Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Hoy día se sabe que la risoterapia es beneficiosa para sanar el cuerpo y el alma. Esta trae modificaciones químicas y físicas importantes. Por ello, si te interesa la medicina natural, quizás te desees saber cómo influye la risoterapia en la salud. Leer más...
Combatir el acné no es algo sencillo. Por esta misma razón, siempre es bueno tener en cuenta qué cosas resultan bien y cuáles no. Así, mantener los granos lejos de tu vida será algo mucho más fácil, conociendo los SI y los NO de la cuestión. Leer más...
Moldear no sólo es entretenido, sino que puede ayudar a la maduración de los más pequeños. Por ello, porque no aprovechar ambas propiedades y tener a mano una receta de cómo hacer pasta de arena para moldear. Leer más...
Las legumbres son maravillosas, ya que no sólo son sabrosas, sino que también muy nutritivas y, por lo general, económicas. Además, son realmente innumerables los platos que se pueden preparar con ellas. Puedes valerte de alguna de estas 3 opciones. Leer más...
A esta altura nadie puede dudar que la dieta mediterránea es una de las dietas que protegen al corazón. Pues bien, uno de los tantos alimentos que forman parte de ella son los espárragos, gracias a sus propiedades contra el colesterol alto. Leer más...
Sin duda, el té verde es una fuente rica en antioxidantes que previenen el envejecimiento, pero... ¿sabías que además, ayuda a mantener la flexibilidad y la fuerza muscular en la tercera edad? Conoce qué beneficios te aporta el consumo diario de té verde. Leer más...
Existen plantas que por los principios activos que presentan tienen propiedades diuréticas. Una de estas plantas es la arenaria, cuyo té es considerado un diurético natural útil para tratar diferentes problemas de salud. Leer más...
El miswak puede ser un reemplazo natural al cepillo de dientes convencional,ya que tiene características efectivas para el cuidado e higiene de los dientes. Pero para obtener estos resultados, es necesario que conozcas cómo prepararlo y cómo utilizarlo. Leer más...
Las manualidades caseras hechas de material reciclado pueden ir de maravillas para que los niños se diviertan a la par de los grandes haciéndolas. Una buena -y fácil- opción es este pulpo, que se prepara a partir de un sencillo tubo de papel. Leer más...
Si eres hipertenso, uno de los hábitos que debes cambiar es el consumo de sal. Esto dependerá del grado de hipertensión que tengas. Por ello, te presentaré una serie de especias que darán un sabor especial a tus comidas, y reducirán tu presión. Leer más...
La levadura de cerveza tiene realmente muchas propiedades para ofrecer y se puede incorporar a la vida diaria en diversos formatos. Sus beneficios van más allá de lo que parece, resultando bien para cosas como perder peso o la caída del cabello. Leer más...
Pensar en positivo cambia la forma de ver la vida y sortear los problemas. Por ello, si necesitas recobrar ese espíritu positivo, existen claves con control mental que te pueden ayudar a saber cómo recobrar y desarrollar el pensamiento positivo. Leer más...
Todos sabemos que la práctica de yoga y cualquier otra disciplina que necesite de tranquilidad, se da mejor con un poco de buena música acorde. Por eso mismo, se han seleccionado algunas canciones que seguramente les resulten muy relajantes para este fin. Leer más...
El borojo es una fruta reconocida por sus propiedades energéticas. Pero además de estos beneficios, posee otros muy buenos para la salud, como por ejemplo bajar la presión alta. Por ello si buscas un remedio natural para reducirla, ten presente al boroco. Leer más...
Muchas personas deciden dejar de lado los productos lácteos por problemas de salud, intolerancia a la lactosa o simplemente por una cuestión ética. Es cierto que se torna complicado, pero también existen una cantidad de maneras para sustituir la leche. Leer más...
Los balnearios de aguas termales se están convirtiendo en uno de los puntos favoritos para las personas que buscan un turismo de salud. Bastantes opciones existen en España, pero aquí va una propuesta con tres destinos que deberías tener en cuenta. Leer más...
Oir música relajante te permite desconectar y entrar en contacto con lo más íntimo de tu ser. Las canciones para escuchar y relajarse que encontrarás en este artículo, te ayudarán a lograr la armonía y serenidad buscada, al fin de una agotadora jornada. Leer más...
Aunque no tengas un gramo de más, la papada hace ver tu cara como si tuvieras sobrepeso. Los métodos para reducir la papada van desde cremas, masajes y ejercicios hasta la liposucción y la cirugía. Descubre cómo puedes quitar tu papada para siempre. Leer más...
Existen sustancias naturales que mejoran, no sólo el aspecto de tus labios, sino su salud. Dentro de estas sustancias naturales se encuentran las esencias frutales. Si mezclas adecuadamente estas esencias, puedes aprender cómo preparar bálsamos labiales. Leer más...
a lactancia materna es una etapa muy importante y especial tanto para tu bebé como para ti. Por ello es fundamental que cuides tu dieta, la cual debe ser especial y adaptada a tus necesidades y las del bebé. Leer más...
