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Las legumbres son los frutos o vainas de las leguminosas. Constituyen una buena fuente de proteínas, fibras y mucho más. La inclusión de legumbres en la dieta aporta valiosas propiedades, gracias a su rica composición en nutrientes de gran calidad. Leer más...
Un baño de hierbas puede ser sumamente relajante después de un día agitado o simplemente para darle a tu piel un aroma diferente. Puedes probar con una interesante mezcla, que se echa directamente en el agua y que es fácil de preparar. Leer más...
Fuente rica de proteínas, grasas y carbohidratos buenos, la soja o soya es una leguminosa que parece reunir en su composición, lo mejor de estos macronutrientes. Entérate qué es exactamente la soya y cuales son los productos derivados de la soja. Leer más...
Si bien muchas pueden ser las causas que originen la epilepsia, con ciertas plantas medicinales se pueden elaborar una infusión o té que pueda actuar contra esta enfermedad, reducir sus síntomas y consecuencias, como por ejemplo las convulsiones. Leer más...
Si existe una fruta que tiene grandes capacidades depurativas, esa es la toronja. Una gran aliada para aquellos que quieren mantener su cuerpo libre de toxinas y lleno de nutrientes. Entonces, no hay más que seguir los pasos de este remedio casero. Leer más...
¿Sabías que las propiedades que tiene el té verde, no están presentes en otros tipos de té fermentados? El te verde, el más fresco de los tés, tiene beneficios únicos, derivados de su proceso de obtención, que están ausentes en los tés con fermentación. Leer más...
El té rojo es siempre una gran elección a la hora de beber una infusión. Pero, claro está, no hace falta prepararlo siempre de la misma forma. Se pueden intentar variantes como este té rojo con naranja, perfecto para los que quieran algo diferente. Leer más...
La varicela es una de las enfermedades infectocontagiosas más comunes que afectan a los niños. Sus síntomas más comunes son el picor, y el enrojecimiento y para estos desaparezcan más rápido; puedes tener en cuenta las propiedades de la planta de borraja. Leer más...
A partir de los beneficios de ciertas plantas medicinales como la ortiga verse se puede fortalecer el pelo fino naturalmente. La acción de sus componentes permite varios beneficios como reducir la caída del cabello, engrosarlo y lucirlo más saludable. Leer más...
Si bien los granos suelen aparecer más durante la adolescencia, estos pueden presentarse a cualquier edad. Por esta razón, puede serte útil saber que con la planta de malva puedes preparar un remedio natural y casero para eliminar y quitar los granos. Leer más...
La gota se produce por el exceso de ácido úrico en sangre. Estos cristales pueden provocar dolor e inflamación. Por ello, si te interesan los tratamientos naturales, puedes encontrar en la avena un remedio casero para reducir estos síntomas. Leer más...
Los cólicos en los bebés suelen ser muy molestos para ellos, ya que lloran, se irritan y no pueden descansar como corresponde. Además, no se puede recurrir a cualquier cosa para mejorar, sino que hay elegir bien los remedios caseros que se le van a dar. Leer más...
La berenjena es una hortaliza sabrosa con propiedades nutritivas. Además con esta puedes elaborar muchas preparaciones, como por ejemplo una conserva. Si te gustan este tipo de recetas, en esta nota encontrarás cómo hacer berenjenas en conserva. Leer más...
Los espaguetis son uno de los tipos de pastas predilectos por todos. Son económicos, se cocinan en unos pocos minutos y son capaces de sacarnos de apuro con una deliciosa receta. Variantes hay millones. Puedes valerte de alguna de estas cuatro. Leer más...
Quienes sufren de dolor de cabeza saben que este limita las actividades cotidianas. Cuando este cuadro empeora, se convierte en una cefalea tensional, por ello es interesante conocer qué es y cuál es el tratamiento natural para reducir el dolor. Leer más...
El veganismo es el estilo de alimentación que prescinde de comer animales y cualquiera de sus derivados. Se trata de un estilo de vida propiciado como libre de crueldad, que se basa en comer únicamente vegetales. Conoce más acerca de esta dieta. Leer más...
El cuello es una zona del cuerpo que más rápido pierde tonicidad y se notan el paso de los años. Para evitar que esto te ocurra puedes echar mano de una crema casera para reafirmar la piel del cuello. Leer más...
El hamamelis, una planta similar al avellano que se conoce también como witch hazel y otros nombres más, es de suma utilidad para problemas de la piel. De hecho, es muy valorada su capacidad circulatoria y astringente, entre otras. Conoce más sobre ella. Leer más...
¿Qué tiene el té verde que lo hace tan especial? Si de adelgazar se trata, tú... ¿cuál prefieres?, ¿té verde o té rojo?. Si rojo ¿Rooibos o Pu erh?. ¿En qué se semejan y en qué se diferencian estos tés del té verde?. Conócelos y elige el mejor para ti. Leer más...
El catarro es una constante en muchas personas durante el invierno. Esto no es nada raro, ya que las bajas temperaturas generan propensión a padecerlo. Pero también es cierto que se puede combatir con buenos remedios caseros, como el de jengibre y leche. Leer más...
