Los efectos euforizantes del chocolate

Propiedades del chocolate: alegría natural

Liberador de endorfinas, con contenido de cafeína y asociado automáticamente a lo placentero. No es para nada raro que el chocolate genere un efecto eufórico y que sea algo así como un trozo de alegría y bienestar natural. ¡Conoce en esta nota el por qué de estas cuestiones!

¿Sientes que cada vez que comes chocolate el mundo te sonríe? Esto tiene una explicación que va más allá de su sabor. El chocolate te da sensación de euforia, libera endorfinas, es energético y estimulante. Y muchas otras cosas más de las cuales te podrás enterar leyendo esta nota, donde podrás conocer en profundidad el por qué de todas esas lindas cosas que te puede generar un trozo de derivado de cacao.

¿Por qué el chocolate genera bienestar, euforia y es energético?:
  • Libera endorfinas: El chocolate es un liberador natural de endorfinas, por eso no es nada extraño que uno se sienta bien al consumirlo. La sensación de bienestar es casi inmediata al comer chocolate.
  • Tiene cafeína: Aunque no lo parezca, el chocolate cuenta con un poco de cafeína, generando así una mayor actividad y produciendo un leve efecto eufórico. Esta es una sustancia alcaloide, que también está presente en el café, el té y el mate. Es decir, el chocolate tiene propiedades claramente estimulantes por la presencia de esta sustancia.
  • Es rico feniletilamina: Entre las propiedades que tiene el chocolate, se encuentra la de ser un euforizante de tipo natural, como se venía diciendo. Parte de esto tiene que ver con la buena concentración de feniletilamina que tiene. Esta es una sustancia que se asemeja a las anfetaminas, produce una sensación de bienestar y euforia.
  • Su uso energético es histórico: Desde tiempos ancestrales los pueblos originarios latinoamericanos usaban al chocolate como estimulante, como energético y hasta como bebida de guerra, ya que los ponía a punto. En tiempos en donde los saberes de antepasados están siendo recuperados, no es menor obviar este dato.
  • Se relaciona automáticamente como placentero: Hasta tal punto el chocolate es relacionado con el bienestar y los momentos de placer para las personas, que quienes tienen un hábito sostenido en el consumo de chocolate, ante cada cosa negativa que les sucede, recurren a él como el salvador y para buscar refugio. También desde pequeños esa conducta es estimulada, ya que se te da chocolate como premios por haber ido bien en la escuela y cuestiones por el estilo. La relación mental se termina de hacer sola.
  • Ten cuidado, no abuses de él: De todos modos, no es conveniente abusar del chocolate, ya que sus efectos estimulante pueden producir insomnio y hasta gastritis, en caso de abuso. Además, es muy rico en grasas y calorías, ya que suele tener mucha mantequilla y azúcar. De todas formas, los chocolates puros, con porcentajes superiores al 80 por ciento de cacao, hasta incluso pueden ser buenos para adelgazar.
Chocolate negro


Así es como, ya sabes, no tienes por qué negarte a un poco de buen chocolate. Siempre que lo hagas con moderación y tratando de optar por un producto que tenga una buena concentración de cacao, este rico alimento te beneficiará en unas cuantas cosas. Incluso con este efecto de leve euforia y bienestar. :)

¿Te gusta consumir chocolate?

Gráfico de la encuesta: ¿Te gusta consumir chocolate?

Si, me encanta

105

Si, de vez en cuando como

23

Si, pero engorda mucho

2

No, pero voy a comer más seguido

1

No, lo tengo prohibido

5

No, aunque parezca mentira, no me gusta

5

¿Qué tipo de chocolate comes?





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Juan Esteban Jorge


Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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22 Comentarios en "Los efectos euforizantes del chocolate"

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Mcajica

De verdad q amo el chocolate pero últimamente me hace tener una sensación de mareo bastante desagradable y no me permite estar de pie por varios minutos.. Por mi bien creo q ya no podré consumirlo :(..


vanessa

estubo muy bueno y me sirvio de muho


OLGA STIEBEN

SOY FANÁTICA DEL CHOCOLATE, Y COMÍA DE NOCHE MIRANDO TELE , ME PRODUJO INSOMNIO CRÓNICO, LAS PASTILLAS PARA DORMIR NO HACÍAN EFECTO, O AL REVÉS ME DESPEJABAN DECIDÍ NO INGERIR POR LA NOCHE , MEJORÉ BASTANTE, PERO NO TENGO UN BUEN DESCANSO


Nancy vera

Tengo presión alta q saber nombres d chocolates sin grasas y bago en azúcar Por favor espero su repuesta Gracias Si pudiera poner recetas de comidas p todas las personas con presión alta le estaremos Agradecidos


Alba

los mas amargos y menos dulces


María jose

Negro


ELENA ROSALES

AMARGO, por que es muy sabrozo...
también combinado con nuéz, fresa, cafe...
¡DELICIOSO!
Gracias por su boletín.


YENIFER GUTIÉRREZ

de barra


Alondra Gutiérrez Vargas

Me gusta todo tipo de chocolates. Son una delicia. Al igual que todos los alimentos hay que ser moderado. Alondra


GUILLERMO

AMRGOS,, Y CON ALMENDRAS


lorenzo

pues es divino....me gusta..


ceci

amargo, sin sabores más que natural a chocolate


JOSÉ DE JESÚS SÁNCHEZ

JERSEY.
CASERO CON LECHE.
EN INVIERNO MAYORMENTE.
MI MADRE LO HACIA EN EL METATE.
QUIERO HACERLO EN MI CASA.¿TENDRÁS UNA RECETA? TE LO AGRADECERÉ.-


maria

Si me gusta el chocolate pero into no comer mucho para no abusar .


claudia

amargo


Marlene Morin

Todo tipo de chocolate, pero consumo mas el carre de avellana y almendras de Savoy


susana

por ejemplo qiero saber sobre cuantas calorias tiene un plato de guiso de arrozhecho con pulpa picada


gardenia

prepare chocolate con leche y amis compañeros de trabalo les ha dado sueño malestares y mareos cansancio fisico y mental cocsecuencia de que seria .


carlos

le pusiste veneno


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