Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
¿Sabías que el estrés por trabajo y dinero es una de las principales preocupaciones? Una encuesta realizada por Sandra Iozzelli en relación al estrés a causa de trabajo y dinero revela que la falta de ellos y cómo superarla, es uno de los mayores miedos. Leer más...
La mostaza es una de las más populares especias que existen en la cocina, aunque siempre suele consumirse en forma de salsa. Sus semillas pueden emplearse de diferentes maneras, ofreciendo texturas y aromas muy particulares a los platos que la integran. Leer más...
Roncar puede ser una pesadilla para quien duerme junto a ti, pero además puede ser peligroso para tu salud. Por ello, es necesario que sepas cómo no roncar. Para lograrlo, puedes poner en práctica algunos trucos que podrían ayudarte a dejar de roncar. Leer más...
Para los chinos, "todo lo que puede alimentar puede sanar", de allí que como señala Josep Masdeu, la cocina oriental se convierte en un campo de experimentación, donde los alimentos sanadores no sólo alimentan sino que además, sirven para curar. Leer más...
La caléndula o maravilla es una flor común en jardines y parques. Sin embargo, también tiene propiedades medicinales y usos culinarios, entre otras aplicaciones. Ana Isabel Andrés de Taller Amapola, nos dice para qué es buena la caléndula. Leer más...
En esta oportunidad, José Luis Villaverde de SeComoHacer comparte una ingeniosa idea para personalizar tu móvil, cuya realización no te demandará más de un par de minutos. Como resultado obtendrás un bonito colgante para el móvil con tu sello personal. Leer más...
Ho'oponopono es un método antiguo de sanación y autoayuda Hawaiano, que nos enseña a limpiar bloqueos mentales, emociones de ansiedad, tristezas... aquello que nos causa un desequilibrio en nuestras vidas. Leer más...
La programación neurolinguística considera que las dotes personales son una combinación de habilidades y aptitudes que pueden ser aprendidas. Liliana Sapetti te invita a descubrir tu carisma de líder y a desarrollar tu liderazgo con técnicas de PNL. Leer más...
A la hora de adelgazar, además de las dietas, puedes echar mano de otros recursos como productos naturales que te pueden ayudar a quemar grasas en forma más rápida y eficaz. Leer más...
Si eres de los que viven pendientes de "el que dirán", podrás liberarte de la opinión de los demás, aumentando tu autoestima. Estas sugerencias de Carla Valencia te darán 4 maneras de dejar de preocuparte de lo que los demás piensan de tí. Leer más...
Rosa Arnau, de Ciencia arcana, comparte un ritual para quienes quieren dejar de beber. Este ritual invoca a San Expedito y emplea para ello 3 velones y una oración que debe ser repetida 3 veces, nombrando a la persona que quiere dejar el alcohol. Leer más...
Una de las recetas más deliciosas de café es la que combina esta reconfortante bebida con chocolate caliente y nata. María Aldehuela Lucena comparte una receta italiana de café Marocchino, tal como lo preparan en Turín o en Milán. ¡Esquisito! Leer más...
Mucho se habla de los beneficios de beber agua para la salud, pero... ¿sabías que además, beber agua es útil para adelgazar?. Pedro Garcia de Deporte y Salud Física explica por qué beber agua sirve para perder kilos, quemar grasas y lucir mejor. Leer más...
¿Te cuesta que tus niños coman pescado? Pues entonces, esta receta puede que te venga de maravillas. Es que presentado de diferente forma y mezclado con otros ingredientes, pasa mucho más desapercibido. Este arroz con atún es ideal para ellos. Leer más...
Las plantas medicinales pueden ser usadas sobre la piel, en forma de cataplasmas, baños o masajes. Ana Isabel Andrés, de Taller Amapola, describe las principales formas de aplicación de las plantas medicinales para uso externo. Leer más...
Aquellos que sufran de colesterol alto o lleven a cabo una alimentación sin derivados de animales, podrán disfrutar de estos sabrosos pinchos o brochetas. Se preparan de manera sencilla, son saludables y ciertamente deliciosos. Leer más...
Los omega 3 son ácidos grasos que protegen el corazón y su sistema arterial. Pero gracias a diferentes investigaciones, se pudo observar que dichas grasas brindan beneficios extra a la salud, a través del descubrimiento de nuevas propiedades. Leer más...
El saber gestionar, administrar, mejorar nuestros estados de ánimo, y obtener soluciones en nuestras vidas, es muy importante y la PNL cuenta con varios recursos que pueden ayudarte a ello de manera excelente. Leer más...
¿Qué es el estrés? Si bien se trata de una reacción adaptativa del organismo, puede no ser tan sencillo evitar sus síntomas. Josep Masdeu comparte 10 formas de combatirlo y otros tantos modos de enfrentar uno de los peores: el estrés post vacacional. Leer más...
La técnica del masaje tailandés puede brindar grandes beneficios en diferentes situaciones, si se tiene el cuidado necesario. Begoña González ofrece las claves para dar un buen masaje tailandés en cada caso. Leer más...
