Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El mal aliento bucal es una cuestión que puede llegar a traumar a la persona que lo padece, ya que vuelve el contacto con el resto de sus pares algo más complicado. Pero lo cierto es que puedes combatirse con remedios caseros, como este de menta. Leer más...
El tempura es uno de los platos orientales más tradicionales que existen. Consiste en rebozar en una mezcla especial trozos de vegetales o pescados, que luego serán fritos. ¿Quieres aprender a prepararlo? Podrás saberlo siguiendo la receta. Leer más...
En los últimos tiempos hay una dieta de la cuál todos hablan, la dieta Dukan. Esta dieta que se desarrolla en 4 fases, promete a miles de seguidores perder peso en forma rápida. Pero para lograr todo su potencial es necesario que conozcas en qué consiste. Leer más...
Quién puede negar que el cigarrillo sea nocivo para la salud. La verdad nadie, pero recientemente se ha abierto el debate acerca de si el fumar quita el hambre y si el cigarrillo puede ayudar a adelgazar. Un tema muy interesante y polémico a la vez. Leer más...
Consumir habitualmente batidos preparados con ingredientes buenos para adelgazar, puede ser una interesante manera de quemar grasas. Este licuado de frutas quizás sea la opción que estabas buscando, ya que tiene todo para colaborar con la pérdida de peso. Leer más...
El mal aliento es un problema que puede ser generado digestivamente, por falta de higiene bucal o algún problema dental. Igual, el motivo es lo de menos, ya que pone a la persona que lo padece en un lugar incómodo. Combátelo con estos 4 remedios caseros. Leer más...
En la mujer los 40 años es más que un cambio de década, es el comienzo de una etapa llamada menopausia, en la cual se produce aumento de peso. Para evitar que esto suceda, se puede realizar una de las dietas más famosas de estos tiempos, la dieta Dukan. Leer más...
Al hacer velas de colores, en especial si son de colores oscuros, pueden quedar manchas blancas que puedes eliminar para que luzcan más bonitas. Rocío Moreno de Gran Velada comparte un truco efectivo para eliminar manchas blancas en las velas de colores. Leer más...
Los tratamientos específicos para la eliminación de la celulitis contemplan métodos con aparatos, que vienen demostrando ser los más eficaces en reducir la incidencia de esta patología, que tiene su origen en múltiples causas.
Leer más...
Cuando sufres de sobrepeso u obesidad, puedes encontrar en diferentes alimentos sustancias que tienen efectos quemagrasas y adelgazantes sobre el cuerpo. Un ejemplo de estos alimentos es la alcachofa. Leer más...
El verano es prácticamente un hecho en el hemisferio norte. Como en toda época estival, no apetece comer cosas demasiado calóricas ni pesadas, que no son buenos aliados de las altas temperaturas. Así es como puedes valerte de estas recetas de verano. Leer más...
El aguardiente casero de hierbas es una genial opción para quienes gustan de licores con un claro tono marcado por la presencia de las especias. Además, su consumo puede resultar perfecto como digestivo, tomando una copita post cena. No dudes en hacerlo. Leer más...
Si eres diabético y estás a dieta los dulces sin azúcar no sólo son una tentación, sino que los puedes disfrutar. Para que esto suceda es importante tener a mano una serie de recetas de postres, que podrás incluir en tu dieta contra la diabetes. Leer más...
Muchas personas sufren de alergia a la lactosa y no pueden consumir los alimentos que la contienen como por ejemplo la leche. Alimento cuyo consumo puede provocar una intolerancia no sólo a la leche, sino a todos sus derivados. Leer más...
Las picazones o escozores en la piel pueden ser producto de muchas cosas: desde irritaciones pasajeras, algún problema eruptivo o hasta un problema de higiene. Pero cierto es que algunas plantas pueden poner a tu servicio su ayuda para combatirlas. Leer más...
Preparar un puré de patatas en el microondas no es para nada dificultoso: todo lo contrario, te ahorrarás de hervirlas y podrás hacerlo en mucho menos tiempo. Por esta misma razón, a tener en cuenta esta receta para salir del paso cuando haya apuros. Leer más...
Los ejercicios de fuerza son la cualidad física más sencilla de entrenar, debido a que el período de adaptación es relativamente rápido. Tres semanas es lo mínimo que necesita el organismo para empezar a ver resultados positivos, lo que te posibilitará alcanzar unas piernas perfectas en 30 días.
Leer más...
Los canales de ingreso son múltiples y variados, siendo el factor principal el decidirte a emprender algo. Sin embargo, descontando las competencias que más dominas, necesitas de una base de ideas para decidir de qué montas un negocio rentable, que justifique la inversión de tiempo, energía y dinero.
Leer más...
Conseguir motivación es algo complejo en muchas circunstancias de la vida. Para algunas cosas, no es necesaria y con lo que uno tiene dentro ya basta. Pero, en otros ámbitos, no todo resulta tan fácil. ¿Por qué no tener a mano algunas ideas extra? Leer más...
Gloria Isabel nos ha preguntado acerca de la posibilidad de preparar mascarillas faciales con el pepino como materia prima. Opciones, por suerte, sobran. Hemos seleccionado tres que pueden resultar muy bien. Leer más...