la salud de su consumo habitual. Leer más...
Relájate en 3 minutos con un masaje tailandés de pies
Begoña González, de MasajesTailandeses.com, comparte en esta oportunidad cómo en apenas 3 minutos, es posible aplicar un relajante masaje tailandés de pies y obtener todos los beneficios de esta inigualable técnica milenaria. Leer más...
Acido hialurónico para la hidratación de la piel
Con la llegada del buen tiempo hay que prestar una especial atención a nuestra piel, ya que calor hace que la piel se deshidrate, se reseque y pierda elasticidad. Además, la excesiva exposición a los rayos ultravioleta favorece la aparición de arrugas prematuras a los rayos y lesiones pigmentadas. Opción Médica, clínicas especializadas en Cirugía Plástica, Medicina Estética Avanzada y el Tratamiento de la Obesidad, aconsejan aportar una dosis extra de hidratación a la piel con la Hidro-Reestructuración, un novedoso tratamiento médico-estético que funciona tanto para prevenir como para reparar pieles castigadas y envejecidas. Leer más...
Cómo escribir para la web: consejos para atraer lectores en Internet
A pesar de que estamos en la Era de la Informática y el Internet se ha posicionado como una de las primordiales herramientas de comunicación a nivel mundial, todavía existen carencias manifiestas en las habilidades de comunicarse a través de la web. La mayoría de las personas que escriben bien para material impreso, no saben comunicarse en forma creativa y persuasiva a través de la web, ya que desconocen el comportamiento de ese ser misterios que ha intrigado a miles de empresarios de la web: el lector del Internet. Leer más...
El masaje tailandés no es un lujo
Entre las verdades y mitos que rondan en torno al tema de los masajes tailandeses, uno de los más habituales es considerar que el masaje tailandés es un lujo. Nada más lejos de la verdad, Begoña González de MasajesTailandeses.com explica la falacia de esta afirmación, reivindicando la importancia y utilidad de los masajes para mantener la buena salud. Leer más...
Propiedades de las semillas de chia como suplemento alimenticio
Las semillas de chia pueden ser incorporadas sin problema alguno como suplemento alimenticio diariamente. De esta manera, uno puede gozar de sus múltiples propiedades y beneficios, entre los cuales se cuentan los de perder peso, bajar el colesterol y varios más. Leer más...
Receta de filetes empanados
Los filetes empanados o milanesas son una excelente opción para disfrutar en cualquier momento y como alternativa para otras recetas de las cuales estás harto. Son muy fáciles de preparar y el resultado final es simplemente delicioso. No tienes por qué perderte esta receta. Leer más...
Libros de manualidades con flores
Las flores ocupan un lugar central, tanto en la decoración, como en el mundo de las artesanías. Secas o de papel, en porcelana fría o en arreglos florales, las manualidades con flores siempre ofrecen muy buenas alternativas para decorar tus espacios o para ambientar tu fiesta. Estos libros de manualidades con flores brindan algunas de las mejores sugerencias en el tema. Leer más...
Batido de aguacate para subir de peso
¿Sientes que estás muy delgado y que necesitas subir de peso pero te cuesta? Pues entonces puedes optar por este batido de aguacate para engordar, tomándolo todas las mañanas como un suplemento. Lo bueno es que aporta grasas y nutrientes de gran calidad. Leer más...
Receta de arroz primavera
Una nueva temporada comienza en el hemisferio norte. Entonces, ¿por qué no recibirla con una receta acorde? El arroz primavera es, básicamente, una mezcla de dicho cereal con varios vegetales de estación. El resultado final puede ser realmente apetitoso, saciante y, además, económico. Leer más...
