Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Aquellos que sufran de colesterol alto o lleven a cabo una alimentación sin derivados de animales, podrán disfrutar de estos sabrosos pinchos o brochetas. Se preparan de manera sencilla, son saludables y ciertamente deliciosos. Leer más...
Los omega 3 son ácidos grasos que protegen el corazón y su sistema arterial. Pero gracias a diferentes investigaciones, se pudo observar que dichas grasas brindan beneficios extra a la salud, a través del descubrimiento de nuevas propiedades. Leer más...
El saber gestionar, administrar, mejorar nuestros estados de ánimo, y obtener soluciones en nuestras vidas, es muy importante y la PNL cuenta con varios recursos que pueden ayudarte a ello de manera excelente. Leer más...
¿Qué es el estrés? Si bien se trata de una reacción adaptativa del organismo, puede no ser tan sencillo evitar sus síntomas. Josep Masdeu comparte 10 formas de combatirlo y otros tantos modos de enfrentar uno de los peores: el estrés post vacacional. Leer más...
La técnica del masaje tailandés puede brindar grandes beneficios en diferentes situaciones, si se tiene el cuidado necesario. Begoña González ofrece las claves para dar un buen masaje tailandés en cada caso. Leer más...
La nuez de la india es una semilla utilizada con diferentes fines medicinales. Una de las propiedades más conocidas es la propiedad para adelgazar. Pero para que comprendas cómo actúa esta planta en la reducción de peso, es importante conocer qué es. Leer más...
Mucho se ha oído hablar de los probióticos y sus propiedades, pero qué son realmente, cuáles son sus funciones. Todos interrogantes interesantes de contestar, para comprender la incidencia de estas sustancias sobre la salud. Leer más...
La piel es un órgano en continua renovación. Pero... ¿cómo se renueva la piel?, ¿qué es la exfoliación? Ana Isabel Andrés de Taller Amapola, explica como los exfoliantes faciales y corporales ayudan al proceso de renovación cutánea, peeling o exfoliación. Leer más...
Si necesitas recuperar el optimismo cuando las cosas no salen como planeas, Sandra Iozzelli te invita a reflexionar a partir de estas frases que te permitirán encontrar nuevas vías para convertir en éxito el fracaso. Leer más...
Una de las experiencias más placenteras para el verano es dar un paseo por la orilla del mar. El sonido relajante de las olas, el olor a agua salada y la sensación de frescura hacen que nuestro organismo se sienta relajado y sin estrés por unos días. Leer más...
En este artículo, Moritz Langgasse de Orgánicos.eu explica cómo hacer leche de arroz casera, un sustituto natural, sabroso, nutritivo y mucho más digerible que la leche de vaca. La receta para elaborar leche de arroz es ideal para alérgicos a la lactosa. Leer más...
El gomasio, también conocido como sal de sésamo, es una mezcla que se da, justamente, entre esos dos ingredientes. Se prepara fácilmente en casa, ofrece un sabor muy interesante y, además, es nutritivo por su contenido de calcio, entre otras cosas. Leer más...
El té negro bien frío puede ser una genial alternativa para pasarla mejor en una calurosa tarde de verano. Pero también es cierto que puedes añadirle algunas variantes para que sea más original y apetitoso. Algunas de estas tres recetas quizás te agrade. Leer más...
Los aforismos son una frase breve, pero que sentencia, que da a conocer una especie de máxima o verdad en unas pocas palabras. Siempre es interesante leerlos, por más que uno no esté de acuerdo con ellos. Por esto, hemos recopilado algunos. Leer más...
Las semillas o pipas de calabaza pueden resultar geniales para muchas cosas. Su contenido de minerales varios, ácidos grasos Omega 3 y 6 y otros nutrientes las convierten en un suplemento alimenticio genial para cualquier momento. Leer más...
¿Sabías que relajarte puede ayudarte a adelgazar? La relajación a diferentes niveles, la convierten en un excelente recurso para mantener un peso equilibrado. Mentxu da Vinci, especialista en PNL, explica los efectos adelgazantes de la relajación. Leer más...
La leche de avena es genial para todas aquellas personas que no puedan consumir lácteos o que han optado por una alimentación libre de ellos. Las propiedades de dicho cereal son muy buenas y pueden ser aprovechadas en formato líquido, como verás. Leer más...
Las arrugas son una de las preocupaciones de cualquier persona. El paso del tiempo afecta a todos y algunos cutis se desgastan más que otros. Es por esto que alguna de estas tres mascarillas caseras contra las arrugas quizás sea lo que estabas buscando. Leer más...
Como ya hemos mencionado en esta sección, la sal refinada resulta altamente dañina al organismo, sobre todo si tomamos en cuenta que ésta se encuentra en los alimentos industrializados en grandes cantidades. Leer más...
Rosa Arnau de Ciencia Arcana comparte este ritual mágico de protección para cortar el mal realizado con magias, con el que la negatividad y la mala suerte no tardarán en abandonar totalmente a la persona afectada que lo realice. Leer más...
