Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Simone de Beauvoir es, quizás, uno de los arquetipos de mujeres intelectuales, con pensamiento propio e innovador. Esta escritora, por supuesto, dejó a su paso un gran número de frases célebres muy interesantes. Compartimos algunas con ustedes. Leer más...
El comienzo de un nuevo ciclo escolar puede ser mucho más relajado de lo habitual, si tienes en cuenta algunos secretos para que sea todo un éxito. Jenny Guerra Hernández te da 3 claves contra el estrés de la vuelta al cole, tras las vacaciones de verano. Leer más...
La costumbre de celebrar los cumpleaños ha ido en aumento, a tal punto que en algún momento te preguntas cómo organizar una fiesta de cumpleaños. Protocolo.org nos brinda las pautas necesarias para saber cómo celebrar un cumpleaños. Leer más...
Dice Romina Reina: "La dieta de alimentos crudos significa comer en estado natural, crudo, orgánico, alimentos integrales... Hay varias razones de sentido común de por qué esta es una buena idea". Prueba la dieta cruda para una vida más larga y saludable. Leer más...
Si decides cambiar tu alimentación y quieres elegir alguna de las dietas para vegetarianos es importante que sepas, no sólo cómo ser vegano, sino que este tipo de dietas se basa en una filosofía de vida diferente. Leer más...
¿Estás buscando una interesante mascarilla para luchar contra la flacidez de la piel? Pues entonces, este truco casero puede resultarte de maravillas. Consiste en emplear dos frutos muy buenos para el cutis, como lo son la manzana y el melón. Leer más...
Las leches sin lactosa son una alternativa saludable para quienes no quieren o no pueden consumir las leches tradicionales. Moritz Langgasse de orgánicos.eu describe 4 de las leches vegetales que puedes probar, si deseas una bebida ecológica. Leer más...
El azufre es uno de los buenos ingredientes que se pueden emplear en un truco casero contra el acné. En este caso, se complementa con el pepino en una receta que nos ha enviado una lectora. No tienes más que intentar con esta mascarilla. Leer más...
El budín de pan y manzanas puede resultar una genial alternativa para comer un postre saludable, que no ponga en riesgo los niveles de colesterol. La receta, además, es sencilla, deliciosa y bien sana. Inténtala y verás lo bueno que está. Leer más...
Si bien, como señala Josep Masdeu, "científicamente no se ha demostrado la relación entre el estrés y los disgustos con la aparición de ciertas enfermedades", el estrés causa otros trastornos. Conócelos y evita que los disgustos te enfermen. Leer más...
El amaranto es otro de esos seudocereales, al estilo de la quinoa, que son considerados superalimentos por sus cualidades nutritivas. Rico en proteínas, con grasas de calidad y muchos otros beneficios más. Es momento de descubrirlo si no lo has hecho. Leer más...
Para el Dr. Adrián Sapetti, el tratamiento del insomnio debe ser encarado desde varios ángulos, atendiendo a sus múltiples causas. De tal modo, es posible encontrar solución para este fenómeno que aqueja a mucha gente, en alguna etapa de su vida. Leer más...
Para cuidar de un huerto propio, no es necesario emplear agroquímicos que dañan la tierra y la salud. Los fertilizantes naturales brindan beneficios mucho mayores y son igualmente efectivos que los industriales. Leer más...
Las infusiones diuréticas para adelgazar pueden ser una buena forma de eliminar líquidos retenidos, depurando el organismo y ayudando así a la pérdida de grasas. Opciones existen muchas, así que puedes intentar con alguna de estas tres alternativas. Leer más...
Si bien el ejercicio físico es imprescindible para definir músculos, la dieta puede ayudarte a lograrlo más rápidamente. Para ello, es necesario que tengas presente qué alimentos debes incluir a tu alimentación diaria. Leer más...
La memoria como una de las principales funciones del cerebro, puede mejorar e incluso aumentar con los nutrientes adecuados. El naturópata Josep Masdeu detalla cómo los alimentos, contribuyen a mejorar tanto la memoria como otras funciones cerebrales. Leer más...
La inmortalidad es algo a lo que casi todo humano aspira pero que, de momento, no se puede conseguir. ¿No se puede conseguir? Al menos corporalmente, ya que muchos autores han plasmado con sus frases otras formas de seguir con vida más allá de la muerte. Leer más...
La quinoa, ese superalimento de los incas, hoy por hoy se emplea en todas partes del mundo debido a sus nutrientes tan variados y valorados. Esta ensalada light, donde se mezcla con ricos vegetales es tan sólo un ejemplo de cómo puedes comerla. Leer más...
Una sencilla pulsera con aros zamak y cordón simil cuero es la propuesta que comparte José Luis Villaverde de SeComoHacer. Este paso a paso para hacer pulseras con aros te dará la clave para saber cómo se hace una bonita pulsera en minutos. Leer más...
Si tienes que usar frenillos, aparatos, brackets, ortodoncia o como les llames, la alimentación puede convertirse en una verdadera tortura. Romina Reina de Mi dieta balanceada, te dice cómo comer con brackets, para que alimentarse deje de ser un problema. Leer más...
