Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El cuidado del cuerpo permite sentirse mejor consigo mismo y con los demás. Carla Valencia te da las claves para cuidar de tu cuerpo, base de una autoestima alta y saludable, que te ayudará a estar bien, verte mejor y sentirte excelente. Leer más...
El hipérico o hierba de San Juan es una planta con efectos contrapuestos sobre la piel expuesta al sol. Si bien es fotosensibilizante también tiene una acción balsámica para las quemaduras. Ana Isabel Andrés explica cómo hacer aceite de hipérico casero. Leer más...
Aquellos que llevan adelante una alimentación vegana o simplemente no quieren consumir huevo por el colesterol (o lo que fuere), pueden encontrar un excelente aliado en esta deliciosa mayonesa casera de almendras. Verás lo bien que va con tus comidas. Leer más...
En ocasiones, se trata de olvidar un amor que ya se fue. Para superar desamores y amores no correspondidos, Rosa Arnau de Ciencia Arcana propone este ritual para olvidar un amor, basado en el poder de la visualización, lo que lo hace muy efectivo. Leer más...
María Aldehuela Lucena nos da a conocer el té de las montañas griegas. En Grecia es bastante común el consumo del llamado "té de montaña", que es una infusión realizada con Sideritis clandestine conocida comúnmente como Malevos tea ó Taigetos tea. Leer más...
Los pasos de la ceremonia japonesa del té tienen características particulares en la preparación y servicio del té, interesantes de conocer. Félix Cisneros Rodríguez de Café Té Arte, explica los detalles de la ceremonia del té o Cha-no-yu en Japón. Leer más...
La procrastinación se define como "el arte de postergar las tareas necesarias." Si eres de los que siempre dejan todo para mañana, Bettina Langerfeldt te explica qué es la procrastinación y lo que te pierdes al no tomar acción ya. Entérate y actívate. Leer más...
Recientes investigaciones hallaron que cuanto menos haces, más hambre tienes, echando por tierra el mito que afirma que el ejercicio aumenta el apetito. Pedro García, comenta este hallazgo de la ciencia y explica cómo quitar el hambre estando activo. Leer más...
¿Eres de esa clase de personas que tienen el cabello muy débil y te cuesta mantenerlo en condiciones? Pues entonces, estos tres trucos que te proponemos quizás te resulten provechosos para luchar contra este problema. No tienes más que intentarlos. Leer más...
Si tienes un negocio, sin importar si es grande o pequeño, el dinero que ingresa se relaciona directamente con la magnitud de las ventas del mismo. Rosa Arnau comparte este ritual para aumentar la ventas y ganar más dinero en tus negocios. Leer más...
El té frío con frutas es genial para el verano. Si se lo combina con los ingredientes adecuados, los resultados pueden ser maravillosos. En los casos del té rojo o negro, el maridaje con los frutos rojos se da de maravillas. ¡A intentarlo! Leer más...
La diabetes es una de las enfermedades silenciosas más importantes y que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien existen medicamentos que pueden ayudarte a tratarla, la alimentación y la dieta son fundamentales para controlarla. Leer más...
Si quieres disfrutar de un delicioso café frío, el referente es Grecia, donde el café frío es una tradición. María Aldehuela Lucena de Café Té Arte, comparte 3 formas de hacer café frío, al mejor estilo griego, para que puedas disfrutarlo, aún en verano. Leer más...
La empatía es una de las formas de la inteligencia múltiple. Viki Morandeira señala la importancia de la inteligencia interpersonal en el aula, para favorecer el proceso de aprendizaje en los niños y la enseñanza de la empatía desde pequeños. Leer más...
En verano, nada más refrescante y energizante que un buen té frío. Félix Cisneros Rodríguez de Café Té Arte comparte unos interesantes consejos para preparar té frío de 3 formas diferentes. Hacer un té frío es la mejor opción para calmar tu sed en verano. Leer más...
El capital más importante de tu organización es el empleado. Los recursos humanos han cobrado gran importancia en la dinámica de la empresa. El deporte, se posiciona en un medio para satisfacer necesidades, a fin de mejorar la calidad de tu negocio. Leer más...
Con papel puedes hacer bonitas cestas decorativas, tanto para decorar una fiesta como para obsequiar a tus invitados. En esta oportunidad, José Luis Villaverde de SeComoHacer comparte 3 modelos de cestas de papel, que podrás hacer con un poco de ingenio. Leer más...
El codo de tenista es una patología de la articulación producida por el uso excesivo de músculos y tendones, sin haberle brindado un adecuado descanso y recuperación. El dolor se localiza en la parte externa del codo, los ejercicios son forman parte del tratamiento integral como de la prevención de esta afección.
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Tus hijos necesitan un cambio para alcanzar una mayor autonomía e independencia personal. Aprender a separarse de los hijos es el mejor modo de dejarlos crecer en libertad y responsabilidad. Susana García Gutierrez comparte su experiencia personal. Leer más...
Existen dos tipos de estrés, uno saludable y otro nocivo para la salud. Este último puede desencadenar enfermedades como la ansiedad y/o depresión. Por ello es importante conocer cuáles son los tratamientos existentes contra el estrés. Leer más...